అవలోకనం
దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఒక్కసారైనా నల్లటి వలయాలను పొందుతుంటారు. ఇది ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు చాలా సందర్భాలలో ఎటువంటి వైద్య సంరక్షణ అవసరం లేదు. డార్క్ సర్కిల్స్‌కు కారణమేమిటో మరియు వాటిని ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
డార్క్ సర్కిల్స్ అంటే ఏమిటి?
మీ కళ్ల కింద చర్మం సాధారణం కంటే నల్లగా మారినప్పుడు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. అవి అలసటకు సంకేతమని ప్రజలు తరచుగా నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
డార్క్ సర్కిల్స్ చాలా అరుదుగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం. వారి కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు బలహీనంగా, అనారోగ్యంగా మరియు పెద్దవారిగా కనిపిస్తాయని ప్రజలు నమ్ముతారు. పరిస్థితికి వైద్య చికిత్స అవసరం లేనప్పటికీ, ప్రజలు ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి వాటిని నయం చేయాలని లేదా తగ్గించాలని కోరుకుంటారు.
చర్మం రకాన్ని బట్టి కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు గోధుమ, నీలం లేదా ఊదా రంగులో కనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అవి ఇన్ఫెక్షన్‌ల కారణంగా కళ్ల చుట్టూ గాయాలు, ఎరుపు లేదా గాయాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణమేమిటి?
మీరు అలసిపోయినప్పుడు, ఇది మీ ముఖం మీద, ప్రత్యేకంగా మీ కళ్ళ క్రింద కనిపిస్తుంది. మీరు మీ కళ్ళ క్రింద దీర్ఘకాలిక నల్లటి వలయాలను అనుభవిస్తే, మీరు దాని కారణాలను గుర్తించి వెంటనే వాటికి చికిత్స చేయాలి.
ఇక్కడ డార్క్ సర్కిల్స్ యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి:
అలసట
ఎక్కువ గంటలు మేల్కొని ఉండడం, విపరీతమైన అలసట, అలసట మరియు అతిగా నిద్రపోవడం వంటి కొన్ని అంశాలు నల్లటి వలయాలకు కారణమవుతాయి. నిద్రలేమి వల్ల చర్మం పాలిపోయి డల్ గా మారుతుంది. ఇది డార్క్ టిష్యూని చూపించడానికి మరింత అనుమతిస్తుంది.
నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కళ్ల కింద ద్రవం ఏర్పడి ఉబ్బిన కళ్లకు దారి తీస్తుంది. ఇది ఉబ్బిన కనురెప్పల క్రింద చీకటి నీడను కలిగిస్తుంది.
అలర్జీలు
కంటి పొడిబారడం లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు నల్లటి వలయాలకు కారణమవుతాయి.
మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఇతర లక్షణాలను కూడా తనిఖీ చేయాలి. మీరు అలెర్జీల కారణంగా ఎరుపు, దురద మరియు ఉబ్బిన కళ్ళు గమనించవచ్చు. అలెర్జీ ద్వారా విడుదలయ్యే హిస్టమైన్‌లు మీ రక్తనాళాలు విస్తరించడానికి మరియు మీ చర్మం క్రింద ఎక్కువగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
మీ కళ్లపై మరియు చుట్టూ రుద్దడం లేదా గీతలు పడకుండా ఉండటం మంచిది. రుద్దడం వలన లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు వాపు, వాపు మరియు విరిగిన రక్త నాళాలు ఏర్పడతాయి. చివరికి, ఇవన్నీ డార్క్ సర్కిల్స్‌కు దారితీస్తాయి.
వృద్ధాప్యం
వృద్ధాప్యంతో నల్లటి వలయాలు సహజం. సమయం గడిచేకొద్దీ, ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మం సన్నగా మారుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ మరియు కొవ్వును కోల్పోతుంది. కొల్లాజెన్ మరియు కొవ్వు చర్మ స్థితిస్థాపకతను రక్షించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. దీనికి ప్రతిస్పందించడం ద్వారా, రక్త నాళాలు కనిపిస్తాయి మరియు కళ్ల కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని చీకటిగా మారుస్తాయి.
డీహైడ్రేషన్
తగినంత నీరు తాగడం కొత్తది కాదు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది దీనిని తప్పించుకుంటారు. మీ శరీరానికి సరైన మొత్తంలో నీరు అందకపోవడాన్ని డీహైడ్రేషన్ అంటారు. ఇది అంతర్లీన ఎముకకు సామీప్యత కారణంగా మీ కంటి కింద ప్రాంతం ముదురు రంగులో కనిపిస్తుంది.
కంటి పై భారం
చీకటి వలయాలకు దారితీసే మరొక సాధారణ కారణం కంటి ఒత్తిడి. ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం మరింత చీకటి వలయాలకు దారితీస్తుంది. కంటి ఒత్తిడి రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని నల్లగా మారుస్తుంది.
సన్ ఓవర్ ఎక్స్పోజర్
సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల శరీరంలో మెలనిన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అదే ఎక్కువగా బహిర్గతం కావడం వల్ల మీ కళ్ల చుట్టూ పిగ్మెంటేషన్ ఏర్పడుతుంది. స్కిన్ పిగ్మెంట్ అసమానతలు కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణం కావచ్చు.
వారసత్వం
జన్యువుల వల్ల చాలా మందికి నల్లటి వలయాలు వస్తాయి. బాల్యంలో నల్లటి వలయాలను ప్రజలు గమనించవచ్చు మరియు అవి పెరిగేకొద్దీ అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. చాలా సార్లు వంశపారంపర్యత కారణంగా ఏర్పడే నల్లటి వలయాలు కాలక్రమేణా మాయమవుతాయి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి కాదు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, అసాధారణ లక్షణాల కలయిక ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఒక కన్ను కింద వాపు మరియు రంగు మారినట్లు మీరు భావిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను నయం చేసేందుకు వైద్యుడు సప్లిమెంట్లు, క్రీమ్‌లు లేదా చికిత్సల కలయికను సిఫారసు చేస్తారు.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.
