జుట్టు అనేది వ్యక్తిగతంగా కనిపించే విధానంలో అంతర్భాగం. వంశపారంపర్యంగా వచ్చే బట్టతల (జన్యువులలో నడిచే బట్టతల) ఎల్లప్పుడూ ఆందోళనలను పెంచుతుంది. బట్టతల గురించి మరియు దానిని నివారించే మార్గాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
బట్టతల గురించి
భారతదేశంలో బట్టతల ఎంత సాధారణం? 2011లో నిర్వహించిన జనాభా అధ్యయనాల ప్రకారం, వారి 20 ఏళ్ల వయస్సులో 46% మంది పురుషులు బట్టతలని ఎదుర్కొన్నారు. కారణం ఎక్కువగా వారసత్వంగా వచ్చినందున అప్పటి నుండి సంఖ్యలు తగ్గలేదు. మీ తల్లి లేదా తండ్రి కుటుంబ సభ్యులకు కూడా బట్టతల సమస్య ఉన్నట్లయితే మీకు బట్టతల వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. కుటుంబాలలో వచ్చే ఈ బట్టతలని ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా లేదా మగ నమూనా బట్టతల అంటారు. అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం) అనేక కారణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పురుషులలో బట్టతల అనేది సర్వసాధారణం.
మన శరీరంలో వెంట్రుకలు ఒక చక్రంలో పెరుగుతాయి. ఇది నాలుగు దశలను అనుసరిస్తుంది:
అనాజెన్ (గ్రోయింగ్ ఫేజ్): ఇది జుట్టు పెరుగుతున్న దశ. ఈ దశలో, వెంట్రుకలు ఫోలికల్స్ నుండి చురుకుగా పెరుగుతాయి (మన తలపై ఉండే నిర్మాణాలు, దీని నుండి జుట్టు పెరుగుతుంది).
కాటజెన్ (పరివర్తన దశ): ఈ దశలో, వెంట్రుకలు పెరగడం ఆగిపోయి వెంట్రుకల కుదుళ్ల వద్ద వదులుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశ 10 రోజులు ఉంటుంది.
టెలోజెన్ (విశ్రాంతి దశ): ఈ దశలో, వదులుగా ఉన్న జుట్టు రాలడం ప్రారంభించే ముందు రెండు నుండి మూడు నెలల వరకు సంబంధిత వెంట్రుకల కుదుళ్లలో ఉంటుంది.
ఎక్సోజెన్ (షెడ్డింగ్ ఫేజ్): ఎక్సోజెన్ దశ తప్పనిసరిగా పొడిగింపు లేదా జుట్టు పెరుగుదల యొక్క టెలోజెన్ దశలో ఒక భాగం. ఎక్సోజెన్ దశలో, జుట్టు స్కాల్ప్ నుండి రాలిపోతుంది, తరచుగా కడగడం మరియు బ్రష్ చేయడం చేస్తే ఈ పరిస్థితిని తప్పించవచ్చు. ఎక్సోజెన్ దశలో రోజుకు 50 నుండి 100 వెంట్రుకలు రాలడం సాధారణం.
కాబట్టి జుట్టు రాలడం అనేది సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి, రాలిపోతాయి, మళ్ళీ వస్తాయి మరియు మళ్లీ పెరుగుతాయి. కానీ ఈ హెయిర్ సైకిల్ వల్ల ప్రతిరోజూ సాధారణంగా జుట్టు రాలడం 50 నుండి 100 వరకు ఉంటుంది. ఈ సంఖ్య దాటితే ఆ పరిస్థితిని అలోపేసియా అంటారు. జుట్టు రాలడం లేదా అలోపేసియా అనేది బలహీనమైన జుట్టు ఉత్పత్తి కారణంగా ఏర్పడే రుగ్మత. జుట్టు రాలడాన్ని కొన్ని రకాలుగా విభజించవచ్చు:
ఫ్రంటల్ ఫైబ్రోసింగ్ అలోపేసియా: జుట్టు రాలినట్లు ఫిర్యాదు చేసే రోగులలో ఇది సాధారణంగా కనిపించే నమూనా. అటువంటి రోగులలో, క్రమంగా నుదిటిపై వెంట్రుకల వద్ద వెంట్రుకలు తగ్గుతాయి.
