महिला पैटर्न गंजापन एक मुश्किल बात हो सकती है और कई महिलाओं के लिए भावनात्मक संकट का कारण हो सकता है, खासकर अगर वे छोटी उम्र में गंजा होने लगती हैं। बाल एक महिला के व्यक्तित्व और शैली का एक महत्वपूर्ण तत्व है। बालों का झड़ना किसी महिला के आत्मसम्मान को ठेस पहुंचा सकता है।
महिला पैटर्न गंजापन क्या है?
व्यापक और अनियंत्रित बालों के झड़ने को खालित्य के रूप में भी जाना जाता है। यह अधिग्रहित या वंशानुगत हो सकता है, अर्थात यह पर्यावरण और अन्य बाहरी कारकों या परिवार में बालों के झड़ने के पिछले इतिहास के कारण हो सकता है।
सामान्य कारण हाल ही में हार्मोनल परिवर्तन, पारिवारिक इतिहास, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, और प्रणालीगत या खोपड़ी से संबंधित चिकित्सा मुद्दे हैं। गर्भावस्था भी एक कारक हो सकती है, लेकिन सौभाग्य से, यह एक अल्पकालिक कारण है।
गंजापन बालों के झड़ने और गंभीर बालों के झड़ने के परिणाम को दर्शाता है। यह आमतौर पर बुढ़ापे से जुड़ा होता है।
यदि आपको लगता है कि आप महिला पैटर्न गंजापन से पीड़ित हैं , तो आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और फिर एक नया उपचार शुरू करने पर विचार करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप कोई दवा नहीं ले रहे हैं क्योंकि इससे बालों का झड़ना खराब हो सकता है।
महिला बालों के झड़ने का वर्गीकरण
महिला पैटर्न बालों के झड़ने को परिभाषित करने के लिए डॉक्टर लुडविग वर्गीकरण का उपयोग करते हैं। टाइप I कम से कम पतला होता है जिसे हेयर स्टाइलिंग तकनीकों के साथ छलावरण किया जा सकता है, जबकि टाइप II की विशेषता घटती मात्रा और मध्य-रेखा भाग के दृश्यमान चौड़ीकरण से होती है। टाइप III खोपड़ी के शीर्ष पर देखने के माध्यम से दिखने के साथ, फैलाने वाले पतलेपन का वर्णन करता है।
महिला पैटर्न गंजापन के प्रकार
महिला पैटर्न गंजापन के विभिन्न प्रकार हैं। पहले दो प्रकार डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) प्रकार हैं, जो पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन से उत्पन्न होते हैं। वे निम्नलिखित तरीकों से प्रकट हो सकते हैं:
एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया
यह पुरुष पैटर्न गंजापन के विपरीत, पूरे सिर पर बालों के पतले होने का कारण बनता है। यह एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण होता है। पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, गर्भावस्था, उच्च एण्ड्रोजन सूचकांक के साथ मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन, रजोनिवृत्ति, आदि जैसी स्थितियां एंड्रोजेनेटिक खालित्य का कारण बन सकती हैं। इस प्रकार की महिला पैटर्न गंजापन का प्रमुख कारण आनुवंशिकी है ।
टेलोजन दुर्गन्ध
यह ज्यादातर गर्भावस्था, पोषण की कमी, प्रणालीगत संक्रमण, मानसिक तनाव, या बड़ी सर्जरी जैसे शरीर के प्रमुख परिवर्तनों से जुड़ा होता है।
हाल ही में तनावपूर्ण घटना के लगभग 1-6 महीनों के बाद बालों का झड़ना स्पष्ट है। आप इस तरह के महिला पैटर्न गंजापन को पूरी तरह से उलट सकते हैं । हालांकि, यह बिना किसी ज्ञात ट्रिगर के कुछ महिलाओं में महीनों और यहां तक कि कुछ वर्षों तक भी रह सकता है।
एनाजेन एफ्लुवियम
कीमोथेरेपी उपचार के दौर से गुजर रहे कैंसर रोगियों में यह आम है । यह सेलुलर स्तर पर बालों के रोम को नुकसान के कारण होता है।
बालों के रोम में माइटोटिक और चयापचय गतिविधियों में गड़बड़ी होती है। कीमोथेरेपी दवाएं आपके शरीर में तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाओं को लक्षित करती हैं। हेयर फॉलिकल्स एक ऐसी ही कोशिका होती है। इसलिए, विकास के एनाजेन चरण के दौरान 90% से अधिक बाल झड़ते हैं।
इस प्रकार की मादा पैटर्न गंजापन बालों के तारों के एक पतला अंत टूटने की विशेषता है। मैट्रिक्स को नुकसान होने के कारण प्रत्येक बाल की शाफ्ट व्यास में घट जाती है। अंतत: शाफ़्ट सिकुड़ने के स्थान पर टूट जाता है, जिससे बाल झड़ते हैं।
एलोपेशिया एरियाटा
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम पर हमला करना शुरू कर देती है, जिससे रूखे बाल गिर जाते हैं – लगभग 70% व्यक्ति उपचार के साथ या बिना दो साल के भीतर ठीक हो जाते हैं।
ट्रैक्शन एलोपेसिया
यह तंग हेयर स्टाइल जैसे पोनीटेल, ब्रेडिंग, एक्सटेंशन, कॉर्नरो आदि के कारण होता है, जो आपके बालों की जड़ों पर लगातार खिंचाव का कारण बनता है। आप केश को अधिक आराम से बदलकर इसे उलट सकते हैं। आप अपने खोए हुए बालों को दोबारा उगा सकते हैं।
महिला पैटर्न गंजापन के लक्षण क्या हैं?
