दांतों में कैविटी के कम ज्ञात कारण: रोकथाम इलाज से बेहतर है
दांत को होने वाली क्षति, जिसके कारण दांत सड़ जाता है, कैविटी का कारण बनता है। दांतों में कैविटी और सड़न दुनिया भर में लोगों की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। वे बच्चों और वयस्कों में आम हैं, लेकिन कुछ मामलों में, यहां तक कि शिशुओं में भी गुहाएं विकसित हो सकती हैं।
टूथ कैविटी क्या है?
गुहाएं वे क्षेत्र हैं जो हमारे दांतों की कठोर सतह पर स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं जो छोटे छिद्रों या छिद्रों में विकसित हो जाते हैं।
हर व्यक्ति के मुंह में बैक्टीरिया होता है। चीनी वाले खाद्य पदार्थ पीने या खाने के बाद मुंह में बैक्टीरिया चीनी को एसिड में बदल देते हैं। कुछ भी मीठा पीने या खाने के तुरंत बाद आपके दांतों पर प्लाक बनना शुरू हो जाता है। इसलिए दांतों की नियमित रूप से ब्रश करना बहुत जरूरी है।
प्लाक दांतों पर चिपक जाता है और प्लाक में मौजूद एसिड आपके दांतों के इनेमल को धीरे-धीरे नष्ट कर सकता है। तामचीनी, दांतों पर एक कठोर, सुरक्षात्मक कोटिंग, आपके दाँत को क्षय से बचाता है। जैसे-जैसे दांतों का इनेमल कमजोर होता है, कैविटी बनने और सड़ने का खतरा बढ़ जाता है
कैविटी कई कारकों के कारण होती है जैसे कि मीठा पेय पीना, बहुत अधिक चॉकलेट खाना, मुंह के बैक्टीरिया और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश न करना। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक सड़ा हुआ दांत कई समस्याएं पैदा कर सकता है। इससे दांत खराब हो सकते हैं, गंभीर संक्रमण हो सकता है या दांत दर्द हो सकता है।
कैविटी और दांतों की सड़न के विकास से बचने के लिए, आपको अपने दांतों को दिन में दो बार ठीक से ब्रश करना चाहिए और नियमित रूप से चेक अप और सफाई के लिए दंत चिकित्सालय में जाना चाहिए।
टूथ कैविटी के लक्षण
गंभीरता और गुहा के स्थान के आधार पर, लक्षण और संकेत भिन्न होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, आपको कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। लेकिन, जैसे-जैसे कैविटी बड़ी होती जाती है, आपको कुछ लक्षण दिखाई देने लग सकते हैं जैसे:
- दर्दनाक दांत
- दांतों में छोटे छेद या उद्घाटन
- दांतों पर रंगीन धुंधलापन
- संवेदनशील दांत।
- कुछ ठंडा या गर्म खाने से तेज दर्द
- बिना किसी कारण के सहज दर्द
- यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो दंत चिकित्सा जांच के लिए तुरंत अपने नजदीकी अस्पताल में जाएं
टूथ कैविटी के कारण जटिलताएं
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो शिशुओं और बच्चों में भी गुहाओं में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जिनके स्थायी दांत नहीं होते हैं।
- गुहाओं की कुछ जटिलताओं में शामिल हैं:
- दांत के आसपास मवाद या सूजन।
- टूटे दांत।
- दर्द।
- भोजन चबाने में समस्या।
- दांत का फोड़ा।
- गंभीर जटिलताओं में शामिल हैं:
- खाना खाने में परेशानी के कारण वजन कम होना।
- दांतों की क्षति शारीरिक बनावट को प्रभावित करती है।
- टूथ फोड़ा जिससे जानलेवा संक्रमण हो सकता है।
हर किसी को कैविटी विकसित होने का खतरा होता है। लेकिन जोखिम बढ़ाने वाले कारक हैं:
- खाद्य पदार्थ और पेय : ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपके दांतों में लंबे समय तक खाने के बाद भी अटके रहते हैं, कैविटी का कारण बन सकते हैं। इनमें केक, कुकीज, चीनी, आइसक्रीम, दूध, हार्ड कैंडी और चिप्स शामिल हैं।
- दांत का स्थान : कैविटी आमतौर पर पीछे के दांतों में होती है – दाढ़ और प्रीमियर। इन दांतों में खांचे, गड्ढे और लकीरें होती हैं जो खाद्य कणों को इकट्ठा कर सकती हैं, जिससे दांतों की सड़न हो सकती है और ब्रश करते समय इन दांतों तक पहुंचना भी कठिन हो सकता है।
- बार-बार खाना-पीना : जब आप बार-बार भोजन और पेय का सेवन करते हैं तो मुंह में बैक्टीरिया आपके दांतों पर हमला करने के लिए एसिड के उत्पादन के लिए अधिक ईंधन प्राप्त करते हैं। नियमित रूप से सोडा जैसे अम्लीय पेय पीने से आपके दांतों पर लगातार एसिड बनता है, जिससे कैविटी हो जाती है।
