মেনিয়ার ডিজিজ হল আন্তঃকর্ণের একটি অবস্থা, যা ঘন ঘন ভার্টিগোর (এক ধরনের মাথা সংক্রান্ত উপসর্গ, যাতে আপনি মনে করেন যেন আপনার মাথা ঘুরছে) হবার জন্য দায়ী এবং ধীরে ধীরে এর কারণে শ্রবণশক্তিও হ্রাস পেতে পারে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা সাধারণত শুধুমাত্র একটি কানকেই প্রভাবিত করে।

মেনিয়ার রোগ কী?

এই কানের রোগের সঠিক কারণ জানা যায়নি, তবে ল্যাবিরিন্থ (আন্তঃকর্ণ) অস্বাভাবিক পরিমাণে তরল (এন্ডোলিম্ফ) সৃষ্টিকারী বিভিন্ন কারণের জন্য এটি ঘটতে পারে। এই অবদানকারী কিছু কারণের মধ্যে আন্তর্ভুক্ত হতে পারে –

জিনগত প্রবণতা (একটি জিনগত বৈশিষ্ট্য যা একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়)

অস্বাভাবিক অনাক্রম্যতাজনক প্রতিক্রিয়া

ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ

শারীরবৃত্তীয় বিকৃতির কারণে কানে বাধা

মেনিয়ার রোগের লক্ষণ

মেনিয়ারের রোগ একটি অগ্রগতিশীল অবস্থা। অর্থাৎ আপনি যদি এটির চিকিৎসা না করেন তবে এটি সময়ের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। একটি সময়ের পরে, এই রোগের লক্ষণগুলি একটি উল্লেখযোগ্য সময়ের জন্য সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই রোগের লক্ষণ ও উপসর্গগুলো নিম্নরূপ:

বারবার মাথা ঘোরা – এই পর্বগুলি কোন সতর্কতা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে আসা যাওয়া করে৷ যখন ভার্টিগো আক্রমণ করে, তখন আপনার মাথাটি মনে হয় যেন ন্যূনতম 20 মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টার ধরে ঘুরেছে। এই অবস্থা গুরুতর এবং দীর্ঘায়িত হলে আপনার মধ্যে বমি বমি ভাব আসতে পারে।

টিনিটাস – এটি কানের মধ্যে একটি শব্দের সংবেদন, যা আপনাকে অনুভব করায় যেন আপনার কানের ভিতরে কিছু গুঞ্জন বা হিস হিস শব্দ হচ্ছে। টিনিটাস একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা নয়। এটি একটি উপসর্গ যা একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার দিকে নির্দেশ করে এবং মেনিয়ারের রোগ তাদের মধ্যে একটি।

শ্রবণশক্তি হ্রাস – মেনিয়ের রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার শ্রবণজনিত (শ্রবণ) ক্ষমতা বিভিন্ন সময়ের পরিপেক্ষিতে উন্নত এবং হ্রাস পেতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিন্তু এই অবস্থার কারণে শ্রবণশক্তি স্থায়ীভাবে নষ্টই হয়ে যায়।

শ্রবণ পূর্ণতা – আপনার যদি এই রোগ থাকে তবে আপনি আক্রান্ত কানে চাপ অনুভব করতে পারেন।

মেনিয়ার রোগের জটিলতাগুলি কী কী?

মেনিয়ারের রোগ ক্লান্তি এবং চাপ সৃষ্টিকারী। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটির জন্য আক্রান্ত স্থায়ীভাবে শ্রবণশক্তি হারাতেও পারে। ভার্টিগো এই রোগের আরেকটি জটিলতা। ভার্টিগোর পর্বগুলি খুবই অপ্রত্যাশিত ভাবে আসে- এটির জন্য হঠাৎ করেই ভারসাম্য হারাতে পারে। সবসময় এই ধরনের দুর্ঘটনার আশঙ্কা থাকে।

কিভাবে মেনিয়ারের রোগ নির্ণয় করবেন?

আপনার ডাক্তার মেনিয়ারের রোগ নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি করবেন –

শ্রবণ পরীক্ষা (অডিওমেট্রি) – এই পরীক্ষাটি বিভিন্ন স্বরমাত্রায় এবং পিচে আপনার শ্রবণ ক্ষমতার মূল্যায়ন করে এবং একই রকম মনে হয় এমন শব্দগুলির মধ্যে আপনি কতটা ভালভাবে পার্থক্য করতে পারেন সেটি দেখে।

রক্ত পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা – আপনার ডাক্তার ইমেজিং পরীক্ষাগুলিও করতে পারেন, যেমন এমআরআই এবং সিটি স্ক্যান, এবং রক্ত পরীক্ষাগুলি। যাতে একই স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা মেনিয়ের রোগের মতো লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, ব্রেন টিউমার ইত্যাদি নিয়ে ভ্রান্তি না থাকে।