महिला पैटर्न गंजापन के कुछ लक्षण यहां दिए गए हैं :
- आप ताज पर बालों की मात्रा में धीरे-धीरे कमी देख सकते हैं। यह पुरुषों में अधिक आम है। हालांकि, बड़ी उम्र की महिलाएं भी इससे पीड़ित हो सकती हैं। इसे ललाट फाइब्रोसिंग खालित्य के रूप में जाना जाता है, जो बालों की रेखा से भौं की दूरी में धीरे-धीरे वृद्धि का कारण बनता है।
- बालों का अचानक, अस्पष्टीकृत झड़ना हो सकता है। भावनात्मक, मानसिक या शारीरिक तनाव कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं। यह एक अस्थायी लक्षण है और तनाव में कमी के साथ वापस आ जाता है।
- कभी-कभी, आप खोपड़ी पर स्केलिंग देख सकते हैं जो खोपड़ी पर फैले पैच में हो सकती है।
- दुर्लभ अवसरों पर, आप धब्बेदार, बिखरे हुए पैटर्न वाले गंजे धब्बे विकसित कर सकते हैं। ऐसा आपकी भौहों के साथ भी हो सकता है।
- चरम मामलों में, खासकर यदि आप कीमोथेरेपी पर हैं, तो आपको बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है, इसके बाद शरीर के बाकी हिस्सों में, आपकी भौंहों और चेहरे के बाल भी शामिल हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आप बालों के झड़ने के किसी भी संकेत को नोटिस करते हैं और खुद को तनाव या संबंधित समस्याओं से जूझते हुए पाते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। और अगर आप फ्रंटल फाइब्रोसिंग एलोपेसिया से पीड़ित हैं, तो शुरुआती निदान बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।
महिला पैटर्न गंजापन का क्या कारण बनता है?
एक नियमित बाल चक्र एक सतत प्रक्रिया है जिसमें प्रतिदिन लगभग 50-100 बाल झड़ते हैं। यह ध्यान देने योग्य नहीं है क्योंकि नुकसान को नए बालों से बदल दिया जाता है। यदि नहीं, तो यह दिखाई दे रहा है और निम्न कारणों में से किसी एक द्वारा ट्रिगर किया गया हो सकता है:
- आनुवंशिक कारक : एंड्रोजेनिक खालित्य वंशानुगत कारकों के कारण होने वाला एक अधिक सामान्य प्रकार है। महिलाओं को अपने मुकुट के शीर्ष पर इसका अनुभव होता है जबकि पुरुष एक घटती हुई बाल रेखा से पीड़ित होते हैं। आप शुरुआत में अपने सिर के ऊपर के बालों के पतले होने को देख सकते हैं।
- हार्मोनल असंतुलन : यह एक अस्थायी या स्थायी समस्या हो सकती है। कई कारण जैसे उच्च एण्ड्रोजन इंडेक्स वाली गर्भनिरोधक गोलियां, गर्भावस्था, प्रसव, प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कारण, थायराइड की समस्याएं आदि, महिला पैटर्न गंजापन का कारण बन सकते हैं।
- विकिरण चिकित्सा : सिर पर पूर्ण शरीर या लक्षित विकिरण बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
- दवाओं के दुष्प्रभाव : कैंसर, अवसाद, गठिया, गठिया, हृदय की समस्याओं और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए ली जाने वाली दवाएं आम कारण हैं। हालाँकि, यह बहुत व्यक्तिपरक है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है।
- केश और सैलून उपचार : टाइट केशविन्यास जड़ों पर खिंचाव पैदा करते हैं और बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। यदि आपको बहुत टाइट पोनीटेल और लव हेयरस्टाइल बांधने की आदत है, जिसे कई पिन और स्प्रे या जैल से सुरक्षित करने की आवश्यकता होती है, तो यह धीरे-धीरे बालों के वापस बढ़ने की तुलना में अधिक गिरने का कारण बन सकता है। इससे आसानी से बचा जा सकता है।
- तनाव : आज की व्यस्त और जटिल जीवन शैली में अस्थायी कारकों के कारण बालों का झड़ना व्यापक है। व्यक्ति शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त हो सकता है और समय-समय पर बालों के झड़ने का अनुभव कर सकता है।
