उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव : (आंख में टूटी हुई रक्त वाहिका)

अवलोकन

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव एक रक्तस्राव है जो तब होता है जब एक छोटी रक्त वाहिका आंख की स्पष्ट सतह (कंजंक्टिवा) के ठीक नीचे टूट जाती है। ज्यादातर समय, इसे उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि लक्षण चिंताजनक हो सकते हैं, यह एक हानिरहित स्थिति है। यह अक्सर दो या दो सप्ताह के भीतर चला जाता है।

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव का परिचय

आंख में एक उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव या टूटी हुई रक्त वाहिका, जैसा कि नाम से पता चलता है, तब होता है जब आंख में एक छोटी रक्त वाहिका टूट जाती है। यह आंख की स्पष्ट सतह (कंजाक्तिवा) के ठीक नीचे पाया जाता है।

क्या होता है कि कंजंक्टिवा रक्त को जल्दी अवशोषित नहीं कर पाता है। नतीजतन, यह फंस जाता है। कभी-कभी, आपको पता ही नहीं चलता कि आपको उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव है। अक्सर, लोग इसे आईने में देखने के बाद और आंख के सफेद हिस्से को चमकदार लाल होते हुए देखते हैं।

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के लक्षण क्या हैं?

आपकी आंख के श्वेतपटल (सफेद) पर एक चमकदार लाल पैच एक सबकोन्जंक्टिवल हेमरेज का सबसे स्पष्ट संकेत है। भले ही आपकी आंख खूनी प्रतीत हो, लेकिन एक सबकोन्जंक्टिवल हेमरेज से आपकी दृष्टि में कोई बदलाव नहीं होना चाहिए। इसी तरह, आमतौर पर आंख से कोई दर्द या डिस्चार्ज नहीं होता है।

बेचैनी का एकमात्र एहसास आपकी आंख में खरोंच का अहसास हो सकता है। लाल धब्बा एक या दो दिनों में बढ़ सकता है। उसके बाद, यह धीरे-धीरे पीला हो जाएगा क्योंकि आपकी आंखें खून को सोखने लगेंगी।

यदि स्थिति दो सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है या आप किसी दर्द या दृष्टि संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसी तरह, यदि आप परितारिका (आंख के रंगीन भाग) के अंदर कोई रक्त देखते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेना सबसे अच्छा है।

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के कारण क्या हैं?

बढ़ती उम्र के साथ उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव होने की संभावना बढ़ जाती है। 50 की उम्र के बाद यह अधिक आम है। कुछ जोखिम कारकों में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, रक्त के थक्के विकार और रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेना शामिल हैं। कुछ क्रियाओं के कारण आपकी आंख की एक छोटी रक्त वाहिका फट सकती है। वे सम्मिलित करते हैं:

• तेज छींक
• उल्टी 
• शक्तिशाली खांसी
• तनाव
• आंखों को मोटे तौर पर मलना
• आघात (आंख को चोट पहुंचाने वाली विदेशी वस्तु)
• विषाणुजनित संक्रमण
• कॉन्टैक्ट लेंस पहनना

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

अगर आपको लगातार उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव या किसी अन्य प्रकार का ब्लीडिंग हो रहा है, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

आप उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव को कैसे रोक सकते हैं?

ऐसे उपाय हैं जो आप उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव को रोकने के लिए कर सकते हैं। अगर आपको आंखों को रगड़ने का मन हो तो इसे धीरे से करें। इन्हें ज्यादा जोर से न रगड़ें। जब आप बहुत जोर से रगड़ते हैं, तो इससे आंखों को मामूली चोट लग सकती है। नतीजतन, यह एक सबकोन्जंक्टिवल हेमरेज हो सकता है। अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें रोजाना साफ और कीटाणुरहित करना न भूलें। जो लोग खेल खेलते हैं या ऐसी गतिविधियाँ करते हैं जिनसे उनकी आँखों को चोट पहुँच सकती है, उन्हें सुरक्षात्मक गियर पहनना चाहिए।

अगर आपको ब्लीडिंग डिसऑर्डर है या खून को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। उनसे इस बारे में बात करें कि आप उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के अधिकांश मामले बिना किसी उपचार की आवश्यकता के अपने आप ठीक हो जाते हैं। उपचार प्रक्रिया की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि यह कितना बड़ा है। कभी-कभी, इसमें कुछ दिन लगते हैं, जबकि कभी-कभी इसे गायब होने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। प्रक्रिया को तेज करने का कोई विशेष तरीका नहीं है।

खुद की देखभाल

यदि आप किसी सूजन और परेशानी का अनुभव करते हैं, तो दर्द को कम करने के लिए आइस पैक और ओवर-द-काउंटर कृत्रिम आँसू का उपयोग करें।

चिकित्सा देखभाल

कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर आपकी चोट या किसी अन्य स्थिति के लिए उपचार देगा जिसके कारण आपके सबकोन्जंक्टिवल रक्तस्राव हुआ है, जैसे उच्च रक्तचाप के लिए दवा।

निष्कर्ष

कुल मिलाकर, एक उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव आम तौर पर आपको बिना किसी दृष्टि की समस्या के दूर हो जाएगा। यह फिर से या अधिक बार उन लोगों को हो सकता है जो ब्लड थिनर जैसी दवाओं का सेवन करते हैं। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है और इसे ठीक होने के लिए समय देना याद रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)

Q. क्या मैं उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के लिए आई ड्रॉप का इस्तेमाल कर सकता हूं?

उ. आप उपचार प्रक्रिया को तेज नहीं कर सकते। आंखों में जलन के मामले में, अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित कृत्रिम आंसू आई ड्रॉप का उपयोग करें।

Q. आपको उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के साथ क्या नहीं करना चाहिए?

उ. एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त उत्पाद न लें क्योंकि वे रक्तस्राव को बढ़ा सकते हैं। अपनी आंखों में किसी भी असामान्य परिवर्तन को देखना न भूलें।

Q. क्या आप उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव के साथ व्यायाम कर सकते हैं?

उ. अगले 24 घंटों के लिए भारी व्यायाम जैसे दौड़ना या भारी वस्तुओं को उठाना न करें। दो या तीन सप्ताह में खून गायब हो जाएगा।