परिधीय तंत्रिका तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) से आपके अंगों और अंगों तक जानकारी भेजने के लिए जिम्मेदार है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भी परिधीय तंत्रिकाओं से संवेदी जानकारी प्राप्त करता है। न्यूरोपैथी इन परिधीय नसों को प्रभावित करती है। इस स्थिति में व्यक्ति को प्रभावित क्षेत्र में दर्द, सुन्नता और कमजोरी महसूस हो सकती है।
परिधीय न्यूरोपैथी क्या है?
परिधीय न्यूरोपैथी में, परिधीय तंत्रिका कोशिकाएं, जिन्हें न्यूरॉन्स के रूप में जाना जाता है, क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह प्रभावित करता है कि विभिन्न न्यूरॉन्स एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं। यह प्रभावित नसों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी सहित) के बीच संचार को भी प्रभावित करता है। न्यूरोपैथी केवल एक तंत्रिका तक सीमित हो सकती है या किसी विशेष क्षेत्र में संपूर्ण तंत्रिका प्रकार या तंत्रिकाओं के संयोजन को प्रभावित कर सकती है।
परिधीय न्यूरोपैथी प्रभावित नसों के आधार पर खुद को अलग तरह से पेश करेगी। परिधीय तंत्रिकाएं तीन प्रकार की होती हैं। ये हैं :
- मोटर तंत्रिकाएँ : ये तंत्रिकाएँ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से आपके शरीर में मांसपेशियों तक आवेग ले जाती हैं।
- संवेदी तंत्रिकाएं : आपके शरीर की पांच इंद्रियां (दृष्टि, श्रवण, स्पर्श, स्वाद और गंध) इन तंत्रिकाओं के माध्यम से आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संदेश भेजती हैं।
- स्वायत्त नसें : ये नसें आपके प्रत्यक्ष नियंत्रण के बिना सभी शारीरिक प्रणालियों को नियंत्रित करती हैं, जैसे श्वास, रक्त परिसंचरण और पाचन।
परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण क्या हैं?
परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण और लक्षण जो मोटर और संवेदी तंत्रिकाओं को प्रभावित करते हैं उनमें शामिल हैं:
- पैरों और हाथों में सुन्नपन और झनझनाहट, जो धीरे-धीरे बाहों और पैरों को ऊपर ले जाती है।
- स्पर्श करने के लिए संवेदनशीलता।
- समन्वय में कमी और गिरने की प्रवृत्ति।
- मांसपेशियों का कमजोर होना।
- आंशिक या कुल पक्षाघात ।
- पैरों और हाथों में तेज, धड़कता हुआ दर्द या जलन महसूस होना।
यदि आपकी स्वायत्त तंत्रिकाएं प्रभावित होती हैं, तो आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होगा:
- अत्यधिक या बिल्कुल पसीना नहीं आना।
- गर्मी के लिए असहिष्णुता।
- रक्तचाप में भिन्नता ।
- चक्कर आना या हल्का सिरदर्द।
- पाचन, आंत्र, या मूत्राशय के मुद्दे।
परिधीय न्यूरोपैथी के जोखिम कारक क्या हैं?
यदि आपके पास निम्न स्थितियां हैं तो न्यूरोपैथी विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है:
- मधुमेह
- शराब का दुरुपयोग।
- स्व – प्रतिरक्षित रोग।
- एचआईवी , हेपेटाइटिस बी और सी , और लाइम रोग जैसे संक्रमण ।
- विषाक्त पदार्थों के लिए हाल ही में कोई जोखिम।
- न्यूरोपैथी का पारिवारिक इतिहास।
- विटामिन की कमी।
- किडनी, लीवर या थायराइड की बीमारी।
परिधीय न्यूरोपैथी के कारण क्या हैं?
परिधीय न्यूरोपैथी तंत्रिका क्षति है, जो कई स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होती है। कोई एक विशेष स्थिति नहीं है जो इसका कारण है। निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो परिधीय न्यूरोपैथी का कारण हो सकती हैं:
- ऑटोइम्यून रोग : ऑटोइम्यून रोग जो परिधीय न्यूरोपैथी का कारण हो सकते हैं, वे हैं ल्यूपस, वास्कुलिटिस, सजोग्रेन सिंड्रोम, रुमेटीइड गठिया , पुरानी भड़काऊ डिमाइलेटिंग पोलीन्यूरोपैथी और गुइलेन-बैरे सिंड्रोम।
- मधुमेह : मधुमेह वाले 50% से अधिक लोग किसी प्रकार की न्यूरोपैथी से प्रभावित होते हैं।
- संक्रमण : विशिष्ट जीवाणु या वायरल संक्रमण परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकते हैं। इन संक्रमणों में एचआईवी, लाइम रोग, हेपेटाइटिस बी और सी, दाद, कुष्ठ रोग और एपस्टीन-बार वायरस शामिल हैं।
- वंशानुगत विकार : कई में से, चारकोट-मैरी-टूथ रोग वंशानुगत न्यूरोपैथी का एक प्रकार है।
- ट्यूमर : प्रेस नसों या नसों पर घातक (कैंसरयुक्त) और सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) वृद्धि बढ़ सकती है। कुछ कैंसर जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से संबंधित होते हैं, उनके परिणामस्वरूप पोलीन्यूरोपैथी हो सकती है। ये वृद्धि एक प्रकार का अपक्षयी विकार है, जिसे पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।
- अस्थि मज्जा विकार : अस्थि मज्जा विकार जो न्यूरोपैथी के लिए जिम्मेदार हैं, वे हैं लिम्फोमा, मायलोमा (एक प्रकार का हड्डी का कैंसर ), एमाइलॉयडोसिस (एक दुर्लभ बीमारी), और मोनोक्लोनल गैमोपैथिस (रक्त में प्रोटीन की एक असामान्य मात्रा)।
- अन्य बीमारियां : कुछ अन्य बीमारियां जो न्यूरोपैथी का कारण बनती हैं उनमें हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड), यकृत रोग, गुर्दे की बीमारियां और संयोजी ऊतक विकार शामिल हैं।
परिधीय न्यूरोपैथी की जटिलताएं क्या हैं?
