अवलोकन
यदि आपको कोई चोट लगती है और आपके शरीर के किसी हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, तो यह खुद तय करना मुश्किल हो सकता है कि यह मोच है या फ्रैक्चर। आपको यह निर्धारित करने में कठिनाई हो सकती है कि क्या यह खंडित (टूटा हुआ) या मोच आ गया है। यह सामान्य है क्योंकि दोनों स्थितियों के लक्षण एक दूसरे के साथ ओवरलैप होते हैं। हालांकि, आम तौर पर, मोच की तुलना में फ्रैक्चर अधिक दर्दनाक होता है, और दर्द अधिक समय तक रह सकता है।
आपको एक डॉक्टर को देखने और एक्स-रे करवाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी हड्डी टूट गई है या मोच आ गई है। एक एक्स-रे दिखाएगा कि क्या यह मोच या फ्रैक्चर है, इस प्रकार आपके चिकित्सक को उपचार योजना निर्धारित करने में मदद मिलती है
फ्रैक्चर क्या है?
सीधे शब्दों में कहें, फ्रैक्चर टूटी हुई हड्डियां हैं। और, टूटी हुई हड्डियाँ निम्नलिखित में से एक या अधिक गप्पी संकेतों के साथ आती हैं:
- दर्द और सूजन
- विकृति (प्रभावित भाग की)
- एक कर्कश ध्वनि या सनसनी
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी (यह मोच के साथ भी हो सकता है। लेकिन ये भावनाएँ अक्सर अधिक महत्वपूर्ण चोट का संकेत देती हैं जिसे डॉक्टर को जल्द से जल्द देखना चाहिए)
- प्रभावित शरीर के हिस्से पर भार वहन करने में परेशानी (उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पैर पर नहीं चल सकते हैं, तो यह फ्रैक्चर होने की अधिक संभावना है)
- कोमलता जब आप हड्डी पर धक्का देते हैं
मोच क्या है?
मोच एक लिगामेंट इंजरी है। स्नायुबंधन नरम ऊतक होते हैं जो एक जोड़ में दो (या अधिक) हड्डियों को जोड़ते हैं, जैसे टखने, घुटने या कोहनी। जबकि मोच के लक्षण अक्सर फ्रैक्चर के लक्षणों की तुलना में कम स्पष्ट होते हैं, कुछ ओवरलैप होते हैं:
- दर्द और सूजन
- आपके कोमल ऊतकों में कोमलता
मोच को कैसे हैंडल करें:
आप अपनी चोट को सुधारने के लिए 3 दिन का समय दे सकते हैं यदि:
- सहने योग्य दर्द है
- आप सामान्य रूप से घायल जोड़ को हिला सकते हैं
- संरेखण से बाहर कुछ भी नहीं है
इसे चावल!
यदि आप घायल हैं, तो अपने आप को कुछ राहत देने के लिए पहले 24-48 घंटों के लिए राइस परिवर्णी शब्द का पालन करें:
- आराम: उन गतिविधियों को कम करना या रोकना जो घायल क्षेत्र पर दबाव डालते हैं या दबाव डालते हैं
- बर्फ: चोट पर जितनी जल्दी हो सके बर्फ लगाएं (सामान्य नियम यह है कि बर्फ या ठंडे पैक को दिन में 4 से 8 बार 20 मिनट तक लगाएं)
- संपीड़न: सूजन को कम करने के लिए एक लोचदार पट्टी में चोट को लपेटें
- ऊंचाई: घायल क्षेत्र को तकिये पर रखें (दिल से ऊंचा)
यदि सूजन बेहतर हो जाती है और कुछ दिनों के भीतर यह कम कोमल हो जाती है, तो आप शायद ठीक हैं। लेकिन अगर 2-4 दिनों के भीतर यह ठीक नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।”
जब संदेह हो, तो चोट की जांच करवाएं
जब मोच की बात आती है, तो कुछ वयस्क इसे कठिन बना सकते हैं, लेकिन बच्चे वयस्क नहीं होते हैं। यदि बच्चे घायल हों तो जल्द से जल्द उनकी जांच कराएं। बच्चे ग्रोथ प्लेट नामक किसी चीज को घायल कर सकते हैं, जो समय के साथ बढ़ने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।
आपको किस प्रकार के डॉक्टर को देखना चाहिए?
कोई भी ऑर्थो से संबंधित डॉक्टर जो एक बुनियादी मूल्यांकन प्रदान कर सकते हैं और एक्स-रे ले सकते हैं। इन सेवाओं को प्रदान करने वाली चिकित्सा सुविधाओं में शामिल हैं:
- निजी अस्पताल
- प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र
- आपातकालीन सेवाओं वाले अस्पताल
तल – रेखा
इसलिए, आपकी चोटों (और विशेष रूप से आपके बच्चों सहित) की जल्द से जल्द एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। कोई भी बच्चा जो अभी भी बढ़ रहा है, उसका मूल्यांकन यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि उन्हें फ्रैक्चर तो नहीं है। और, एक को बाहर निकालने का एकमात्र तरीका एक्स-रे प्राप्त करना है।
यदि चोट के साथ महत्वपूर्ण कट या अन्य घाव हो तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना होगा। घाव को अलग से संबोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। एंटीबायोटिक दवाओं और सफाई के साथ इसे और अधिक आक्रामक तरीके से इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।
