सब कुछ जो आप योनि शोष के बारे में जानना चाहते हैं
रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में योनि शोष आमतौर पर पाया जाता है। योनि की दीवारों में सूजन, सूखापन और पतला होना इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं। दर्द और जलन के अलावा, आपका शरीर रजोनिवृत्ति के प्रभाव के रूप में कम एस्ट्रोजन के स्तर के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देता है।
योनि शोष क्या है?
योनि शोष एक स्वास्थ्य स्थिति है जो 50 वर्ष की आयु के बाद होती है। रजोनिवृत्ति के बाद, आपके शरीर में कुछ बदलाव होने लगते हैं क्योंकि आपके अंडाशय कम हार्मोन का उत्पादन करते हैं। योनि शोष के ज्यादातर मामलों में, एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर लगभग 85% गिर जाता है। इस स्वास्थ्य स्थिति को एट्रोफिक योनिशोथ के रूप में भी जाना जाता है।
यह कम उम्र की महिलाओं में भी पाया जाता है यदि एस्ट्रोजन का स्तर प्रभावित होता है। योनि शोष को अक्सर रजोनिवृत्ति (जीएसएम) के जीनिटोरिनरी सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली लगभग 50% महिलाओं में योनि शोष के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना होती है।
योनि शोष का क्या कारण है?
एस्ट्रोजन हार्मोन आपकी बच्चे पैदा करने की क्षमता और नियमित मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार होता है। कम एस्ट्रोजन का स्तर, जो अक्सर रजोनिवृत्ति की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा होता है, योनि शोष की ओर जाता है। यहाँ एस्ट्रोजन स्तर और योनि शोष में गिरावट के कुछ कारण दिए गए हैं।
- रजोनिवृत्ति और पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने से पहले के वर्षों)
- अंडाशय को हटाने से एस्ट्रोजन का उत्पादन करने में विफलता होती है
- दवा, विशेष रूप से कुछ प्रकार की गर्भनिरोधक गोली
- श्रोणि विकिरण चिकित्सा
- कैंसर चिकित्सा / रसायन चिकित्सा
- स्तन कैंसर के बाद हार्मोन उपचार के दुष्प्रभाव
योनि शोष के संकेत और लक्षण क्या हैं?
योनि शोष के दौरान आपको कुछ सामान्य लक्षण अनुभव हो सकते हैं।
- योनि का सूखना
- जलन या जलन का एहसास
- आपके जननांगों के आसपास खुजली
- यीस्ट इन्फेक्शन के बार-बार होने वाले एपिसोड
- बार-बार यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI)
- बार-बार पेशाब आने की इच्छा होना
- दर्दनाक संभोग
- संभोग के बाद या उसके दौरान दर्द
- स्नेहन की हानि
- सेक्स के बाद बेचैनी महसूस होना
- संभोग के बाद खून बहना
- असामान्य योनि स्राव की उपस्थिति
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आप योनि शोष के लक्षणों का अनुभव करते हैं जिसमें रक्तस्राव, स्पॉटिंग, अस्पष्टीकृत योनि स्राव या बार-बार संक्रमण शामिल हैं, तो इलाज के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।
योनि शोष के जोखिम कारक क्या हैं?
कुछ कारक आपको योनि शोष विकसित करने के अधिक जोखिम में डालते हैं, जैसे,
- धूम्रपान : धूम्रपान आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको रक्त परिसंचरण से संबंधित समस्याओं का विकास होने की संभावना है। एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के लिए धूम्रपान भी जिम्मेदार है।
- कोई यौन गतिविधि नहीं : कोई या बहुत कम यौन गतिविधि आपको योनि शोष के विकास के जोखिम में नहीं डाल सकती है। आपके प्रजनन अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और आपकी योनि की लोच को बढ़ाने के लिए यौन गतिविधि महत्वपूर्ण है।
- कोई प्रसव नहीं : यदि आपने कभी जन्म नहीं दिया है, तो आपको योनि शोष का अनुभव हो सकता है।
योनि शोष की जटिलताओं क्या हैं?
अनुपचारित योनि शोष कुछ स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
- आवर्ती संक्रमण : योनि शोष के कारण आपको बार-बार योनि में संक्रमण का अनुभव हो सकता है। आपकी योनि के पीएच स्तर में बदलाव से बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण हो सकता है।
- मूत्र पथ से संबंधित समस्याएं : योनि शोष के कारण आपको मूत्र पथ से संबंधित समस्याओं का अनुभव हो सकता है। जलन, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, अक्सर अनुपचारित योनि शोष की जटिलता होती है।
योनि शोष को कैसे रोकें?
प्राकृतिक प्रक्रिया के एक भाग के रूप में आपके शरीर के एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है। आपके एस्ट्रोजन के स्तर में प्राकृतिक परिवर्तन के बारे में कोई कुछ नहीं कर सकता। हालाँकि, आप निवारक उपाय करते हैं जैसे,
- टाइट फिट कपड़ों से परहेज
- सुगंधित स्वच्छता उत्पादों के उपयोग से बचें
- पाउडर, परफ्यूम और शुक्राणुनाशक क्रीम का उपयोग सीमित करें
योनि शोष का इलाज कैसे करें?
योनि शोष के लक्षणों का इलाज उत्पादों के साथ किया जा सकता है जैसे,
- योनि स्नेहक : जलन और सूजन को शांत करने के लिए डॉक्टर पानी आधारित योनि स्नेहक लिख सकते हैं।
- मॉइस्चराइज़र : योनि के सूखेपन से निपटने के लिए आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार सामयिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं । अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए आपको इसे हर दिन लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
- एस्ट्रोजन क्रीम : आप एप्लिकेटर का उपयोग करके एस्ट्रोजन क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं। ये क्रीम आमतौर पर सोते समय लगाई जाती हैं।
- योनि एस्ट्रोजन की गोलियां : आपके एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए, डॉक्टर योनि एस्ट्रोजन की गोलियां लिख सकते हैं। ये गोलियां आपकी योनि में डाली जाती हैं।
- सिस्टमिक हार्मोन थेरेपी (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) : इस तरह की थेरेपी में एस्ट्रोजन की खुराक शामिल होती है। यह गर्म चमक, मिजाज और नींद से संबंधित मुद्दों से निपटने में मदद करता है।
निष्कर्ष:
मेनोपॉज शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालांकि, रजोनिवृत्ति से पहले एस्ट्रोजन के निम्न स्तर का अनुभव किया जा सकता है। निवारक उपायों और उचित उपचार के साथ, आप योनि शोष के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और बेहतर योनि और समग्र स्वास्थ्य की ओर ले जा सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू):
क्या योनि शोष इलाज योग्य है?
उत्तर : योनि शोष को एस्ट्रोजन क्रीम और सिस्टमिक हार्मोन थेरेपी के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, एक बार जब आप रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाती हैं, तो आपके एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट आना स्वाभाविक है।
क्या डूशिंग से योनि में सूखापन हो सकता है?
उत्तर : हाँ। आपके योनि के पीएच स्तर में बदलाव के कारण आमतौर पर डूशिंग से योनि में सूखापन आ जाता है।