నేను డార్క్ సర్కిల్‌లను ఎలా నిరోధించగలను?
మీరు దాని గురించి స్థిరంగా ఉంటేనే మీరు మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు మరియు నల్లటి వలయాలను నివారించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చీకటి వలయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఏకైక ప్రభావవంతమైన మార్గం. వాటిని నివారించడానికి, మీరు నిర్ధారించుకోండి:
- ఆరోగ్యమైనవి తినండి
- తగినంత నీరు త్రాగాలి
- తరచుగా వ్యాయామం చేయండి
- తగినంత నిద్ర పొందండి
- మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
- మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి
ఇంట్లో డార్క్ సర్కిల్స్ నయం చేయడం ఎలా?
చాలా మంది డార్క్ సర్కిల్స్ కోసం వైద్యుడిని సందర్శించరు. వారు పరిస్థితిని అంగీకరిస్తారు లేదా ఇంటి నివారణలతో ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా వాటిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ చికిత్సలు తప్పనిసరిగా డార్క్ సర్కిల్‌లను తొలగించవు. ఒకవేళ చేసినా, కారణాన్ని బట్టి స్వల్పకాలిక పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి.
అయితే, మీకు అలసట కారణంగా నల్లటి వలయాలు ఉన్నట్లయితే, మీ కళ్లను మరింత అందంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు ఈ రెమెడీలను ప్రయత్నించవచ్చు:
కోల్డ్ థెరపీ
కోల్డ్ కంప్రెస్ కళ్ళ క్రింద వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు విస్తరించిన రక్త నాళాలను తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఉబ్బినతను తగ్గిస్తుంది. మీరు చల్లబడిన టీ బ్యాగ్‌లు, చల్లబడిన టీస్పూన్లు, ఘనీభవించిన బఠానీలు లేదా వాష్‌క్లాత్‌లో చుట్టబడిన మంచును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అదనపు నిద్ర
నిద్రలేమి నల్లటి వలయాలకు ప్రధాన కారణం. అదే విధంగా, మీరు తగినంత నిద్ర పొందినట్లయితే, నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మీ నల్లటి వలయాలను తొలగిస్తుంది.
అదనపు పిల్లో
అదనపు దిండ్లు ఉపయోగించడం ద్వారా తలను పైకి లేపడం వల్ల కళ్ల కింద వాపు రాకుండా చేస్తుంది. ఇది కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
డార్క్ సర్కిల్స్ కోసం ఏదైనా నిరూపితమైన వైద్య చికిత్స ఉందా?
అవును, డార్క్ సర్కిల్స్‌కి శాశ్వత పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీరు వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు, అతను/అతను కారణాలు మరియు మీ ఆందోళనలను చూసి సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు.
డార్క్ సర్కిల్స్ కోసం కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు:
- లేజర్ సర్జరీ ద్వారా చర్మాన్ని మళ్లీ పైకి లేపడంతోపాటు చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుతుంది
- పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి రసాయన పీల్స్
- సన్నబడటానికి చర్మం ప్రాంతాలలో వర్ణద్రవ్యం ఇంజెక్ట్ చేయడానికి వైద్య పచ్చబొట్లు
- రక్త నాళాలు మరియు మెలనిన్‌ను దాచిపెట్టే టిష్యూ ఫిల్లర్లు మీ కళ్ళ క్రింద చర్మం రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి.
- అదనపు కొవ్వు మరియు చర్మాన్ని తొలగించడానికి కొవ్వు తొలగింపు, మృదువైన మరియు మరింత ఉపరితలాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది
- కొవ్వు లేదా సింథటిక్ ఉత్పత్తుల శస్త్రచికిత్స ఇంప్లాంట్లు
మీరు అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో డార్క్ సర్కిల్స్‌కి అత్యుత్తమ చికిత్సను పొందవచ్చు.
ముగింపు
అనేక ఇంటి నివారణలు మరియు వైద్య చికిత్సలతో నల్లటి వలయాలను నయం చేయవచ్చు. కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు చికిత్స చేయడానికి, ఉత్తమ ఎంపికను సూచించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
నల్లటి వలయాలను నయం చేయడానికి ఏ విటమిన్ మంచిది?
విటమిన్ E అనేది డార్క్ సర్కిల్స్‌కి మంచిది ఎందుకంటే ఇది విటమిన్‌గా చాలా చర్మ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్, నూనె మరియు క్రీమ్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంటుంది. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీ చర్మ రకం మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మీరు వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.
నాకు అకస్మాత్తుగా నల్లటి వలయాలు ఎందుకు వచ్చాయి?
ఆకస్మిక నల్లటి వలయాలకు కారణాలు అలసిపోయే రోజు, నిద్రలేని రాత్రి లేదా ఒత్తిడి కావచ్చు. అన్ని సందర్భాల్లో, మీరు కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు మీ శరీరాన్ని మరియు మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు శాశ్వత చికిత్స ఏమిటి?
నల్లటి వలయాలను శాశ్వతంగా తొలగించడానికి, మీరు అదే విధంగా క్లెయిమ్ చేసే ఏదైనా వైద్య చికిత్సతో వెళ్లవచ్చు. లేజర్ శస్త్రచికిత్స ఒక ఎంపిక. అయితే, మీకు ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
