दस्त काफी असहज हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देता है। लगभग सभी को कभी-कभी दस्त का अनुभव होता है: वयस्कों में साल में औसतन चार बार एपिसोड होते हैं, और बच्चों को 5 साल की उम्र तक लगभग 10 बार दस्त का अनुभव होगा। कई चीजें दस्त को ट्रिगर कर सकती हैं, जिसमें संक्रमण भी शामिल है; दवा के लिए खराब प्रतिक्रिया; आंतों के विकार जैसे सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, या IBS; और खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता। दस्त के अधिकांश अल्पकालिक मामले उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं, लेकिन दस्त जो दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, उसका मूल्यांकन और उपचार डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। बच्चों में दस्त भी अधिक गंभीर हो सकते हैं, क्योंकि वे अधिक तेजी से निर्जलित हो जाते हैं।
बच्चों में दस्त के खतरे
किसी भी उम्र के बच्चों को दस्त हो सकते हैं, लेकिन यह शिशुओं और बच्चों में अधिक आम है – और अगर निर्जलीकरण शुरू हो जाता है तो यह असहज से खतरनाक में बदल सकता है। बच्चों में दस्त का सबसे आम कारण संक्रमण है, लेकिन एक और आम कारण बहुत अधिक है रस या अन्य पेय से चीनी।
दस्त का कारण क्या है?
कई अलग-अलग कारक दस्त को ट्रिगर कर सकते हैं। तीव्र दस्त जो तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, आमतौर पर बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण होता है। इसके विपरीत, क्रोनिक डायरिया, जो दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक बना रहता है, अंतर्निहित पाचन स्थितियों, जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता, आईबीएस, क्रोहन रोग, या अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण होने की अधिक संभावना है। एंटीबायोटिक्स, एंटासिड्स और उच्च रक्तचाप वाली दवाओं सहित दवाएं दस्त का एक अन्य सामान्य कारण हैं।
दस्त के कारणों का निदान
दस्त के कारण को निर्धारित करने और उसका निदान करने के लिए कई प्रकार के परीक्षण किए जा सकते हैं। जैसे ही एक चिकित्सक एक चिकित्सा परीक्षा करता है, जिसमें पेट को ध्यान से महसूस करना और एक रेक्टल परीक्षा करना शामिल हो सकता है, रक्त परीक्षण को आम तौर पर संक्रमण, इलेक्ट्रोलाइट्स असंतुलन (रक्त में लवण), एनीमिया या सूजन के सबूत देखने के लिए आदेश दिया जाता है। आपका चिकित्सक एक विशेष कंटेनर में आपके कुछ दस्त के मल के लिए भी कह सकता है जिसे परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाएगा। दस्त के कारणों का निदान करने के लिए निम्नलिखित और परीक्षणों का भी आदेश दिया जा सकता है:
- सिग्मोइडोस्कोपी : एक परीक्षण जिसमें मलाशय और कोलन के निचले हिस्से को देखने के लिए मलाशय में अंत में एक कैमरा के साथ एक रोशनी वाली ट्यूब सम्मिलित करना शामिल है।
- कोलोनोस्कोपी : इस परीक्षण में पूरे कोलन में असामान्यताओं की जांच के लिए एक कैमरे के साथ एक रोशनी वाली ट्यूब डालना भी शामिल है। एक कोलोनोस्कोपी के दौरान रोगी को बेहोश किया जाता है।
- इमेजिंग : इनमें सीटी, एमआरआई और अन्य स्कैनिंग परीक्षण शामिल हो सकते हैं जो पाचन तंत्र का बहुआयामी दृश्य देते हैं।
- मूत्र परीक्षण : यदि आप दस्त से निर्जलित हो गए हैं और यदि आपको उपचार की आवश्यकता है, तो निदान करने के लिए आपका चिकित्सक मूत्र परीक्षण का भी आदेश दे सकता है।
- उन्मूलन आहार : डॉक्टर आमतौर पर आपको अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को हटाने के लिए कहते हैं – एक समय में, एक निश्चित अवधि के लिए। उदाहरण के लिए, गेहूं के उत्पादों, डेयरी उत्पादों और अन्य खाद्य पदार्थों को यह जांचने के लिए हटाया जा सकता है कि क्या आपके दस्त और समग्र पाचन स्वास्थ्य में सुधार होता है जब आप उनसे बचते हैं।
यह जांचने के लिए अन्य परीक्षण भी किए जा सकते हैं कि क्या सूजन आंत्र रोग , सीलिएक रोग, थायरॉयड रोग, या IBS (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) जैसी स्थितियां पुराने दस्त के लिए जिम्मेदार हैं। कुछ मामलों में, छोटी आंत की बायोप्सी उन समस्याओं या स्थितियों का निदान करने के लिए भी आवश्यक हो सकती है जो रक्त कार्य और अन्य स्क्रीनिंग परीक्षणों में दिखाई नहीं देती हैं।
हालांकि, कौन से परीक्षण किए जाएंगे यह व्यक्तिगत जोखिम कारकों और चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करता है। वहां से, चिकित्सक यह निर्धारित करेंगे कि कौन से परीक्षण चलाए गए हैं और कौन से उपचार की कोशिश की जानी चाहिए।
दस्त का इलाज
आमतौर पर, दस्त का दौरा केवल कुछ दिनों (तीन दिन) तक चलेगा, और आप बिना किसी उपचार के ठीक हो जाएंगे। लेकिन कुछ उपचार विकल्प हैं जो आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं और किसी भी गंभीर जटिलताओं से बच सकते हैं, जिसमें आपके मल में खोए पानी और नमक को बदलने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीना शामिल है। आप अपने आंत्र को परेशान करने से बचने के लिए एक नरम आहार भी लेना चाहेंगे। ओवर-द-काउंटर दवाएं कभी-कभी दस्त को रोकने में सहायक हो सकती हैं, लेकिन उन्हें दो दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। संक्रमण जैसे दस्त के कारण से निपटने के लिए डॉक्टर दवाएं भी लिख सकते हैं।
दस्त का रोकथाम
दस्त के अल्पकालिक मुकाबलों को रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता महत्वपूर्ण है। वायरस और बैक्टीरिया जो दस्त का कारण बन सकते हैं, वे मानव संपर्क के माध्यम से फैल सकते हैं, इसलिए दस्त वाले व्यक्ति के संपर्क में आने वाली किसी भी चीज़ को छूने से आपको जोखिम हो सकता है। दस्त (संक्रमण के कारण होने वाले) को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम अपने हाथों को साफ रखें और बीमार लोगों से दूर रहें। अधपका मांस और अन्य खाद्य पदार्थ भी दस्त का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को शरण दे सकते हैं, इसलिए रसोई में सफाई एक और महत्वपूर्ण कदम है। खान-पान की स्वच्छता और अस्वच्छ जगहों पर बाहर का खाना न खाने के साथ-साथ साफ पानी पीने से भी दस्त को रोकने में मदद मिलती है।
