క‌రోనా వైరస్ మహమ్మారి ప్ర‌జ‌ల‌కు వ‌చ్చి ఏడాదికి పైగానే ఉంది. పరిశోధకులు ఈ వైరస్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మార్గాలను రూపొందించడానికి వివిధ అధ్యయనాలను నిర్వహిస్తున్నారు. రోజులు గడుస్తున్న కొద్దీ వైరస్ తన రూపాన్ని మార్చుకుంటూ ప్రాణాపాయంగా మారుతోంది. ఇటీవల, ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో కోవిడ్ ‘లాంగ్-హౌలర్’ కనిపించింది.
లాంగ్-హౌలర్స్ ఆఫ్ కరోనావైరస్ అనే పదానికి అర్థం ఏమిటి?
చాలా మంది వ్యక్తులలో COVID-19 లక్షణాలు దాదాపు 2 నుండి 3 వారాల వరకు ఉంటాయి. అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్‌లో ఇటీవలి కథనం మరియు కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, రోగులలో మరో వర్గం ఉంది. మొత్తం సోకిన కేసుల్లో ఇవి దాదాపు 10% మరియు వారు ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం లక్షణాలను ఎదుర్కొంటూనే ఉన్నారు. వారిని ‘లాంగ్-హౌలర్స్’ అని పిలుస్తారు కరోనావైరస్. ఈ సమూహంలో రెండు రకాల రోగులు ఉంటారు – తేలికపాటి లక్షణాలు మరియు తీవ్రమైన లక్షణాలతో.
ఈ పరిస్థితి యువకులు, వృద్ధులు, ఒకసారి ఆసుపత్రిలో చేరినవారు, ఇంతకు ముందు ఆసుపత్రిలో చేరని వారు, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులతో వ్యవహరించిన వారు లేదా ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులతో సహా అన్ని వర్గాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
‘లాంగ్-హౌలర్’ కరోనావైరస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
కరోనావైరస్ యొక్క దీర్ఘ-హౌలర్లు అనుభవించే లక్షణాలు స్థిరంగా లేవు. వారు అనేక రకాల లక్షణాలను కవర్ చేస్తారు. అత్యంత సాధారణమైనవి:
- తలనొప్పి
- ఛాతీలో బిగుతు
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- అతిసారం
- శరీర నొప్పి
- రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం
- ఆందోళన
- డిప్రెషన్
అలసట అన్నింటిలో సర్వసాధారణమైన లక్షణం అయితే, లాంగ్ హాలర్లలో మరొక అసాధారణ లక్షణం ఉంది – బ్రెయిన్ ఫాగ్. బాధపడుతున్న రోగులు గందరగోళంగా మరియు మతిమరుపుగా కనిపిస్తారు. వారు తమ ఏకాగ్రతను కోల్పోతారు.
దీర్ఘకాల లక్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
మీరు పైన పేర్కొన్న దీర్ఘకాల లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, ముందుగా, మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే లక్షణాల వర్గాన్ని కనుగొనండి. ఇది శ్వాసకోశంగా ఉంటే, మీరు మీ శక్తిని కేటాయించడంలో పని చేయాలి, సరైన విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.
మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీరు మంచి మొత్తంలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
మీరు ఒక నెల క్రితం పాజిటివ్‌గా పరీక్షించబడి, ఇంకా మీకు లక్షణాలు కనిపించకపోతే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ఒక నెల పాటు కొనసాగిన క్రింది లక్షణాల కోసం చూడండి:
- ఛాతి నొప్పి
- అలసట
- నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది
- తాగడానికి, తినడానికి వీల్లేదు
- శ్వాస సమస్యలు
ఈ లక్షణాలన్నింటితో పాటు, మీరు ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్‌ను కూడా ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు విషయాలను మరచిపోయినా లేదా అయోమయంలో ఉండి పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, మీ వైద్యుడిని సందర్శించడం తప్పనిసరి.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
అటువంటి సందర్భాలలో లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం ఎందుకు ఉంటాయి?
సుదూర కోవిడ్-19 యొక్క లక్షణాలు కనీసం ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగుతాయి. ఈ నిర్దిష్ట రకం వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి మరియు ప్రస్తుతానికి, చాలా వివరాలు కనుగొనబడలేదు.