মেনিয়ারের রোগের চিকিৎসা

দুর্ভাগ্যবশত, মেনিয়ারের রোগের কোন প্রতিকার নেই। মেডিক্যাল পেশাদাররা ভার্টিগোর পুনরাবৃত্তি হওয়া এবং তীব্রতা কমাতে বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসা ব্যবহার করে থাকেন। চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি আন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ঔষধ

1. আপনার ডাক্তার মাথা ঘোরার তীব্রতা কমাতে কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন। মোশন সিকনেসের জন্য বড়িগুলি ঘূর্ণায়মান সংবেদন কমাতে এবং বমি বমি ভাব এবং বমি বমি হওয়ার মতো লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর। বমি বমি ভাব প্রতিরোধী ওষুধগুলিও ভার্টিগো পর্বের সময় বমিভাব এবং বমি বমি হওয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে।

2. ডাক্তাররাও শরীরে তরল ধারণ কমাতে মূত্রবর্ধক ব্যবহার করেন এবং খাওয়ার পরামর্শ দেন। আপনার শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শও দিতে পারেন।

এই সংমিশ্রণটি লক্ষণগুলির তীব্রতা নিয়ন্ত্রণে অনেক রোগীর উপর ভাল কাজ করে।

• অ-ক্ষতিকারক চিকিৎসা

কিছু লোক অ-ক্ষতিকারক থেরাপিতে ভাল সাড়া দেয়। এটাতে আন্তর্ভুক্ত আছে —

1. পুনর্বাসন – যদি ভার্টিগোর পর্ব চলাকালীন শারীরিক ভারসাম্য ফিরে পাওয়া আপনার জন্য একটি সমস্যা হয়, আপনার ডাক্তার ভেস্টিবুলার রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপি বা VRT এর পরামর্শ দিতে পারেন। এটি আপনার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি ব্যায়াম-ভিত্তিক চিকিৎসা পরিকল্পনা।

2. শ্রবণ সহায়ক – আক্রান্ত কানের জন্য একটি শ্রবণ যন্ত্র আপনার শ্রবণশক্তি উন্নত করতে পারে

3. ইতিবাচক চাপ ঘটিত চিকিৎসা – অনমনীয় ভার্টিগো সমস্যা যা সহজে যেতে চায় না, এরজন্য ইতিবাচক চাপ ঘটিত চিকিৎসা কার্যকর হতে পারে। আপনি একটি মেনিএত্ত পালস জেনারেটর সঙ্গে আপনার বাড়িতে বসেই এই প্রক্রিয়া করতে পারেন। এই যন্ত্রটি চাপের তরঙ্গ তৈরি করে যা আপনি একটি বায়ুচলাচলযুক্ত টিউবের সাহায্যে আপনার কানের নালীতে প্রবেশ করাতে পারেন। ডাক্তাররা দিনে তিনবার 5 মিনিটের জন্য এটি করার পরামর্শ দেন।

অন্যান্য পদ্ধতি

যদি এই অ-ক্ষতিকারক চিকিৎসা আশানুরূপ ফলাফল প্রদান না করে, আপনার ডাক্তার দ্বারা আরো কিছু পদ্ধতির সুপারিশ করার সম্ভাবনা বেশি। এটির মধ্যে মধ্যঃকর্ণে ইনজেকশন প্রয়োগ আন্তর্ভুক্ত। এতে লক্ষণগুলির উন্নত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

অস্ত্রোপচার

যদি ভার্টিগোর আক্রমণগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে দাঁড়ায় তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারকে একটি বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন।

1. এন্ডোলিম্ফ্যাটিক থলি পদ্ধতি – এন্ডোলিম্ফ্যাটিক থলি আপনার আন্তঃকর্ণের তরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতিতে, সার্জন অতিরিক্ত তরলের মাত্রা কমাতে থলিকে ডিকম্প্রেস করে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার ভেতরের কান থেকে অতিরিক্ত এন্ডোলিম্ফ বের করার জন্য একটি শান্ট ঠিক করতে পারেন।

2. লেবিরিন্টথইকটোমি – এই পদ্ধতির সময়, সার্জন আপনার ভেতরের কান থেকে ভারসাম্য রক্ষাকারী অঙ্গ কক্লিয়া (শ্রবণ অঙ্গ) সরিয়ে ফেলবেন। এই অঙ্গগুলি অপসারণ করলে ভারসাম্যের সমস্যাগুলি দূর হয়। তাও, আপনার চিকিৎসক কেবলমাত্র তখনই আপনাকে এটির জন্য সুপারিশ করবেন যখন আপনার আক্রান্ত কানের শ্রবণশক্তি পুরোপুরি বা প্রায় পুরোপুরি নষ্ট হবার সম্ভাবনা থাকবে।

