వృద్ధాప్యం అనేది సహజమైన దృగ్విషయం, మరియు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ వయస్సు-సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. వివిధ వ్యాధుల ఆవిర్భావం శరీరం బహిర్గతమయ్యే వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి అవయవం వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను వివిధ మార్గాల్లో ప్రదర్శిస్తుంది.
చర్మం మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు అత్యంత కనిపించే అవయవం. చర్మం ముడతలు అని పిలువబడే చర్మంపై మడతలు, గాళ్లు మరియు సన్నని గీతల రూపంలో వృద్ధాప్య సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తుంది.
ముడుతలను అర్థం చేసుకోవడం
చర్మం యొక్క ముడతలు, ముఖ్యంగా ముడతల అభివృద్ధి వేగంగా జరగటం, సాధారణంగా ఈ క్రింది వంటి కారకాల శ్రేణిపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
● ఆహారం
● వారసత్వం
● వ్యక్తిగత అలవాట్లు
● సూర్యుడికి విపరీతమైన బహిర్గతం (దీనిని ఫోటోయేజింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు)
● కాలుష్యం
● ఊబకాయం
చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క రెండు దశలకు లోనవుతుంది, అవి అంతర్గత వృద్ధాప్యం మరియు బాహ్య వృద్ధాప్యం. అంతర్గత వృద్ధాప్యం అనేది చాలా సంవత్సరాలుగా సంభవించే వృద్ధాప్య సహజ ప్రక్రియ అయితే, బాహ్య వృద్ధాప్యం చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే బాహ్య కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ముడతలు యొక్క లక్షణాలు
ముడతలు అనేది కొంత కాలానికి చర్మం ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన గీతలు మరియు మడతలు. మీరు వీటిని ప్రధానంగా కళ్ళు, మెడ మరియు నోటి చుట్టూ గమనించవచ్చు. వీటిని ఈ క్రింది విధంగా వర్గీకరించవచ్చు:
● లైన్లు
● క్రీజ్ లేదా ఫోల్డ్స్
● లోతైన గాళ్లు
ముడతలకు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు
చర్మం ముడతలు పడటానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకం వయస్సు. వయస్సులో పురోగతితో, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఇది కాకుండా, చర్మం యొక్క సహజ నూనెల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల చర్మం మరింత ముడతలు పడేలా చేస్తుంది. దీనికి జోడించడానికి, చర్మం కింద కొవ్వు కోల్పోవడం వలన అది మడతలు మరియు కనిపించే గీతలు మరియు గాళ్ళను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
ముడతలు కోసం ప్రస్తుత చికిత్స పద్ధతులు
ముడతలను తగ్గించడానికి అనేక రకాల చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని రెండు విభాగాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:
1. మందులు
ముడతలను తగ్గించడానికి కంటి కింద క్రీమ్‌లు వంటి ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు క్రీముల సమయోచిత పరిపాలన .
a. టాపికల్ రెటినాయిడ్స్: ఇవి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, విటమిన్ A యొక్క ఉత్పన్నాలు, ఇవి మడతలు, ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్‌లను తగ్గించడంలో ఎక్కువగా సహాయపడతాయి. ప్రస్తుతం వాడుకలో ఉన్న కొన్ని సాధారణ ఔషధాలు ట్రెటినోయిన్ (మరియు టాజారోటిన్. రెటినోయిడ్స్ ఉపయోగించిన తర్వాత సూర్యరశ్మి కారణంగా మంటను నివారించడానికి 30 కనిష్ట సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్ (SPF) కలిగిన విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్ కూడా సమయోచితంగా వర్తించబడుతుంది.
b . యాంటీ రింకిల్ క్రీమ్‌లు: ఇవి నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్‌లు, ఇవి ఇప్పటికే ఉన్న ముడుతలపై కనీస మెరుగుదలను అందిస్తాయి. క్రియాశీల పదార్ధాల కొరత కారణంగా, వీటి ప్రభావం ఎక్కువ కాలం ఉండదు. ఇవి సాధారణంగా స్థానిక స్టోర్‌లో యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్‌లు మరియు అండర్ ఐ క్రీములుగా లభిస్తాయి.