- मानसिक विकार : दिलचस्प बात यह है कि ट्रिकोटिलोमेनिया , एक मानसिक बीमारी है जिसके कारण व्यक्ति को अपने बाल खींचने की इच्छा होती है, जिससे बालों का झड़ना भी तेज हो सकता है।
महिला पैटर्न गंजापन के लिए इलाज
सामयिक अनुप्रयोग के लिए कुछ दवाएं हैं जो आपका डॉक्टर लिख सकता है। ये दवाएं आम तौर पर मिनोक्सिडिल जैसे काउंटर पर उपलब्ध हैं। चिकित्सकों द्वारा स्पिरोनोलैक्टोन, ड्यूटैस्टराइड जैसी मौखिक दवाओं की भी सिफारिश की जाती है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि बालों के झड़ने में वृद्धि से बचने के लिए इन दवाओं के लिए एक निर्धारित खुराक जरूरी है।
आपका डॉक्टर इन दवाओं को लंबी अवधि के लिए लिख सकता है, जैसे कि एक वर्ष से अधिक के लिए। हो सकता है कि आपको कुछ महीनों के बाद ही परिणाम दिखाई देने लगें।
हेयर ट्रांसप्लांट नवीनतम विकल्पों में से एक है जो आपके खोए हुए बालों को वापस पाने में आपकी मदद कर सकता है। यह सस्ता नहीं हो सकता है क्योंकि यह त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ कई बैठकों के साथ एक विस्तृत प्रक्रिया है।
आपका डॉक्टर आपके सिर के पीछे या शरीर के अन्य हिस्सों से बालों के नमूने लेगा और उन्हें गंजे क्षेत्र में फॉलिकल्स के अंदर एक-एक करके रखेगा। प्रक्रिया के दौरान रक्तस्राव होने की उम्मीद है, इसके बाद प्रक्रिया के बाद चोट और सूजन हो सकती है। संक्रमण की भी संभावना है- आपका डॉक्टर उसी का मुकाबला करने के लिए सही दिनचर्या और दवा लिखेगा।
महिला पैटर्न गंजापन को कैसे रोकें?
आप बालों के झड़ने का कारण बनने वाले सभी कारकों से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करना पहला कदम है। सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छी तरह से संतुलित, पौष्टिक आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।
निष्कर्ष
महिला पैटर्न गंजापन एक आम समस्या है और यदि आप इसका इलाज जल्दी शुरू करते हैं तो इसके कई समाधान हैं। समस्या के सटीक कारण का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
क्या मैं महिला पैटर्न गंजापन को उलट सकता हूँ?
नहीं, महिला पैटर्न गंजापन प्रतिवर्ती नहीं है। लेकिन, आप बालों के झड़ने को रोक सकते हैं या कम कर सकते हैं और यहां तक कि खोए हुए बालों को वापस भी पा सकते हैं। यदि सभी नहीं, तो कम से कम इसमें से कुछ। परिणाम स्पष्ट होने में एक साल तक का समय लग सकता है।
मैं बालों के झड़ने को अपनी भावनाओं को कैसे प्रभावित नहीं होने दे सकता?
यह महत्वपूर्ण है कि बालों के झड़ने को अपनी भावनाओं और मन की स्थिति को प्रभावित न करने दें। आपको यह समझना होगा कि यह जीवन के लिए खतरा नहीं है, और आपको चिंता करने या उदास महसूस करने की आवश्यकता नहीं है।
अपने हेयर-स्टाइलिस्ट से सलाह लें और ऐसा हेयरकट लें जो आपके बालों और आपके चेहरे की मात्रा के अनुकूल हो ताकि यह कम दिखाई दे। आप उन मित्रों और रिश्तेदारों से भी बात कर सकते हैं जो पेशेवर चिकित्सा को समझते हैं या उस पर विचार भी करते हैं।
क्या बालों का झड़ना मेरे मनोविज्ञान को प्रभावित कर सकता है?
अध्ययनों से पता चलता है कि गंभीर बालों के झड़ने या गंजापन से मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं, खासकर महिलाओं में। यह चिंता , अवसाद, आत्म-सम्मान की हानि और कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।