न्यूरोपैथी कुछ जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसमे शामिल है:
- फॉल्स
- त्वचा पर जलन या आघात
- संक्रमण
परिधीय न्यूरोपैथी का इलाज कैसे किया जाता है?
न्यूरोपैथी के उपचार में दवाओं और उपचारों का एक संयोजन शामिल है। हालत के लिए निर्धारित दवाओं में शामिल हैं:
- सामयिक इलाज : कुछ क्रीम और पैच न्यूरोपैथी के प्रभाव से राहत प्रदान करते हैं। इनका उपयोग केवल एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स : कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट मस्तिष्क में रासायनिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं जो दर्द का कारण बनते हैं। ये आपके दर्द के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं।
- दर्द निवारक : न्यूरोपैथी के कारण होने वाले दर्द को प्रबंधित करने के लिए ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
- जब्ती-रोधी दवाएं : ये दर्द के लक्षणों से राहत दिलाने में भी मदद करती हैं।
परिधीय न्यूरोपैथी के लिए इलाज :
कुछ उपचार न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये उपचार हैं:
- ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) : इस थेरेपी में रोगी की त्वचा पर इलेक्ट्रोड रखे जाते हैं। ये इलेक्ट्रोड तब चर आवृत्तियों पर कोमल विद्युत धाराएँ देते हैं।
- प्लाज्मा एक्सचेंज और अंतःशिरा प्रतिरक्षा ग्लोब्युलिन : ये चिकित्सा प्रक्रियाएं विशेष भड़काऊ स्थितियों वाले लोगों की मदद कर सकती हैं, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
- फिजिकल थेरेपी :
- सर्जरी : जिन लोगों को न्यूरोपैथिस है, जो नसों पर दबाव के कारण होते हैं, उन्हें उस दबाव को दूर करने के लिए सर्जरी कराने की आवश्यकता हो सकती है। यह दबाव ट्यूमर के कारण हो सकता है
आप न्यूरोपैथी को कैसे रोक सकते हैं?
न्यूरोपैथी की शुरुआत को रोकने का सबसे अच्छा तरीका अंतर्निहित स्थितियों को संबोधित करना है जो न्यूरोपैथी के विकास के जोखिम कारक को बढ़ाते हैं। इनमें से अधिकांश जोखिम कारक जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां हैं, जिनके लिए आपको स्वस्थ विकल्प बनाने की आवश्यकता होती है।
- स्वस्थ खाएं: सुनिश्चित करें कि आप ताज़ी सब्जियों और फलों से भरपूर संतुलित आहार खा रहे हैं।
- नियमित रूप से व्यायाम करें: सुनिश्चित करें कि आप सप्ताह में तीन बार कम से कम 30 मिनट की कसरत करें।
- बहुत ज्यादा शराब से बचें।
- दोहराए जाने वाले आंदोलनों से बचें जो आपकी नसों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
न्यूरोपैथी के लिए आहार नियम क्या हैं?
जबकि न्यूरोपैथी सीधे आपके आहार से प्रभावित नहीं हो सकती है, न्यूरोपैथी की अंतर्निहित स्थितियों को स्वस्थ आहार से लाभ होगा। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जो विशेष रूप से उसी के अनुरूप हो। अपने लिए सही प्रकार का आहार तैयार करने के लिए आप किसी आहार विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।
न्यूरोपैथी के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
क्या चलना न्यूरोपैथी के लिए अच्छा है?
चलना आपकी मांसपेशियों की ताकत बढ़ाकर और आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करके न्यूरोपैथी के कारण होने वाले दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
न्यूरोपैथी को दूर होने में कितना समय लगता है?
न्यूरोपैथी के लक्षणों को गायब होने में कई महीने लग सकते हैं। हालांकि, बहुत से लोग तंत्रिका क्षति से पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं और केवल लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
क्या आप न्यूरोपैथी की प्रगति को रोक सकते हैं?
दुर्भाग्य से, न्यूरोपैथी को तब तक उलटा या रोका नहीं जा सकता जब तक कि आपको शीघ्र निदान नहीं मिल जाता। फिर भी, स्थिति को पूरी तरह से रोकने के लिए अंतर्निहित कारण को संबोधित करना आवश्यक है।
