பெருங்குடல் என்பது ஒரு நீண்ட, சுருண்ட, குழாய் போன்ற உறுப்பு ஆகும், இது செரிமான உணவிலிருந்து திரவங்களை மீண்டும் உறிஞ்சுகிறது அல்லது நீக்குகிறது. மலம் எனப்படும் மீதமுள்ள திடக்கழிவு, பெருங்குடல் வழியாக மலக்குடலுக்குச் சென்று, இறுதியாக ஆசனவாய் வழியாக உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. பெருங்குடல் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் மூலம் தொற்று ஏற்படும் பொதுவான தளமாகும். பெருங்குடல் நோய்த்தொற்றுகளை பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது பெருங்குடல் வீக்கம் என்றும் அழைக்கலாம்.
காரணங்கள்
பெருங்குடல் தொற்று பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படலாம். அசுத்தமான நீர், உணவு அல்லது மோசமான சுகாதாரம் ஆகியவை இந்த நோய்க்கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழையும் வழிகளில் சில. சால்மோனெல்லா, கேம்பிலோபாக்டர், ஷிகெல்லா, எஸ்கெரிச்சியா கோலி (ஈ. கோலி) போன்ற நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் அமீபியாசிஸ் மற்றும் ஜியார்டியாசிஸ் போன்ற ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகள் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படும் பொதுவான நோய்க்கிருமிகள் ஆகும்.
அறிகுறிகள்
உங்களுக்கு பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
- கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு
- வயிற்றுப்போக்கு
- எடை இழப்பு
- நிலையான சோர்வு
- வீக்கம்
- காய்ச்சல்
- குமட்டல்
- வயிற்று வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு
- பசியிழப்பு
- அடிவயிற்றில் மென்மை
- ஒரு நாளைக்கு 10-15 முறை அடிக்கடி நிகழும் குடல் இயக்கம்
சிகிச்சை விருப்பங்கள்
நோய்த்தொற்றின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடலாம். பெரும்பாலும் இது மருந்துகள் அல்லது உணவு மாற்றங்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
- உங்கள் வயிற்றில் எளிதாக இருக்கும் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவை உண்பதால் நீங்கள் பயனடையலாம் என்பதால், உணவுமுறை ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் அல்லது மோசமடையச் செய்யும் உணவுகளைக் கண்காணிப்பதும் தவிர்ப்பதும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். குறைவான அளவுடன் சாப்பிடுங்கள் ஆனால் நாள் முழுவதும் 5-6 உணவுகள் மற்றும் காபி போன்ற மல வெளியீட்டை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- நிறைய தண்ணீர் அல்லது இளநீர் குடிக்கவும் மற்றும் மது அல்லது fizzy பானங்களை தவிர்க்கவும். இஞ்சி நீர் மற்றும் மிளகுக்கீரை தேநீர் ஆகியவை நல்ல விருப்பங்கள்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்
- உங்கள் கைகளை கழுவவும் அல்லது சுத்தப்படுத்தவும், ஏனெனில் அசுத்தமான கைகளால் உணவை உட்கொள்வது பாக்டீரியா உங்கள் வயிற்றில் நுழைய அனுமதிக்கும், பின்னர் பெருங்குடலில் நுழையலாம்.
- புரோபயாடிக்குகள் தொற்றுநோயை அகற்ற உதவும்.
- இரண்டு நாட்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெற வேண்டும், மேலும் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மருந்துகள் தேவைப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் பிரச்சனைக்கு காரணமான சரியான உயிரினத்தைக் கண்டறிய உங்களுக்கு மல பரிசோதனையும் தேவைப்படலாம்.
மருந்துகள்
பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சையானது நோய்க்காரணிகள், அறிகுறிகள் அல்லது ஆதரவான கவனிப்பின் தேவை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அமீபிக் மருந்துகள், ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள்
பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் சில. உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் சில விகாரங்கள் பிறழ்வதன் மூலம் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும் என்பதை அறிவது அவசியம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நிறுத்தலாம் மற்றும் பாக்டீரியாவை குறிவைக்கும் வேறு ஆண்டிபயாடிக் மருந்தை பயன்படுத்தலாம்.
மெட்ரோனிடசோல் போன்ற சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒருவர் மது அருந்தக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். வழக்கமாக, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற லேசான அறிகுறிகள் சுயமான வரம்பிற்குட்பட்டவை மற்றும் கூடுதல் கவனிப்புடன் தானாகவே மேம்படுகின்றன, ஓய்வு மற்றும் தெளிவான-திரவ உணவின் குறுகிய அளவீடு ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அவை அவசர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் கடுமையான நிலைக்கு ஒரு சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.
முடிவுரை
பெருங்குடல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உதவக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களுடன் நன்றாகச் செயல்படக்கூடிய சிகிச்சையின் போக்கைத் திட்டமிட உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
