మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష ఎక్కువగా నిర్వహిస్తారు. రోజంతా ఉపవాసం ఉండకూడదని ఇలా చేస్తారు. మీరు పరీక్షకు ఎనిమిది గంటల ముందు ఉపవాసం ఉండవలసి ఉంటుంది మరియు ఉపవాసం తర్వాత మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలుస్తుంది.
మీ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర / గ్లూకోజ్ స్థాయిలు క్రింది కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి:
- మీ చివరి భోజనం కోసం మీరు ఏమి కలిగి ఉన్నారు?
- మీ చివరి భోజనం పరిమాణం ఎంత?
- ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి మీ శరీరం యొక్క సామర్థ్యం ఏమిటి?
రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ – ఒక అవలోకనం
మీరు తినే కార్బోహైడ్రేట్లు మీ శరీరం ద్వారా విచ్ఛిన్నమవుతాయి. ఈ ప్రక్రియ గ్లూకోజ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది (ఇది ఒక రకమైన చక్కెర). కణాలకు ప్రాథమిక శక్తి వనరు ఈ గ్లూకోజ్. మీ కాలేయం, కండరాలు మరియు కొవ్వులలోని కణాలు (కొవ్వు కణజాలం) సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఈ గ్లూకోజ్‌ను శక్తి వనరుగా ఉపయోగిస్తాయి. ఇన్సులిన్ వల్ల ఇది సాధ్యమవుతుంది. శక్తి కోసం మీ శరీరం ఉపయోగించని అదనపు గ్లూకోజ్ మార్చబడుతుంది మరియు కొవ్వులుగా నిక్షిప్తం చేయబడుతుంది. మీకు తక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఉన్నప్పుడు ఈ కొవ్వులు మీకు శక్తిని అందిస్తాయి.
ఇన్సులిన్ రెండు ప్రధాన విధులను కలిగి ఉంటుంది. మొదటిది, కణాలను శక్తి వనరుగా ఉత్పత్తి చేయబడిన గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించడానికి అనుమతించడం. రెండవది మీ రక్తప్రవాహంలో సాధారణ స్థాయి గ్లూకోజ్ నిర్వహించబడుతుందని నిర్ధారించుకోవడం.
మీ ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెబుతుంది?
మీకు డయాబెటిస్ ఉందని వారు విశ్వసిస్తే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష చేయించుకోమని అడుగుతారు. ఈ పరీక్షను ఇంట్లో, పాథాలజీ ల్యాబ్ లేదా ఆసుపత్రిలో తీసుకోవచ్చు.
మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో లేదా ఇన్సులిన్ ఎలా పనిచేస్తుందనే విషయంలో లేదా రెండూ కలిసి ఇబ్బంది పడతారు. మధుమేహం ప్రధానంగా రెండు రకాలు – టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్.
మీ శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటే లేదా శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించనప్పుడు మీ శరీరం రక్తం నుండి కణాలకు గ్లూకోజ్‌ను తరలించలేకపోతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
అధిక రక్త చక్కెర ఎంత చక్కెర?
మీకు డయాబెటిస్ ఉందో లేదో నిర్ధారించే ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 mg/dL లేదా 5.6 mmol/L కంటే తక్కువ ఉంటే మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు లేవు. ఇది సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి.
మీ ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ స్థాయి 100 మరియు 125 mg/dL లేదా 5.6 మరియు 6.9 mmol/L మధ్య ఉంటే, అది ప్రీడయాబెటిక్ పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఇది సాధారణ చక్కెర స్థాయి కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
రెండుసార్లు పరీక్ష తీసుకున్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర గ్లూకోజ్ 126 mg/dL లేదా 7.0 mmol/L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది.
మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
అధిక ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ మీకు డయాబెటిస్ ఉందని సూచిస్తుంది. మీరు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి సంబంధించిన సమస్యలను ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నారని దీని అర్థం. ఇది రెండు మార్గాల్లో దేనిలోనైనా జరగవచ్చు:
మీరు టైప్ 1 డయాబెటిక్ అయితే, మీ శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమవుతుంది. ఎందుకంటే మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలపై దాడి చేస్తుంది.
మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించడంలో విఫలమవుతుంది.
మధుమేహం ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
మధుమేహం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కొన్నిసార్లు స్పష్టంగా ఉండవు లేదా నెమ్మదిగా కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, ADA (అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్) ఈ పరిస్థితిని పరీక్షించడానికి కొన్ని నియమాలను ఏర్పాటు చేసింది. మార్గదర్శకాల సమితి క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్షను తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నాయి:
- బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 23 లేదా 25 కంటే ఎక్కువ.
- నిశ్చల జీవనశైలి.
- అధిక రక్త పోటు.
- కొలెస్ట్రాల్ అసాధారణ స్థాయిలు.
- PCOS చరిత్ర (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్).
- మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర.
- గుండె వ్యాధి.
- గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క చరిత్ర.
- ప్రీడయాబెటిస్.
- 45 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ప్రీడయాబెటిస్‌ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ ఏ ఇతర పరీక్షలను సిఫారసు చేస్తారు?
గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష: దీనిని హిమోగ్లోబిన్ A1c పరీక్ష అని కూడా అంటారు. ఈ పరీక్షకు మీరు ఖాళీ కడుపుతో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది హిమోగ్లోబిన్‌కు జోడించిన రక్తంలో గ్లూకోజ్ భాగాన్ని కొలవడం ద్వారా మీ సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని రెండు నుండి మూడు నెలల వరకు అంచనా వేస్తుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, చక్కెర-అటాచ్డ్ హిమోగ్లోబిన్ శాతం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ సూచన కోసం ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:
- రెండుసార్లు పరీక్ష చేసిన తర్వాత మీ A1c స్థాయి 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది.
- ఇది 5.7% మరియు 6.4% మధ్య ఉంటే, మీరు ప్రీడయాబెటిక్‌గా ఉండే అవకాశం ఉంది.
- ఇది 5.7% కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ శరీరంలో చక్కెర సాధారణ స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.
యాదృచ్ఛిక మరియు పోస్ట్‌ప్రాండియల్ (భోజనం తర్వాత రెండు గంటలు) గ్లూకోజ్ కొలతలు కూడా తీసుకోవచ్చు.
మధుమేహ రోగికి స్వీయ పర్యవేక్షణ ఎందుకు కీలకం?
మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, పరిస్థితిని స్వీయ-పర్యవేక్షించడం వలన మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడంలో మరియు సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు బ్లడ్ షుగర్ మీటర్ సహాయంతో సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు, ఇది కాంపాక్ట్ ఎలక్ట్రానిక్ సాధనం. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభం మరియు ఖచ్చితమైనది. మీరు చేయాల్సిందల్లా డిస్పోజబుల్ స్ట్రిప్‌పై ఒక చిన్న చుక్క రక్తాన్ని ఉంచండి, కొన్ని సెకన్లపాటు వేచి ఉండండి మరియు మీరు తక్షణమే మీ ఫలితాలను పొందుతారు. మీరు ఉపవాసం మరియు యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ తీసుకునే ముందు నేను నీళ్లు తాగవచ్చా?
మీ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్షకు ముందు మీరు నీరు మాత్రమే తాగవచ్చు, ఇతర పానీయాలు లేదా ఆహారం తీసుకోకూడదు.
ఉదయం పూట నా ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుంది?
మీ ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ 126 mg/dL లేదా 7.0 mmol/L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నందున మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
12 గంటల ఉపవాసం తర్వాత సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత?
12 గంటల ఉపవాసం తర్వాత సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 mg/dL లేదా 5.6 mmol/L కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
కెఫిన్ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుందా?
ఒక రోజులో 400 మి.గ్రా కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల చాలా మందికి సమస్య ఉండదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు కాఫీని తీసుకోవడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని ప్రతిపాదించారు. మీరు ఇప్పటికే మధుమేహంతో బాధపడుతున్నప్పటికీ, ఇన్సులిన్‌పై కాఫీ (కెఫీన్) ప్రభావం తక్కువ లేదా అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఈ ప్రభావం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. అందువల్ల, మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు నిర్దిష్ట మొత్తంలో కెఫిన్ (అతిగా తినకూడదు) మరియు వారి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని సూచించారు.