2. శస్త్రచికిత్సా విధానాలు
a. లేజర్: ఈ ప్రక్రియలో చర్మం యొక్క బయటి పొర (ఎపిడెర్మిస్) నాశనం చేయబడుతుంది, ఇది పునాది పొరను (డెర్మిస్) బహిర్గతం చేస్తుంది. గాయం/కాలిన గాయం నయం చేయడం వల్ల చర్మంపైకి గట్టి మరియు సాపేక్షంగా చిన్న వయస్సు ఉంటుంది. అయితే ఇది అన్ని ముడతలు మరియు పొడవైన కమ్మీలను పూర్తిగా తొలగిస్తుందని హామీ ఇవ్వదు.
బి. కెమికల్ పీల్: మీ వైద్యుడు చర్మంలోని కొన్ని పై పొరలను తొలగించే రసాయన ద్రావణాన్ని వర్తింపజేస్తాడు. లేజర్ ట్రీట్‌మెంట్ మాదిరిగానే, గాయం నయం అయిన తర్వాత మృదువైన చర్మం కనిపిస్తుంది.
సి. ఫోటోడైనమిక్ పునరుజ్జీవనం: ఫైన్ ముడతలు ఫోటోడైనమిక్ థెరపీ (PDT)తో చికిత్స పొందుతాయి.
డి. డెర్మాబ్రేషన్: మీ వైద్యుడు వేగంగా తిరిగే బ్రష్‌ని ఉపయోగించి చర్మం పొరలను శాండ్‌ చేస్తాడు, దీని వలన చర్మం మృదువైనది. మైక్రో-డెర్మాబ్రేషన్ అని పిలువబడే మరొక సూక్ష్మ సాంకేతికత చర్మం యొక్క చక్కటి పొరను మాత్రమే తగ్గిస్తుంది.
ఇ. బోటులినమ్ టాక్సిన్ టైప్ A (బొటాక్స్): కండరాల సంకోచాన్ని నిరోధించడానికి మీ వైద్యుడు ఈ ప్రక్రియను నిర్వహిస్తారు, తద్వారా చర్మం మృదువైనదిగా కనిపిస్తుంది. ఇది చర్మం యొక్క నిర్దిష్ట కండరాలలోకి ఇంజెక్షన్ల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
f. ఫేస్-లిఫ్ట్: ఇది మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఉన్న కండరాలు మరియు కణజాలాలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా బిగించడం మరియు తద్వారా ముఖ చర్మాన్ని బిగించడం.
g. సాఫ్ట్ టిష్యూ ఫిల్లర్లు: ఇది చర్మం కుంగిపోకుండా మరియు క్రీజ్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి చర్మం ఉపరితలం కింద కొవ్వు మరియు కొల్లాజెన్ వంటి కొన్ని పూరకాలను ఇంజెక్ట్ చేయడంలో మీ వైద్యుడు ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్న చికిత్సా పద్ధతుల్లో ఒకదానిని తీసుకునే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు వారి అభిప్రాయాన్ని సంప్రదించాలి.
మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి,
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.
ముడతలు పడకుండా ఉండేందుకు అవసరమైన జాగ్రత్తలు
వృద్ధాప్యంలో ముడతలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం క్రింద పేర్కొన్న జాగ్రత్తలను అనుసరించడం:
● పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు అన్ని సమయాలలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
● మాయిశ్చరైజర్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ చర్మంలో నీటిని బంధిస్తుంది మరియు అది నిర్జలీకరణం చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.
● పుష్కలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి
● ఎల్లప్పుడూ మీ చర్మాన్ని సూర్యుని నుండి రక్షించండి మరియు ఎండ లేని సమయంలో కూడా రోజుకు రెండుసార్లు సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి రోజులు .
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
1. త్రాగునీరు ముడుతలకు సహాయపడుతుందా?
నీరు త్రాగడం చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది కానీ, దురదృష్టవశాత్తూ, ముడతలు పడకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుందని నిరూపించబడలేదు. మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా మరియు ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి నీరు చేరడంలో సహాయపడుతుంది.
2. ముడతలు శాశ్వతమా?
బోటాక్స్ , ఫిల్లర్లు మరియు ఫేస్-లిఫ్ట్‌లు వంటి వివిధ శస్త్రచికిత్సా విధానాలను సూచిస్తారు .
3. ఏ ఇంటి నివారణ శాశ్వతంగా ముడతలను తొలగిస్తుంది?
చికిత్సలు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏవీ ముడుతలకు శాశ్వత పరిష్కారాన్ని అందించనప్పటికీ, ముడుతలను తగ్గించడానికి కొన్ని పద్ధతులు అనుసరించవచ్చు:
● పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
● మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
● ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికను నిర్వహించండి.
