ಅವಲೋಕನ
ಇಂದು, COVID-19 ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಈಗ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದ COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಧ್ವನಿ. ಸೋಂಕು ರೋಗಿಗಳ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
COVID-19 ಕುರಿತು
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ 2019 (COVID-19) ಅನ್ನು SARS-CoV-2 (ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ 2) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾದಂಬರಿ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದಂತೆ, ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ನ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವಿನಾಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.
ವೈರಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ತೀವ್ರ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ (SARS-CoV-2) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 2020 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು COVID-19 ಏಕಾಏಕಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೆಂದು ಘೋಷಿಸಿತು.
COVID-19 ಧ್ವನಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
COVID-19 ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವೈರಸ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, COVID-19 ನಂತೆ, ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಭವಿಸುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಂಪಿಸಲು ಚಲಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಎರಡು ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವು ಆ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಧ್ವನಿಯ ಆಳ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕರ್ಕಶವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗೊಣಗಾಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯು COVID-19 ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, COVID-19 ನಲ್ಲಿ ಕರ್ಕಶ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ COVID-19 ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು (ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು COVID-19 ಧ್ವನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ಗಳು: ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ COVID-19 ರೋಗಿಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ವಾಗಸ್ ನರ: COVID-19 ಗಂಟಲಿನ ವಾಗಸ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಿಯ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೀವು COVID-19 ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 1860-500-1066 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ
‘COVID-19 ಧ್ವನಿ’ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
‘COVID-19 ಧ್ವನಿ’ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
‘COVID-19 ಧ್ವನಿ’ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕರ್ಕಶ ಧ್ವನಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು – ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆಯೇ ಕೋವಿಡ್-19 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ನರಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ – ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ – ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ – ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೈ ಪಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಗಂಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ.
ಒಬ್ಬರ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ವೈರಸ್ನ ಪ್ರಭಾವವು COVID-19 ರ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. COVID-19 ನೇತೃತ್ವದ ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
COVID-19 ಧ್ವನಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQs)
- COVID-19 ರ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
COVID-19 ನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, COVID-19 ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಂತಿ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತಲೆನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ವೈರಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ 6 ಅಡಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ
- ಮುಖ (ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು) ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ
- ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳಾದ ಡೋರ್ಕ್ನೋಬ್ಗಳು, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಡೆಸ್ಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್-19 ವೈರಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ – ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ
- ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ – ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳು
- ತಾಮ್ರ – ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