3. ভেস্টিবুলার স্নায়ু বিভাগ – এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, সার্জন ভেস্টিবুলার নার্ভ (আপনার মস্তিষ্কের সাথে আপনার ভিতরের কানের গতিবিধি এবং ভারসাম্য সেন্সরগুলিকে সংযোগকারী স্নায়ু) অপসারণ করে দেয়। এই অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য শ্রবণ অংশ সংরক্ষণ করার সাথে সাথে ভার্টিগো লক্ষণগুলির উন্নতি সাধন। এই পদ্ধতির জন্য সাধারণ অ্যানাস্থেসিয়া এবং কিছু সময়ের জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়।

সতর্কতা

কিছু সতর্কতা যা আপনাকে মাথা ঘোরার এই অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে:

ভার্টিগো আক্রমণের সময়, আপনার উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কাজগুলি এড়িয়ে যাবেন, যেমন বই পড়া, টিভি দেখা, উজ্জ্বল আলোর দিকে তাকানো এবং বিভিন্ন ধরণের নড়াচড়া করা।

মাথা ঘোরার একটি পর্বের সমাপ্তির পরে, বিশ্রাম নিন। স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যাওয়ার তাড়াহুড়ো করলে সেটা আপনার লক্ষণগুলিকে আরো গুরুতর করে তুলতে পারে

আপনার শারীরিক ভারসাম্য সম্পর্কে সতর্ক থাকুন – আপনার যদি গুরুতর ভারসাম্যজনীত সমস্যা থাকে, তাহলে হাঁটা এবং গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন।

খাদ্যতালিকাগত নিয়ম

মেনিয়ার রোগ আপনার জীবনধারা এবং সামাজিক জীবন, পারিবারিক জীবন এবং কর্ম দক্ষতা সহ আপনার জীবনের সামগ্রিক গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে ভালো খবর হল যে, আপনি সঠিক খাওয়াদাওয়া এবং কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারার পরিবর্তন করে স্বাস্থ্যগত এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কিছু গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টার যা মনে রাখতে হবে সেগুলি হল-

উচ্চ লবণযুক্ত খাবার আপনার শরীরে তরল ধারণ বাড়িয়ে দিতে পারে, যার ফলে আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন 300 মিলিগ্রামের কম সোডিয়াম গ্রহণ করার পরামর্শ দেন এবং আপনার লবণ গ্রহণের পরিমাণ সারাদিনে সমানভাবে ভাগ করে নেওয়ার পরামর্শ দেন।

ক্যাফিন, তামাক এবং অ্যালকোহল আপনার কানের তরলের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, আপনাকে এগুলি এড়িয়ে যাবার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQs)

1. কী কী ঘটনা মেনিয়ার রোগের সূত্রপাত করে?

মেনিয়ার আক্রান্ত অনেক রোগীর মতে, কিছু কিছু ক্রিয়াকলাপ বা কিছু পরিস্থিতি ভার্টিগো পর্বের সূত্রপাত ঘটায়। এর মধ্যে রয়েছে – মানসিক যন্ত্রণা, কাজের চাপ,উদ্বেগ, ক্লান্তি, রক্তচাপের ওঠানামা, অন্যান্য অসুস্থতা, নির্দিষ্ট কিছু খাবার এবং লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি

2. মেনিয়ারের রোগ কি সেরে যায়?

এই স্বাস্থ্যগত অবস্থা উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পায়। এর মানে এটা ধীরে ধীরে খারাপের দিকে যায়। কিছু মানুষের মধ্যে এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, এবং অন্যদের মধ্যে একটু দ্রুত বৃদ্ধি পায় আবার কিছু রোগী আঘাত

কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই উপশমের পর্যায়ে চলে যায়। এখনও এই রোগের কোন চিকিৎসা নেই, তাই আপনি এই রোগ থেকে মুক্তি না পেলেও কিন্তু শুধুমাত্র এর লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

3. এমআরআই কি মেনিয়ারের রোগ সনাক্ত করতে পারে?

এমআরআই স্ক্যান মেনিয়ারের রোগ নির্ণয়ের জন্য নয়। আপনার ভার্টিগো এবং টিনিটাস এর মতো উপসর্গ থাকলে, সমলক্ষণ দেখানো মস্তিষ্কের টিউমার, মস্তিষ্কের ক্ষত বা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের মতো অন্য কোনো অসুস্থতা নিয়ে ভ্রান্তি দূর করার জন্য আপনার ডাক্তার এমআরআই স্ক্যান করতে পারেন।

মেনিয়ার রোগ কী? এর লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা