अधिकांश गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं की सबसे बड़ी चिंता यह है कि यह वायरस उन्हें कैसे प्रभावित करता है, जिसमें उनके अजन्मे या नवजात बच्चे भी शामिल हैं, और क्या एक COVID-19 पॉजिटिव माँ अपने नवजात बच्चे को क्रमशः स्तनपान करा सकती है या नहीं।
क्या गर्भवती महिलाएं COVID-19 के प्रति संवेदनशील हैं?
गर्भवती महिलाओं को एक कमजोर आबादी माना जाता है, जिन्हें मौसमी फ्लू और COVID-19 जैसे वायरल श्वसन संक्रमण का खतरा होता है। चूंकि COVID-19 संक्रमण के खिलाफ कोई टीका नहीं है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए मानक प्राथमिक निवारक क्रियाओं की सिफारिश की जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, इसमें बार-बार हाथ धोना, सामाजिक दूरी बनाए रखना और COVD-19 संदिग्धों के संपर्क से बचना शामिल है। वर्तमान में, हालांकि शोध सीमित है, विशेषज्ञ इस बात का प्रमाण नहीं देखते हैं कि वायरस मां से प्रसारित हो सकता है और बच्चे को प्रभावित कर सकता है।
क्या स्तनपान कराने वाली माँ स्तनपान करा सकती है यदि उसका परीक्षण सकारात्मक हो?
हां! COVID-19 पॉजिटिव माताएं यदि चाहें तो अपने बच्चों को स्तनपान करा सकती हैं। हालांकि, उन्हें चाहिए:
- भोजन के दौरान श्वसन स्वच्छता का अभ्यास करें (खांसते या छींकते समय मुंह को ढंकना या टिश्यू का उपयोग करना, या भोजन के दौरान मास्क पहनना)।
- शिशु को छूने से पहले और बाद में हाथ धोएं।
- जिन सतहों को उन्होंने छुआ है, उन्हें नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।
मां का दूध अधिकांश शिशुओं को कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है और शिशुओं के लिए पोषण का सबसे अच्छा स्रोत है। स्तनपान में व्यवधान से स्तन के दूध में पाए जाने वाले सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कारकों में कमी आ सकती है।
अभी तक स्तन के दूध में COVID-19 का पता नहीं चला है। हालांकि, विशेषज्ञ अभी भी निश्चित नहीं हैं कि क्या COVID-19 पॉजिटिव माताएं अपने स्तन के दूध के माध्यम से वायरस फैला सकती हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाली और स्तनपान कराने वाली माताएं जिंक और विटामिन सी का सेवन करें। यह भी महत्वपूर्ण है कि वे अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें क्योंकि उन्हें बहुत पसीना आता है।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सावधानियां
यदि आप एक स्तनपान कराने वाली और स्तनपान कराने वाली मां हैं, तो यहां बताया गया है कि आप COVID-19 महामारी के दौरान खुद को बचाने और तैयार करने के लिए क्या कर सकती हैं।
अपनी और दूसरों की रक्षा करना
- अपने हाथों को बार-बार साफ करें। साबुन और पानी से हाथ धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें (यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है):
- खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद
- नाक साफ करने, खांसने या छींकने के बाद
- सार्वजनिक स्थानों पर होने के बाद
- सार्वजनिक स्थानों पर सतहों को छूने के बाद
- अन्य लोगों को छूने के बाद
- बीमार व्यक्तियों के संपर्क से बचें, खासकर जिन्हें खांसी है
- जब तक बहुत जरूरी न हो बाहर जाने से बचें। बाहर निकलते समय या ऐसे लोगों से मिलते समय हमेशा मास्क पहनें जो आपके साथ नहीं रहते हैं
- चेहरे, मुंह, नाक और आंखों को छूने से बचें
- किसी भी सामाजिक/धार्मिक समारोहों सहित कार्यक्रमों, बैठकों से बचें
- यदि आपके समुदाय में COVID-19 महामारी फैल रही है, तो सामाजिक दूरी प्रथाओं का कड़ाई से पालन करें:
- भीड़ से बचें, विशेष रूप से खराब हवादार या सीमित स्थानों में
- यदि आपके पास जाने के लिए कोई और नहीं है, या इसे वितरित करने के लिए अपनी किराने की खरीदारी सामान्य ऑफ-पीक घंटों में पूरी करें
- सार्वजनिक परिवहन, जैसे बस, ट्रेन, कैब, ऑटो आदि का उपयोग करने से बचें।
खुद को तैयार करें
- हाथ की सफाई का अभ्यास जारी रखें। बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोएं, या अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र।
- सोशल डिस्टेंसिंग का अभ्यास करें। अपने और दूसरों के बीच कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें और सभी भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें
- अपने चेहरे, मुंह, आंख और नाक को गंदे हाथों से छूने से बचें
- श्वसन स्वच्छता का अभ्यास करें। खांसते और छींकते समय अपने मुंह और नाक को अधिमानतः मुड़ी हुई कोहनी से ढकें या टिश्यू का उपयोग करें और उपयोग किए गए टिश्यू को तुरंत हटा दें और अपने हाथों को साफ करें
- यदि आपके डॉक्टर ने आपको ऐसा करने की अनुमति दी है तो शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
- COVID-19 के बारे में अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर या देखभाल प्रदाता से बात करें
- COVID-19 का इलाज कैसे करें और अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्तनपान कैसे कराएं, इस पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करें। अपोलो हॉस्पिटल्स जैसे अस्पताल सभी चेक-अप और वर्चुअल परामर्शों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित और कार्यात्मक हैं और किसी भी प्रश्न के लिए परामर्श का पालन करते हैं।
- बुखार और अन्य COVID-19 लक्षणों के इलाज के लिए सभी नुस्खे और ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) दवाएं लें, जिसमें चिकित्सा आपूर्ति जैसे टिश्यू, पल्स ऑक्सीमीटर, थर्मामीटर आदि शामिल हैं। यदि आप पहले से ही किसी नुस्खे वाली दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें फिर से भरें, या अपनी दवाएँ प्राप्त करने के लिए ऑनलाइन दवा वितरण ऐप्स का उपयोग करने पर विचार करें। आप किसी भी दवा की डोर डिलीवरी के लिए Apollo 24/7 ऐप का इस्तेमाल कर सकते हैं
- अपने सामाजिक नेटवर्क को सक्रिय करें। नियमित रूप से परिवार, पड़ोसियों/समुदाय, दोस्तों, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के संपर्क में रहें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
क्या गर्भवती महिलाओं को COVID-19 से अधिक खतरा है?
वर्तमान में ऐसा कोई अध्ययन या प्रमाण नहीं है, जो कहता हो कि गर्भवती महिलाओं को गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में गंभीर बीमारी का अधिक खतरा होता है।
हालांकि, उनके शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन के कारण, वे कुछ श्वसन संक्रमणों से अधिक प्रभावित होने की चपेट में हैं। इसलिए, उन्हें COVID-19 से खुद को बचाने के लिए उचित सावधानी बरतनी चाहिए, और किसी भी संभावित लक्षण (बुखार, खांसी, या सांस लेने में कठिनाई) की सूचना तुरंत अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य केंद्र को देनी चाहिए।
क्या सभी गर्भवती महिलाओं का COVID-19 का परीक्षण किया जाना चाहिए?
मां, बच्चे और देखभाल करने वालों की सुरक्षा के लिए यह सलाह दी जाती है कि सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले कोविड-19 की जांच करानी चाहिए। हालाँकि, पात्रता और परीक्षण प्रोटोकॉल आपके वर्तमान स्थान के आधार पर भिन्न होते हैं। डब्ल्यूएचओ दृढ़ता से उस गर्भवती की सिफारिश करता है
COVID-19 लक्षणों वाली महिलाओं को परीक्षण के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यदि किसी गर्भवती महिला का COVID-19 टेस्ट पॉज़िटिव आता है, तो उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
क्या COVID-19 एक माँ से उसके अजन्मे या नवजात बच्चे में फैल सकता है?
हम अभी भी यह नहीं जानते हैं। हालांकि अनुसंधान सीमित है, उपलब्ध डेटा (आज तक) यह नहीं दिखाता है कि वायरस गर्भावस्था या प्रसव के दौरान माताओं से अजन्मे या नवजात शिशुओं को प्रेषित किया जा सकता है। अब तक, स्तन के दूध या एमनियोटिक द्रव के नमूनों में COVID-19 वायरस नहीं पाया गया था।
क्या COVID-19 संक्रमित गर्भवती महिला अपने बच्चे को छू सकती है या पकड़ सकती है?
हां! प्रारंभिक, अनन्य स्तनपान और मां के साथ निकट संपर्क से बच्चे को फलने-फूलने में मदद मिलती है। डब्ल्यूएचओ ने सिफारिश की है कि गर्भवती महिला को निम्नलिखित का समर्थन करना चाहिए:
- अच्छी श्वसन स्वच्छता के साथ अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्तनपान कराएं
- उसके नवजात शिशु को चमड़ी से चमड़ी से पकड़ें
- उसके बच्चे के साथ एक कमरा साझा करें
गर्भवती महिला को अपने बच्चे को छूने से पहले और बाद में अपने हाथ धोने चाहिए और बार-बार छुई जाने वाली सभी सतहों को साफ रखना चाहिए।
क्या होगा यदि स्तनपान कराने वाली COVID-19 संक्रमित माँ स्तनपान कराने के लिए बहुत अस्वस्थ है?
WHO के अनुसार, यदि COVID-19 या अन्य जटिलताओं से संक्रमित एक स्तनपान कराने वाली माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए बहुत अस्वस्थ है, तो उसे अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्तनपान कराने के लिए सुविधाजनक, संभव तरीके से समर्थन देना चाहिए जो उसे स्वीकार्य हो। इसमें शामिल हो सकता है:
- दूध व्यक्त करना
- संबंध
- मानव दूध दान करें
गर्भावस्था और प्रसव के दौरान COVID-19 की संदिग्ध या पुष्टि होने वाली महिलाओं को स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएं क्या प्रदान करनी चाहिए?
सभी गर्भवती महिलाओं और जिन्हें COVID-19 का संदेह या पुष्टि हुई है, उन्हें प्रसव से पहले, प्रसव के दौरान और बाद में अच्छी देखभाल प्रदान की जानी चाहिए, जिसमें प्रसवपूर्व, प्रसवोत्तर, नवजात शिशु, अंतर्गर्भाशयी और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल शामिल है। WHO के अनुसार एक सुरक्षित और सकारात्मक प्रसव अनुभव में शामिल हैं:
- सम्मान और गरिमा के साथ व्यवहार किया जा रहा है
- बच्चे के जन्म के दौरान पसंद का साथी मौजूद होना
- प्रसूति कर्मचारियों द्वारा स्पष्ट संचार
- उपयुक्त दर्द निवारक रणनीतियाँ
- श्रम में गतिशीलता जहां संभव हो, और पसंद की जन्म स्थिति
यदि COVID-19 संक्रमण का संदेह है या इसकी पुष्टि हो गई है, तो देखभाल प्रदाताओं को अपने और दूसरों के लिए संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए सभी उपयुक्त सावधानियां बरतनी चाहिए। इसमें हाथ की स्वच्छता, साथ ही गाउन, मेडिकल मास्क और दस्ताने जैसे सुरक्षात्मक कपड़ों का उचित उपयोग शामिल है।
क्या पुष्टि या संदिग्ध COVID-19 संक्रमण वाली गर्भवती महिलाओं को सुरक्षा के लिए सी-सेक्शन (सिजेरियन सेक्शन) की आवश्यकता है?
नहीं, डब्ल्यूएचओ की सिफारिश है कि सी-सेक्शन (सिजेरियन सेक्शन) केवल तभी किया जाना चाहिए जब यह चिकित्सकीय रूप से उचित हो। जन्म के तरीके को अनुकूलित किया जाना चाहिए और प्रसूति संबंधी संकेतों के साथ-साथ महिला की प्राथमिकताओं पर आधारित होना चाहिए।