- पुराने दंत उपकरण या फिलिंग : समय के साथ, दांतों की फिलिंग टूट जाती है और खुरदुरे किनारे विकसित हो जाते हैं जो प्लाक को आसानी से विकसित होने देते हैं। इसे हटाना भी मुश्किल हो जाता है। जब दंत उपकरण पुराने हो जाते हैं, तो वे ठीक से फिट नहीं हो पाते हैं और उनके नीचे सड़न विकसित होने लगती है।
टूथ कैविटी का इलाज
दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाने से कैविटी और अन्य दंत समस्याओं की पहचान करने में मदद मिल सकती है, इससे पहले कि वे खराब हो जाएं। जितनी जल्दी आप इसका निदान करवाएंगे, कैविटी की प्रगति को धीमा करने की आपकी संभावना उतनी ही बेहतर होगी।
उपचार गुहा की गंभीरता पर निर्भर करता है। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- फ्लोराइड उपचार : यदि आपकी कैविटी प्रारंभिक अवस्था में है, तो डॉक्टर उपचार के इस कोर्स का उपयोग कर सकते हैं। यह दांत के प्रभावित इनेमल को बहाल करने और कैविटी को उलटने में मदद करता है। टूथपेस्ट और माउथ रिन्स की तुलना में इन उपचारों में फ्लोराइड की मात्रा अधिक होती है।उपचार जेल, तरल, फोम या वार्निश का हो सकता है, जिसे आपके दांतों पर ब्रश किया जाता है ताकि गुहाओं को उलट दिया जा सके।
- भराई : जब यह हल्के चरणों से आगे बढ़ता है तो गुहाओं के इलाज के लिए फिलिंग या पुनर्स्थापन सामान्य दृष्टिकोण होते हैं। ये विभिन्न सामग्रियों जैसे दंत अमलगम या चीनी मिट्टी के बरतन से बने होते हैं।
- रूट कैनाल : जब कैविटी बढ़ती है और दांतों की आंतरिक परतों, गूदे तक पहुंच जाती है, तो आपको रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह उपचार क्षतिग्रस्त दांतों को हटाने के बजाय उसकी मरम्मत करता है। संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है। सड़े हुए गूदे को फिर एक भरने के साथ बदल दिया जाता है।
- दांत निकालना : गंभीर मामलों में जहां क्षय ने दांत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है, डॉक्टर दांत निकालने का कार्य करते हैं।
टूथ कैविटी से बचने के लिए सावधानियां
दांतों में कैविटी और दर्द से बचने के लिए, अच्छी मौखिक और दंत स्वच्छता बनाए रखें। डेंटल चेकअप के लिए नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं।
यहां कुछ सावधानियां दी गई हैं जो आप ले सकते हैं:
- फ्लोराइड टूथपेस्ट का प्रयोग करें : अपने दांतों को ऐसे टूथपेस्ट से ब्रश करें जिसमें फ्लोराइड की मात्रा अधिक हो। दांतों के बीच साफ करने के लिए फ्लॉस या इंटरडेंटल क्लीनर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- फ्लोराइड माउथवॉश का प्रयोग करें : अपने मुंह को नियमित रूप से फ्लोराइड माउथवॉश से धोएं।
- दांतों के अनुकूल भोजन का सेवन करें : ऐसा खाना खाने से बचें जो आपके दांतों में लंबे समय तक अटका रहे। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपकी मौखिक स्वच्छता के लिए अच्छे हों।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
1. क्या गुहा अपने आप दूर जा सकती है?
एक गुहा अपने आप दूर नहीं जा सकता। एक बार दांतों के इनेमल को नुकसान होने के बाद यह फैलता रहता है। यदि यह गंभीर हो जाता है, तो यह संक्रमण का कारण बन सकता है।
2. कैविटी से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
फ्लोराइड टूथपेस्ट और माउथवॉश का उपयोग करने से कैविटी से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। आपको कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से भी बचना चाहिए जो कैविटी की प्रगति को तेज कर सकते हैं।
3. क्या मैं घर में कैविटी भर सकता हूँ?
एक गुहा का सही तरीके से इलाज करने के लिए, एक उचित निदान की आवश्यकता होती है। केवल दंत चिकित्सक ही आपकी गुहाओं का निदान कर सकते हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए उपचार लिख सकते हैं। कैविटी से बचने के लिए आप घर पर ही सावधानी बरत सकते हैं, जैसे फ्लोराइड टूथपेस्ट से अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना और माउथवॉश और फ्लॉस का उपयोग करना।