అలోపేసియా అరేటా: ఈ రోగులలో, పాచెస్‌లో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. స్కాచి బట్టతల మచ్చలు నెత్తిమీద అనేక ప్రాంతాల్లో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. ప్రారంభంలో, చర్మంపై దురద మరియు నొప్పి ఉంటుంది , తరువాత జుట్టు రాలడం.
టినియా కాపిటిస్: ఇది పిల్లలలో జుట్టు రాలడానికి సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. టినియా కాపిటిస్ లేదా స్కాల్ప్ రింగ్‌వార్మ్ అనేది శిలీంధ్ర సంక్రమణ. పిల్లలు సాధారణంగా ఎరుపు, పొలుసులు మరియు దురదతో జుట్టు రాలడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. కొన్నిసార్లు, ఇది చీముతో నిండిన బొబ్బలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
జుట్టు ఆకస్మికంగా వదులుగా మారడం: సాధారణంగా, జుట్టు రాలడం అనేది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ, కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఉన్న రోగులు మరియు కుటుంబ చరిత్ర లేని జుట్టు రాలడం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఇది ఒత్తిడి లేదా ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు.
పూర్తి శరీర జుట్టు రాలడం: ఇది కీమోథెరపీని పొందుతున్న క్యాన్సర్ రోగులలో కనిపిస్తుంది. ఈ రకమైన అలోపేసియా స్కాల్ప్-నిర్దిష్టమైనది కాదు మరియు మొత్తం శరీరంలో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.
జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు ఏమిటి?
హార్మోన్ల మార్పులు: మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి ఇది చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. ఇది గర్భం, ప్రసవం, రుతువిరతి లేదా గర్భనిరోధక మాత్రల సమయంలో జరగవచ్చు. ఇటువంటి సంఘటనలు హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
డ్రగ్ మరియు కెమోథెరపీ: కెమోథెరపీటిక్ డ్రగ్స్ (క్యాన్సర్‌లో ఉపయోగించే మందులు), యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు కొన్ని యాంటీహైపెర్టెన్సివ్‌లు (రక్తపోటును తగ్గించే మందులు) అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం) ఒక దుష్ప్రభావం ఉన్న కొన్ని మందులు.
ఒత్తిడి: ఒత్తిడికి ఏదైనా కారణం కావచ్చు – విద్యావేత్తలు, పని, వ్యక్తిగత సమస్యలు మొదలైనవి. ఒత్తిడి సాధారణంగా అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం)తో ముడిపడి ఉంటుంది. జుట్టు రాలడం వల్ల ఒత్తిడి కూడా జుట్టు రాలడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
హెయిర్‌స్టైలింగ్ విధానాలు: కర్లింగ్, స్ట్రెయిటెనింగ్ లేదా బ్లీచింగ్ (రసాయనాలను వర్తింపజేయడం) ద్వారా మీ హెయిర్‌స్టైల్‌ను మార్చడం ఇందులో ఉంటుంది. ఇటువంటి విధానాలు మీ జుట్టును అందంగా తీర్చిదిద్దడమే కాకుండా దానిని పాడు చేస్తాయి.
ఫంగల్ మరియు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: కొన్ని శిలీంధ్రాలు మరియు బాక్టీరియా కారణంగా తలపై ఇన్ఫెక్షన్ అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం)కి దారి తీస్తుంది.
టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం: వ్యవస్థకు ఒక విధమైన షాక్ లేదా ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన తర్వాత 2 నుండి 3 నెలల తర్వాత జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం కొన్నిసార్లు జరగవచ్చు. ప్రమాదం, శస్త్రచికిత్స, అనారోగ్యం, విపరీతమైన బరువు తగ్గడం లేదా కొన్ని రకాల మానసిక ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలిపోవచ్చు. జుట్టు సాధారణంగా 2 నుండి 6 నెలలలోపు తిరిగి పెరుగుతుంది.
