నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి ?
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అనేది వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, ఇక్కడ స్వీయ-ప్రాముఖ్యత యొక్క అతిశయోక్తి భావన ఉంటుంది. రోగి తక్కువ లేదా ఎటువంటి విజయాలు లేకుండా కూడా ప్రశంసలు మరియు అధిక ప్రశంసల కోసం చూస్తాడు. వారు తక్కువ సానుభూతి మరియు గొప్పతనాన్ని కలిగి ఉంటారు. నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న రోగి తన ఆధిక్యతను వ్యక్తీకరించడానికి లేదా ఇతరుల నుండి నిరంతరం స్వీయ-ప్రశంసలు మరియు ఆమోదం పొందేందుకు ఇతరులపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాడు. రోగి చాలా ఆత్మవిశ్వాసంతో కనిపిస్తారు కానీ, వాస్తవానికి, అతను/ఆమె చాలా తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు. రోగికి చిన్నపాటి విమర్శలు ఎదుర్కోవడం కూడా చాలా కష్టం.
నార్సిసిజం యొక్క ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి ?
1. జన్యుశాస్త్రం: వారసత్వంగా వచ్చిన గుణ లక్షణాలు
2. పరిసరాలు: అధిక ఆరాధన లేదా మితిమీరిన విమర్శలతో వారిని ముంచెట్టే తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉండటం
లోపభూయిష్ట సంతానానికి కొన్ని ఉదాహరణలు:
· తీవ్రమైన పేరెంటింగ్
· గారాబం చేయడం మరియు దేన్నైనా సాధించినందుకు మరియు వారు కనిపించే విధానానికి ప్రాముఖ్యతనిచ్చినందుకు విస్తృతమైన ప్రశంసలు కురిపించడం
· తల్లిదండ్రుల ఆత్మగౌరవ సమస్యల కారణంగా విశిష్టంగా పరిగణించబడే ప్రతిభ
· పిల్లల సంరక్షణలో అజ్ఞానం
· తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యం
· దుర్వినియోగం (దూషణ) లేదా గాయం
· చాలా ఎక్కువ అంచనాలను సెట్ చేసుకోవడం
1. న్యూరోబయాలజీ: మెదడు, ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన మధ్య సంబంధం.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఒక వ్యాధిగా వ్యక్తమవుతుంది
నార్సిసిజం స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. నార్సిసిస్ట్‌లు తమ భాగస్వామి నుండి చాలా ఆశించడం మరియు ఏకపక్ష దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం వలన వారిని అధికంగా దూషిస్తారు. వారి అహంభావ ధోరణి వారి భాగస్వామితో వారి భావాలను సముచితంగా పరస్పరం పంచుకోకుండా వారిని నిరోధిస్తుంది, వారిని మానసికంగా దూషణపాలయ్యేలా, వారి భాగస్వాముల పట్ల తప్పులు వెదికే వారిలా మరియు వారి భావాలకు గౌరవం ఇవ్వనివారిగా తయారు చేస్తుంది. అలాంటి రోగులు ఇతరులు తమంత మంచిగా ఉంటారని నమ్మరు.
ఆధిక్యత భావం వారిని ఎలాంటి అపరాధ భావాలు లేకుండా ఇతరులను దోపిడీ చేసేలా చేస్తుంది. ఆలోచించకుండా ఇతరులను పణంగా పెట్టి అనుకున్నది సాధిస్తారు. వారు తరచుగా తమపై అధిక అహంకారం కారణంగా మానవత్వాన్ని కోల్పోతారు, అందువల్ల ఇతరులను వస్తువులుగా చూస్తారు మరియు తరచుగా తమపై మాత్రమే దృష్టి పెడతారు.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న రోగులకు ఇతరులు తమ గురించి ఎలా భావిస్తారనే దానిపై అవగాహన ఉండదు. వారు తమ రచనలు మరియు విజయాల గురించి మాట్లాడతారు కానీ ఇతరుల భావాలటో సహానుభూతిని కలిగి ఉండటంలో విఫలమవుతారు.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ లక్షణాలు
· స్వీయ మరియు ఇతరుల అవాస్తవ అభిప్రాయాలు.
· విజయం, తేజస్సు గురించి ముందస్తు ఆలోచనలు.
· తమను పోలిన వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అయ్యే ఆధిపత్యం మరియు ధోరణి
· అత్యుత్తమ భౌతిక సంపదను కలిగి ఉండాలనే కోరిక.
· ఇతరులను చూసి అసూయపడటం మరియు ఇతరులు వారిని చూసి అసూయ చెందుతున్నారని అనుకోవడం.
· ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో ఇబ్బందిపడటం.
· క్రుంగిన భావన, పరిపూర్ణత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు భావోద్వేగాలను మార్చుకోవడం.
· అభద్రతా భావం మరియు ఇబ్బంది మరియు అవమానానికి గురవుతారు.
· వారి అహంభావ స్వభావం కారణంగా ఇతరులను ప్రతికూలంగా అంచనా వేయడం.
· సంభాషణలపై ఆధిపత్యం లేదా ఒంటెత్తు పోకడ
· సహానుభూతిని తక్కువగా కలిగి ఉండటం, విశ్వాసం ఎక్కువగా కలిగి ఉండటం.
· అహం
· పరిపూర్ణ జీవితం యొక్క ఫాంటసీలు.
· మానిప్యులేటివ్ మరియు కొన్నిసార్లు మోసగాళ్లు కావచ్చు.
