ఫ్లూ నుండి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది
ఫ్లూ అనేది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, ఇది చాలా రోజుల పాటు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను పని చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అసమర్థతతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది. కొన్నిసార్లు లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, ఇది ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది. సరైన మరియు తక్షణ వైద్య సంరక్షణ పొందడం ముఖ్యం.
ఫ్లూ అంటే ఏమిటి?
ఫ్లూ అనేది మీ ముక్కు, గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేసే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఇది తరచుగా సాధారణ జలుబుతో గందరగోళం చెందుతుంది. అయితే, ఇది సాధారణ జలుబు కంటే చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి.
ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వైరస్‌లు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి, కొత్త వేరియంట్లు క్రమం తప్పకుండా వస్తున్నాయి. మీరు ఇంతకు ముందు ఇన్‌ఫ్లూయెంజాతో బాధపడినట్లయితే, మీ శరీరం ఇప్పటికే నిర్దిష్ట వైరస్ జాతితో పోరాడటానికి ప్రతిరోధకాలను తయారు చేసింది. భవిష్యత్తులో ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వైరస్‌లు మీరు గతంలో ఎదుర్కొన్న (వ్యాధిని కలిగి ఉండటం లేదా టీకాలు వేయడం ద్వారా) మాదిరిగానే ఉంటే, ఆ ప్రతిరోధకాలు సంక్రమణను నిరోధించవచ్చు లేదా దాని తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి. అయితే, యాంటీబాడీ స్థాయిలు కాలక్రమేణా తగ్గవచ్చు.
అదనంగా, మీరు ఇంతకు ముందు ఎదుర్కొన్న ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా ఉండే యాంటీబాడీలు మీరు ఇంతకు ముందు కలిగి ఉన్న వైరస్‌ల కంటే భిన్నంగా మారగల కొత్త ఇన్‌ఫ్లూయెంజా జాతుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించకపోవచ్చు.
ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?
సాధారణ జలుబు వలె కాకుండా, ఇన్‌ఫ్లూయెంజా లక్షణాలు ఆకస్మికంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇన్‌ఫ్లూయెంజా సంకేతాలు:
· ముక్కు కారటం లేదా మూసుకుపోయిన ముక్కు
· జ్వరం మరియు చలి
· తుమ్ములు
· నొప్పి కండరాలు
· చెమట ప్రక్రియ
· శ్వాస ఆడకపోవుట
· తలనొప్పి మరియు కంటి నొప్పి
· నిరంతరం ఉండే పొడి దగ్గు
· అలసట
· వాంతులు మరియు విరేచనాలు (పిల్లల్లో సర్వసాధారణం)
నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సందర్శించాలి?
సాధారణంగా, ఫ్లూకి వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయితే, మీకు ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. గమనించవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన సంకేతాలు:
· శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు/లేదా ఛాతీ నొప్పి
· తలతిరగడం
· మూర్ఛలు
· ఇప్పటికే ఉన్న వైద్య పరిస్థితులు మరింత దిగజారడం యొక్క లక్షణాలు
· విపరీతమైన అలసట
· డీహైడ్రేషన్
· కండరాల నొప్పి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
ఫ్లూ నిర్ధారణ ఎలా?
సాధారణంగా, వైద్యులు మీ లక్షణాల ఆధారంగా ఇన్‌ఫ్లూయెంజాను సులభంగా నిర్ధారిస్తారు. కొన్నిసార్లు, మీ డాక్టర్ మీ శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వైరస్ ఉనికిని పరీక్ష చేయడానికి ఒక పరీక్షను ఆదేశించవచ్చు. దీనికి అత్యంత సాధారణ పరీక్ష PCR (పాలిమరేస్ చైన్ రియాక్షన్) పరీక్ష.
ఫ్లూకి చికిత్సలు ఏమిటి?
చాలా సందర్భాలలో, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, హైడ్రేటెడ్ గా (తగినంత నీరు తీసుకుంటూ) ఉండటం మరియు బాగా తినడం ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. అయితే, మీరు సంక్లిష్టతలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీరు యాంటీవైరల్ ఔషధాన్ని సూచించవచ్చు. కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు:
· ఒసెల్టామివిర్
· జనామివిర్
· బలోక్సావిర్
· పెరమివిర్
లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలు, ఇన్హేలర్లు మరియు బామ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
ఫ్లూ నుండి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఫ్లూ సోకిన చాలా మంది వ్యక్తులు ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో కోలుకుంటారు. లక్షణాలు సాధారణంగా మూడు నుండి ఐదు రోజులలో తగ్గుతాయి. లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా ఒక వారం తర్వాత కూడా అలాగే ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ప్రతి సంవత్సరం చాలా మంది ప్రజలు ఫ్లూతో మరణిస్తున్నందున, సంక్రమణకు చికిత్స చేయడం మరియు పురోగతి చెందకుండా నిరోధించడం చాలా ముఖ్యం. తీవ్రమైన సమస్యలు సంభవించినట్లయితే, వారు వైద్య సంరక్షణతో చికిత్స చేయవచ్చు .
నేను ఫ్లూని ఎలా నిరోధించగలను?
· మీ చేతులు కడుక్కోండి: కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను తరచుగా క్లెన్సర్‌తో కడగాలి. ఇది తాకడం ద్వారా సంక్రమించే అనేక ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. సబ్బు అందుబాటులో లేకపోతే హ్యాండ్ శానిటైజర్లను ఉపయోగించండి.
· మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి: మీ ముఖాన్ని తరచుగా తాకడం మానుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు. మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, వెంటనే మీ చేతులను కడగాలి.
· శుభ్రమైన ఉపరితలాలు : పరిచయం ద్వారా ఫ్లూ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి టేబుల్‌లు, డెస్క్‌లు, తలుపులు మొదలైన ఉపరితలాలను తరచుగా శుభ్రం చేయండి.
· మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ ముఖాన్ని కప్పుకోండి: మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు బట్ట, టిష్యూ లేదా మీ మోచేయిని ఉపయోగించండి. మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు వ్యక్తుల నుండి దూరంగా చూడాలని గుర్తుంచుకోండి. అలా చేసిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవాలి.
· టీకాలు వేసుకోండి: అంటువ్యాధి కొనసాగుతున్నప్పుడు, వైరస్‌పై పోరాటానికి మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీరు ఇన్‌ఫ్లూయెంజా టీకాలు వేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
· అంటువ్యాధి ఉన్నప్పుడు ప్రజలను కలవడం మానుకోండి: కార్యాలయ భవనాలు, పాఠశాలలు, ఆడిటోరియంలు, కార్యాలయాలు మరియు ప్రజా రవాణా వంటి రద్దీ ఎక్కువగా ఉంటే ఫ్లూ సులభంగా వ్యాపిస్తుంది- ఫ్లూ పీక్ సీజన్‌లో ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను కలవకుండా ఉండండి. ఇది మీకు ఫ్లూ వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే, మీరు నయమైన తర్వాత ఒక రోజు వరకు ఇంట్లో ఉండండి, తద్వారా మీరు ఇతరులకు దానిని వ్యాప్తి చేయకుండా ఉండగలుగుతారు.
ఫ్లూ ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి ?
· వయస్సు : 6 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు ఫ్లూకి ఎక్కువ హాని కలిగి ఉంటారు.
· జీవనశైలి మరియు వర్క్ ప్లేస్ : నర్సింగ్ హోమ్‌లు, అనాథ శరణాలయాలు, ఫ్యాక్టరీలు లేదా మిలిటరీ బ్యారక్‌లు వంటి రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో నివసించే లేదా పని చేసే వ్యక్తులు ఫ్లూ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పని చేసే లేదా ఆసుపత్రుల్లో ఉండే వ్యక్తులు కూడా అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
· గర్భం: గర్భిణీ స్త్రీలు ఇతరులకన్నా ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికం తర్వాత ఇన్‌ఫ్లూయెంజా మరియు దాని సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
· రోగనిరోధక వ్యవస్థ : క్యాన్సర్ చికిత్సలు, స్టెరాయిడ్ల దీర్ఘకాలిక వినియోగం, ఆంటీ-తిరస్కరణ మందులు, అవయవ మార్పిడి మొదలైన మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే కొన్ని చికిత్సలు మరియు మందులు. ఇవి వైరస్ సోకడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు తీవ్రమైన వ్యాధిని కలిగించవచ్చు. .
· దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు: ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, మధుమేహం, నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు, గుండె జబ్బులు, జీవక్రియ లోపాలు మరియు వాయుమార్గ అసాధారణతలు మరియు/లేదా రక్త వ్యాధులు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఇన్‌ఫ్లూయెంజా మరియు దాని సమస్యల ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి.
· 19 ఏళ్లలోపు వారు ఆస్పిరిన్ వాడకం : 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు మరియు ఆస్పిరిన్ థెరపీని స్వీకరించే వ్యక్తులు ఇన్‌ఫ్లూయెంజాకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా వారు రేయ్ సిండ్రోమ్‌ను కూడా పొందవచ్చు.
· ఊబకాయం: 40 కంటే ఎక్కువ BMI ఉన్న వ్యక్తులలో ఫ్లూ మరియు దాని సంక్లిష్టతలు వృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఫ్లూతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయా?
ఫ్లూ యొక్క సమస్యలు చాలా అరుదు. అయితే, వాటిలో కొన్ని, న్యుమోనియా వంటివి, ప్రాణాంతకం కావచ్చు, కాబట్టి మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే వెంటనే గుర్తించి చికిత్స చేయడం ఉత్తమం. వాటిలో కొన్ని:
· చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు
· ఆస్తమా మంటలు
· అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ డిస్ట్రెస్ సిండ్రోమ్
ముగింపు
ఫ్లూ అనేది సాధారణంగా దానంతటదే సమాసిపోయే ఇన్ఫెక్షన్. సంక్రమణ సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం చాలా కీలకం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
1. ఫ్లూ ఎలా వ్యాపిస్తుంది?
మీరు కలుషితమైన వస్తువును తాకిన తర్వాత మీ ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోటిని తాకినట్లయితే మీరు ఫ్లూను వ్యాప్తి చేయవచ్చు లేదా పొందవచ్చు. మీకు సమీపంలో ఉన్న బాధిత వ్యక్తి తుమ్మినా లేదా దగ్గినా కూడా మీరు దాన్ని పొందవచ్చు.
2. బర్డ్ ఫ్లూకు టీకా ఉందా?
లేదు, బర్డ్ ఫ్లూ కోసం టీకా లేదు. ఇన్‌ఫ్లూయెంజా టీకాలు ఏవియన్ ఫ్లూ నుండి రక్షణను అందించవు.
3. ఫ్లూ యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
ఫ్లూ వైరస్ వల్ల ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వస్తుంది. ఇది పరిచయం మరియు గాలి ద్వారా సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. మీరు కలుషితమైన ఉపరితలాన్ని తాకి, మీ చేతిని మీ ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోటిపైకి తెచ్చినట్లయితే, మీరు వ్యాధిని పొందవచ్చు. మీరు కలుషితమైన గాలిని పీల్చినప్పుడు అదే జరుగుతుంది, ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మీ పక్కన తుమ్మినప్పుడు మరియు మీరు కలుషితమైన గాలిని పీల్చినప్పుడు ఫ్లూ వస్తుంది.