పోషకాహార లోపం : ఐరన్ మరియు ఇతర పోషకాల యొక్క సరైన స్థాయిలు మంచి మొత్తం ఆరోగ్యానికి, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మీ ఆహారం నుండి ప్రోటీన్, విటమిన్ డి, అలాగే ఇతర విటమిన్లను తగినంతగా తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పోషకాలలో లోపం వల్ల మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ జుట్టు కోల్పోవచ్చు.
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి ?
కొన్ని రకాల వెంట్రుకలు రాలడం ప్రారంభంలోనే తిరిగి రావచ్చు కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే అది కోలుకోలేనిదిగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, ఫ్రంటల్ ఫైబ్రోసింగ్ అలోపేసియా, క్షీణిస్తున్న హెయిర్‌లైన్, శాశ్వత వికృతీకరణను నివారించడానికి ముందుగానే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, అలోపేసియా ఇతర పరిస్థితులను సూచించవచ్చు. అందువల్ల, అలోపేసియా యొక్క మొదటి సంకేతాలలో వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066 కు కాల్ చేయండి
బట్టతలను నివారించే మార్గాలు ఏమిటి?
బట్టతలకి అత్యంత సాధారణ కారణం జన్యుశాస్త్రం, అంటే ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా. మరియు మీ జన్యువులతో మీరు చేయగలిగేది చాలా లేదు. కానీ మీరు మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
ధూమపానం మానేయండి: ధూమపానం చేసేవారిలో జుట్టు రాలడం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే మరియు జుట్టు రాలడం యొక్క మొదటి సంకేతాలను చూస్తే, మీరు ధూమపానం మానేయాలి.
మీ జుట్టుతో సున్నితంగా వ్యవహరించండి: కొన్నిసార్లు, కాలేజీకి లేదా ఉద్యోగానికి ఆలస్యంగా నడుస్తున్నప్పుడు, తడిగా ఉన్నప్పుడే జుట్టు దువ్వుకుంటాం. ఇది మీ జుట్టు తంతువులను దెబ్బతీస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి: సూర్యరశ్మి విటమిన్ డి యొక్క ప్రధాన మూలం అయినప్పటికీ, ఎక్కువ ప్రత్యక్షమైన, కఠినమైన సూర్యకాంతి మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తుంది. అలాగే, అతినీలలోహిత కిరణాలను నివారించండి.
కూలింగ్ క్యాప్: కీమోథెరపీలో క్యాన్సర్ రోగులలో అలోపేసియాను నివారించడానికి, శాస్త్రవేత్తలు శీతలీకరణ టోపీని అభివృద్ధి చేశారు. ఇది కీమోథెరపీ వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించవచ్చు.
బట్టతలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
జుట్టు రాలడంతో క్లినిక్‌కి వచ్చే రోగులు జుట్టు రాలడానికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
స్కాల్ప్ బయాప్సీ : ఈ పరీక్షలో , స్కిల్ప్ నుండి స్కిన్ స్క్రాప్ శాంపిల్ తీసుకోబడుతుంది. శిలీంధ్రం వంటి అంటువ్యాధుల వల్ల జుట్టు రాలుతుందా అని తెలుసుకోవడానికి మైక్రోస్కోప్‌లో దీనిని పరిశీలించారు.
లైట్ మైక్రోస్కోపీ: మీ డాక్టర్ షాఫ్ట్ డిజార్డర్ వల్ల మీ జుట్టు రాలుతుందా లేదా అని తనిఖీ చేయడానికి మీ జుట్టు యొక్క నమూనాను తీసుకొని తేలికపాటి మైక్రోస్కోప్‌లో పరిశీలించవచ్చు.
రక్త పరీక్షలు: కొన్నిసార్లు జుట్టు రాలడం ఇతర అంతర్లీన వ్యాధుల కారణంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడానికి మీ వైద్యుడు కొన్ని రక్త పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.
బట్టతలకి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మందులు: కొన్ని మందులు జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా నయం చేస్తాయి. ఈ మందులలో మినాక్సిడిల్ మరియు ఫినాస్టరైడ్ వివిధ సూత్రీకరణలు మరియు బలాలుగా ఉన్నాయి. ఈ మందులను మిళితం చేసే కొన్ని స్ప్రేలు మరియు సమయోచిత లేపనాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ మందులు చాలా మంది రోగులలో జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా తిప్పికొట్టాయి.
హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ సర్జరీ: శాశ్వత జుట్టు రాలడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ. చర్మవ్యాధి నిపుణులు లేదా కాస్మెటిక్ సర్జన్లు ఇటువంటి శస్త్రచికిత్సలు చేస్తారు. ఈ శస్త్రచికిత్సలో, సాధారణంగా పెరుగుతున్న ప్రాంతం నుండి జుట్టు బట్టతలకి అమర్చబడుతుంది.
ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (పిఆర్‌పి ) థెరపీ: జుట్టు రాలడానికి పిఆర్‌పి (ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా) థెరపీ అనేది మూడు-దశల వైద్య చికిత్స, దీనిలో ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తాన్ని తీసి, ప్రాసెస్ చేసి, ఆపై నెత్తిలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
పోషక హెయిర్ సప్లిమెంట్స్: ఇది అమైనో ఆమ్లాలు, సీబయోటిన్, ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న బట్టతల, జుట్టు సప్లిమెంట్లలో సహాయక చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు. మొదలైనవి ఉపయోగించవచ్చు
విగ్‌లు: ఇవి మరింత తాత్కాలిక పరిష్కారం కానీ తక్కువ ఖరీదైనవి మరియు బహుముఖమైనవి. మానవ జుట్టు విగ్‌లతో పోల్చినప్పుడు సింథటిక్ విగ్‌లు సాధారణంగా చౌకగా ఉంటాయి. మానవ జుట్టు విగ్‌లు మరింత సహజంగా కనిపిస్తాయి మరియు స్టైల్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సులభంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే పాలిమర్‌లు సహజ ఫైబర్‌ల క్రింద నిర్మాణాన్ని పొడవుగా మరియు మెరుగ్గా ఉంచుతాయి.
ముగింపు
జుట్టు రాలడం మీ శారీరక రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. సమస్యలను నివారించడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని వీలైనంత త్వరగా సంప్రదించండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
రోజూ జుట్టు రాలడం సహజమేనా?
జుట్టు పెరుగుదల ఒక నిర్దిష్ట చక్రాన్ని అనుసరిస్తుంది. ప్రతి రోజు, జుట్టు పెరుగుతుంది మరియు చనిపోతుంది. రోజూ కొంత వెంట్రుకలు రాలడం సహజం. కానీ సంఖ్య 100 దాటితే, దాన్ని తనిఖీ చేయాలి.
పెరుగుదలకు మందులు సురక్షితమేనా ?
వైద్యపరంగా, ఏ ఔషధమూ పూర్తిగా సురక్షితం కాదు. ప్రతి ఔషధానికి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి. మినోక్సిడిల్ మరియు ఫినాస్టరైడ్ కూడా కొన్ని ఉన్నాయి. రిస్క్-రివార్డ్ రేషియోను అంచనా వేసిన తర్వాత రోగులకు మందులు ఇవ్వబడతాయి. ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే, ఔషధం ఉపసంహరించబడుతుంది. అదనంగా, ఈ మందులు స్ప్రేలు లేదా సమయోచిత లేపనాల రూపంలో వస్తాయి. అప్లికేషన్ యొక్క ఈ మోడ్ దైహిక దుష్ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది, ఎందుకంటే ఔషధం చర్మంపై స్థానికంగా పనిచేస్తుంది మరియు రక్తప్రవాహంలోకి చేరదు.
నా స్కాల్ప్‌లో సర్క్యులేషన్‌ని మెరుగుపరచడం ద్వారా నా జుట్టుపై బలమైన బ్రషింగ్ మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుందా?
ఇది పాక్షికంగా తప్పు. మెరుగైన రక్తప్రసరణ మీ జుట్టును ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది, కానీ బలమైన బ్రషింగ్ ద్వారా కాదు. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మీరు జుట్టు నూనెతో మీ తలకు మసాజ్ చేయవచ్చు. శక్తివంతంగా బ్రష్ చేయడం వల్ల మీ జుట్టు దెబ్బతింటుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని పెంచుతుంది.