ప్రమాద కారకాలు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్:
అహంభావం మరియు ఆత్మస్తుతి తరచుగా ఇతరుల నుండి అవాస్తవ అంచనాలకు మరియు తమను తాము సరికాని మూల్యాంకనం చేసుకోలేకపోవడానికి దారితీయవచ్చు. నార్సిసిజం తరచుగా వ్యక్తి యొక్క శక్తిని హరిస్తుంది, ఎందుకంటే అతను/ఆమె నిరంతరం కోపాన్ని వ్యక్తపరుస్తారు, ఇది పని, వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక స్థాయిలలో సంబంధాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
వ్యక్తి అతని/ఆమె ప్రవర్తనను సరిదిద్దుకోలేరు మరియు ఇతరులు ఎలా భావిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు తమ గురించి అహేతుకమైన నమ్మకాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
మీరు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌ని ఎలా పరిష్కరిస్తారు?
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు ఏదైనా తప్పు కావచ్చు అని అనుకోరు, కాబట్టి వారు ఏదైనా చికిత్స/చికిత్స పొందే అవకాశం ఉండదు. ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు రోగికి అత్యంత సరైన చికిత్స/చికిత్స అందించడం ద్వారా ఈ రుగ్మతను అధిగమించడానికి సహాయం చేయగలరు.
చికిత్స యొక్క కొన్ని పద్ధతులు:
· కొత్త సహకార యంత్రాంగాన్ని రూపొందించడంలో వారికి సహాయం చేయడం.
· స్వీయ రక్షణ యొక్క పాత అలవాట్లను కొత్త వాటితో భర్తీ చేయడం. ఇది మెదడులో ప్రయోజనకరమైన మార్పులను తెస్తుంది.
· ఇతరుల పట్ల మరింత సహనంతో ఉండటంలో వారికి మార్గనిర్దేశం చేయడం వారి వ్యక్తిగత సంబంధాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
· వారి చిన్ననాటి సంఘర్షణలు మరియు వాటిని ఎదుర్కోవడానికి వారు ఉపయోగించిన రక్షణ వ్యూహాలను అర్థం చేసుకోవడం.
· అవమానం లేదా అపరాధానికి వ్యతిరేకంగా వారు ఉపయోగించిన రక్షణలను ప్రతిబింబించేలా వారికి వీలు కలిగించడం.
· ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి చర్చించడం.
· వారి అంతరంగ భావాలకు ప్రత్యేకంగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు వారి ప్రశంసలు లేదా విమర్శలకు సంబంధించి సంరక్షకుల అంతర్దృష్టుల గురించి వారికి తెలియజేస్తుండటం.
· డిప్రెషన్, ఆందోళన మొదలైన వాటికి మందులు ఇవ్వడం.
· ప్రోగ్రెసివ్ రిలాక్సేషన్, మెడిటేషన్ మరియు సిస్టమాటిక్ డీసెన్సిటైజేషన్ వంటి థెరపీలను ఉపయోగించడం.
నార్సిసిస్ట్‌లను క్రింది వర్గాలుగా వర్గీకరించవచ్చు :
· టాక్సిక్ నార్సిసిస్ట్: ఎక్కువ సమయం నాటకీయంగా ఉన్నప్పుడు నిరంతరం శ్రద్ధ మరియు సమయాన్ని డిమాండ్ చేయడం. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా సరైన కారణం లేకుండా మిమ్మల్ని ఉద్యోగం నుండి తొలగించి, అహేతుకంగా మీతో సంబంధాన్ని ముగించుకున్నట్లయితే, అతను/ఆమె విషపూరిత నార్సిసిస్ట్ కావచ్చు.
· సైకోపతిక్ నార్సిసిస్ట్: ఈ రకమైన నార్సిసిస్ట్ హింసాత్మకంగా ఉంటారు లేదా దుర్భాషలాడేవారుగా ఉంటారు, ఈరయికి ఏమాత్రం పశ్చాత్తాపం ఉండదు. ఉదాహరణకు, సీరియల్ కిల్లర్స్ మరియు హంతకులు.
· క్లోసెట్ నార్సిసిస్ట్: తమ వ్యక్తిత్వాన్ని ఇతరులపై రుద్దే వ్యక్తి. అతను/ఆమె వారి విజయం కోసం శ్రద్ధ & ప్రశంసలను కోరుకుంటారు, ఇతరులను చూసి అసూయపడతారు, ఇతరుల పట్ల సానుభూతి కలిగి ఉండరు మరియు తరచుగా వారి పురోగతిపై ఎక్కువగా నిమగ్నమై ఉంటారు.
· ఎగ్జిబిషనిస్ట్ నార్సిసిస్ట్: ఇతరులను మానసికంగా దోచుకోవాలని చూస్తున్నందున వారు నార్సిసిస్టులని ఇతరులకు తెలియజేసే వ్యక్తి
A నార్సిసిస్టిక్ క్రైసిస్ అంటే ఏమిటి ?
ఎవరైనా వారి అహంపై దాడి చేసి, వారిని చిరాకు పెట్టినప్పుడు మరియు చికాకు కలిగించినప్పుడు దానిని నార్సిసిస్టిక్ కోపం లేదా కోపం అంటారు. అతను/ఆమె మతిస్థిమితం లేని భ్రమలు మరియు నిస్పృహ ఎపిసోడ్‌లను హింసాత్మక ప్రకోపాలతో వ్యక్తపరుస్తారు.
ముందుజాగ్రత్తలు
వారికి భావోద్వేగ మద్దతును అందించండి మరియు వాటిని మార్చగల ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించడంతో పాటు వాటి గురించి వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి ఇది వారి జీవితాలపై తీవ్రమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ కోసం నివారణలు:
· మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
· థెరపీ/చికిత్సను సగంలోనే ఆపేయకండి.
· ధ్యానం ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి.
· యోగా మరియు శ్వాస పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.· ఏవైనా వ్యాసనాలుంటే వాటి నుండి బయటపడండి.