కొన్నిసార్లు మీరు కోలుకొని నెగెటివ్‌గా పరీక్షించవచ్చు, కానీ లక్షణాలు 2 నుండి 3 నెలల వరకు ఒకటిగా ఉంటాయి. నిపుణులు సూచించిన విధంగా దీర్ఘకాలిక కోవిడ్‌కు రెండు కారణాలు ఉండవచ్చు. మొదటిది, రెండు వారాల తర్వాత కూడా, రోగి శరీరంలో వైరస్ చిన్న మొత్తంలో కొనసాగే అవకాశం ఉంది. రోగి పరీక్షల్లో నెగెటివ్ వచ్చిన తర్వాత కూడా వ్యాధికారక క్రిములు శరీరాన్ని పూర్తిగా వదిలి ఉండకపోవచ్చు. రెండవది, వైరస్ శరీరాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన లేకపోవడం కావచ్చు.
‘లాంగ్-హౌలర్’ COVID-19కి ఎలా చికిత్స చేయాలి?
ఇది కొరోనావైరస్ యొక్క కొత్త రూపం కాబట్టి, వైద్య నిపుణులు ఇప్పటికీ సుదీర్ఘమైన కోవిడ్ చికిత్సపై పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. దీనిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం వారు కొన్ని సిఫార్సులను అందించారు:
అన్నింటిలో మొదటిది, తగినంత నిద్ర మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలని సూచించబడింది.
సుదీర్ఘమైన COVID-19 యొక్క లక్షణాలు మెదడు పొగమంచును కూడా కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అవసరం. అందుకు ప్రశాంతంగా, చురుగ్గా ఉండాలి. మీ ప్రేరణను ఎక్కువగా ఉంచడానికి రోజువారీ దినచర్యను కలిగి ఉండండి మరియు స్థిరత్వ భావాన్ని పెంపొందించుకోండి.
మీ శరీరానికి బలాన్ని అందించే వ్యాయామాలు చేయండి మరియు కండరాల నొప్పి మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగించండి.
తగినంత ద్రవాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
ముగింపు
పై చర్చ ప్రకారం, ‘లాంగ్ కోవిడ్ అనేది కరోనావైరస్ మహమ్మారి కథలో ప్రవేశపెట్టిన కొత్త పదం. పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది మరియు మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి. మీ శరీరం ఒక ఆస్తి అని మరియు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. ఆశ కోల్పోకండి మరియు మీ శరీరంపై పని చేస్తూ ఉండండి.
మీరు దీర్ఘకాలంగా కోవిడ్ లక్షణాలను అనుభవించినప్పటికీ, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మంచి నిద్ర మరియు సరైన విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు యోగా మరియు వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు. ఏదో విధంగా, మీరు ఇప్పటికీ లక్షణాలను భరించలేకపోతే, డాక్టర్తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి మరియు అతని సిఫార్సులు మరియు సూచనలను అనుసరించండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
వైద్యులు ప్రస్తుతం లాంగ్ హాలర్‌లకు ఎలా చికిత్స చేస్తున్నారు?
రోగులు ప్రవర్తనా, పల్మనరీ, కార్డియోవాస్కులర్ మరియు న్యూరోలాజికల్ పరీక్షల ద్వారా వెళ్లాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. వారు రోగులకు ద్రవాలు తాగాలని, విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు బాగా తినాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. పై.
ఏ వయస్సు వ్యక్తులు దీర్ఘకాల కరోనావైరస్ నుండి బాధపడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి?
ప్రస్తుతం దీనికి సమాధానం చెప్పడం కష్టం. ప్రస్తుతానికి సగటు వయస్సును అంచనా వేయలేము. ఈ వివరాలను కనుగొనడానికి ఆసుపత్రులు ఇప్పటికీ డేటాను విశ్లేషిస్తున్నాయి. పరిశోధకుల విశ్లేషణ ఆధారంగా, 18-49 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారిలో 10% మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 22% మంది దీర్ఘకాల COVID-19తో బాధపడే అవకాశం ఉందని కనుగొనబడింది.
వ్యాక్సిన్‌లు దీర్ఘకాలంగా కొరోనావైరస్‌కి సహాయం చేస్తాయా?
కరోనవైరస్ యొక్క దీర్ఘ-హౌలర్లకు వ్యాక్సిన్ ఫలితాలను వాగ్దానం చేయడం చాలా తొందరగా ఉంది. పరిశోధకులు టీకాకు ముందు మరియు పోస్ట్ తర్వాత లక్షణాలను పర్యవేక్షిస్తున్నారు
మరియు టీకాల యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను అధ్యయనం చేయడానికి రక్త నమూనాలను సేకరిస్తున్నారు.
పిల్లలు దీర్ఘకాల COVID-19తో బాధపడగలరా?
అవును, ఈ పరిస్థితి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా వ్యక్తులలో కనుగొనబడింది, కాబట్టి పిల్లలు కూడా దీర్ఘకాల COVID-19ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.
