ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ವೈರಸ್ ತನ್ನ ರೂಪವನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು COVID ‘ಲಾಂಗ್-ಹೌಲರ್’ ಅನ್ನು ಕಂಡಿವೆ.
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನ ಲಾಂಗ್-ಹೌಲರ್ಸ್ ಪದದ ಅರ್ಥವೇನು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ COVID-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿದೆ. ಇವು ಒಟ್ಟು ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಕರೋನವೈರಸ್‌ನ ‘ಲಾಂಗ್-ಹೌಲರ್‌ಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ – ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಒಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದವರು, ಮೊದಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗದಿರುವವರು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದವರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
‘ಲಾಂಗ್-ಹೌಲರ್’ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನ ದೀರ್ಘ-ಹೈಲರ್‌ಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ತಲೆನೋವು
- ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ
- ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
- ಅತಿಸಾರ
- ಮೈನೋವು
- ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ
- ಆತಂಕ
- ಖಿನ್ನತೆ
ಆಯಾಸವು ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘ ಸಾಗಣೆದಾರರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಿದೆ – ಬ್ರೈನ್ ಫಾಗ್. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಮರೆವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಉಸಿರಾಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಹಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.
ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ಎದೆ ನೋವು
- ಆಯಾಸ
- ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
- ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
- ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಪೊಲೊ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 1860-500-1066 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ದೀರ್ಘ-COVID ಗೆ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ವೈರಸ್ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ನಂತರವೂ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವೈರಸ್ ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರವೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು.
‘ಲಾಂಗ್-ಹೌಲರ್’ COVID-19 ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಕರೋನವೈರಸ್‌ನ ಹೊಸ ರೂಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘವಾದ COVID ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘವಾದ COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಮೇಲಿನ ಚರ್ಚೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ‘ದೀರ್ಘ COVID ಎಂಬುದು ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋವಿಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQs)
Q1: ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಸಾಗಣೆದಾರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ರೋಗಿಗಳು ನಡವಳಿಕೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ.
Q2: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ?
ಇದಕ್ಕೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿವರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 18-49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 10% ಜನರು ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 22% ಜನರು ದೀರ್ಘ COVID-19 ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
Q3: ಲಸಿಕೆಗಳು ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಗಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಗಿಸುವವರಿಗೆ ಲಸಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ. ಸಂಶೋಧಕರು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Q4: ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘವಾದ COVID-19 ನಿಂದ ಬಳಲಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ದೀರ್ಘವಾದ COVID-19 ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
