அறிமுகம்
வரையறையின்படி, ஒரு சிஸ்டோசெல் என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இதில் ஒரு பெண்ணின் சிறுநீர்ப்பை அவளது யோனிக்குள் நுழைகிறது. இது வீழ்ந்த சிறுநீர்ப்பை, விழுந்த சிறுநீர்ப்பை அல்லது முன்பக்க யோனி வீழ்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
ஒரு சிஸ்டோசெல் பற்றி
உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை நிலையில் வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் மற்றும் யோனி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை இடையே உள்ள திசுக்கள் வலுவிழந்து அல்லது நீட்டும்போது இது நிகழ்கிறது, இதனால் சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் புகும். தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் பலவீனமடைவதால் வயதுக்கு ஏற்ப சிஸ்டோசெல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.
பல்வேறு வகையான சிஸ்டோசெல்ஸ்கள் யாவை?
சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒரு கிரேடிங் முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிஸ்டோசெல்லை பல வகைகளாக வகைப்படுத்துகின்றனர்.
1. தரம் 1 என்பது சிஸ்டோசீலின் லேசான வடிவமாகும், இதில் சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் ஒரு குறுகிய வழியில் மட்டுமே விழுகிறது.
2. தரம் 2 என்பது மிதமான வடிவமாகும், இதில் சிறுநீர்ப்பை யோனியின் திறப்புக்கு குறைகிறது.
3. தரம் 3 என்பது சிஸ்டோசிலின் கடுமையான வடிவமாகும், இதில் யோனியின் திறப்பு வழியாக சிறுநீர்ப்பை வீங்குகிறது.
இதில் மிகவும் மேம்பட்ட சிஸ்டோசெல் என்றால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனி சுவருக்கு கீழே வருவதால், அவை புணர்புழையின் திறப்பு வழியாக வெளியேறக்கூடும்.
சிஸ்டோசெல் மூலம் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அடையாளங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
சிஸ்டோசெல் என்பது மிகவும் கடுமையானது, இதனால் அறிகுறியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. பெண்கள் அனுபவிக்கும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பெண்ணுறுப்பில் இருந்து ஏதோ விழுவது போன்ற உணர்வு
- பிறப்புறுப்பு வீக்கத்தைப் பார்ப்பது
- சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தொடங்குவதில் சிரமம்
- அடிக்கடி அல்லது அவசரமாக சிறுநீர் கழித்தல்
- முழுமையடையாத சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு
- இடுப்பு கனம் அல்லது முழுமையின் உணர்வு, குறிப்பாக நீங்கள் கஷ்டப்படும்போது, இருமல், கீழே குனிந்து அல்லது தூக்கும்போது.
- இடுப்பு பகுதி மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி.
- அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்.
- வலிமிகுந்த உடலுறவு
- சிறுநீர் கசிவு அல்லது சிறுநீர் அடங்காமை
- டம்பான்கள் அல்லது அப்ளிகேட்டர்களைச் செருகுவதில் சிக்கல்கள்.
அடையாளங்களும் அறிகுறிகளும் கவனிக்கப்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது மற்றும் நீங்கள் படுத்திருக்கும் போது கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.
எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?
மேலே உள்ள அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தாலோ அல்லது கண்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
அப்போலோ மருத்துவமனைகளில் அப்பாயின்ட்மென்ட் கேட்பதைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
சிஸ்டோசெல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனி சுவர்களை ஆதரிக்கும் தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் பலவீனம் அல்லது சேதம் காரணமாக சிஸ்டோசெல்ஸ் ஏற்படுகிறது. இப்போது, பல காரணிகள் இதற்கு பங்களிக்கலாம். அவை பின்வருமாறு அடங்கும்:
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்: பிந்தையது தசைகள், குறிப்பாக யோனி பிரசவங்களில் நிறைய சிரமங்களை உள்ளடக்கியது.
- மீண்டும் மீண்டும் கனரக பொருள்களை தூக்குதல் உட்பட தீவிர உடல் செயல்பாடு.
- உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பது.
- குடல் அசைவுகள் அல்லது மலச்சிக்கலின் போது மீண்டும் மீண்டும் தசைப்பிடிப்பு.
- இடுப்பு மறுசீரமைப்பு போன்ற அறுவை சிகிச்சைகளின் வரலாறு.
- சிஸ்டோசெல் அல்லது பரம்பரை மரபணுக்களின் குடும்ப வரலாறு.
- எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில இணைப்பு திசு கோளாறுகள்.
- அடிக்கடி இருமல்.
- வயது அதிகரிப்பதால் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது.
- ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசம் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு.
- இடுப்பு உறுப்புகளின் புற்றுநோய் சிகிச்சை.
சிஸ்டோசெலுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
பின்வரும் காரணிகள் சிஸ்டோசெல்லுக்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கின்றன:
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்: உங்களுக்கு கருவி மூலம் பிரசவம் செய்திருந்தால், பலமுறை கருவுற்றிருந்தால் அல்லது உங்கள் குழந்தை அதிக எடையுடன் பிறந்திருந்தால், உங்களுக்கு சிஸ்டோசெல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
- கருப்பை நீக்கம்: உங்கள் கருப்பை அகற்றப்படுவது உங்கள் இடுப்புத் தளத்தின் பலவீனத்திற்கு பங்களிக்கும்.
- வயது: ஈஸ்ட்ரோஜன் உங்கள் யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்கிறது, ஆனால் பெண்கள் மாதவிடாய் நிற்கும் போது குறைவான ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள். எனவே, வயதுக்கு ஏற்ப இடுப்புத் தளத்தின் வலிமை பலவீனமடைகிறது.
- உடல் பருமன்: உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பது, சிஸ்டோசெல் நோய்க்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.
- மரபியல்: நீங்கள் பிறப்பிலிருந்தே பலவீனமான இணைப்பு திசுக்களுடன் பிறந்திருக்கலாம், அது உங்களை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது.
சிஸ்டோசெல்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?
சிகிச்சையின் தேர்வு வயது, குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான விருப்பம், உடலுறவைத் தொடர ஆசை மற்றும் ஒரு பெண்ணுக்கு ஏற்கனவே உள்ள பிற நோய் நிலைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. சிகிச்சையானது அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மேலாண்மையைக் கொண்டுள்ளது.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை:
- Pessary: இது முன் யோனி சுவரை ஆதரிக்கவும், சிறுநீர்ப்பையை இடத்தில் வைக்கவும் மற்றும் ப்ரோட்ரூஷனை தடுக்கவும் யோனிக்குள் செருகப்பட்ட ஒரு நீக்கக்கூடிய சாதனம் ஆகும். இவை வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் அளவுகளிலும் வருகின்றன. யோனி எரிச்சலைத் தடுக்க அல்லது தவிர்க்க, இவற்றைத் தொடர்ந்து அகற்றி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- இடுப்பு பகுதி பயிற்சிகள்: இவை இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்த தனிப்பட்ட மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் ஆகும். இவை கெகல் பயிற்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.
அறுவை சிகிச்சை.
அறுவைசிகிச்சையானது குறைபாட்டிற்கான காரணம் மற்றும் முன் யோனி சுவரின் மேல், நடு அல்லது கீழ் பகுதியில் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பொறுத்தது.
சிஸ்டோசெல்லை சரிசெய்வதற்கான புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்று முன்புற கால்போராபி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் போது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சிறுநீர்ப்பையை அதன் நிலையில் வைத்து, தையல்களைப் பயன்படுத்தி சிறுநீர்ப்பையை வைத்திருக்கும் தசைகள் மற்றும் திசுக்களை இறுக்குகிறார்.
சிறுநீர்ப்பைக்கு அதிக ஆதரவை வழங்குவதற்காக யோனியின் அனைத்து அல்லது பகுதியும் குறுகலாக அல்லது சுருக்கப்படும் மற்றொரு வழி துடைத்தல் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
சிஸ்டோசெல்லின் சிக்கல்கள் யாவை?
சிக்கல்களில் சிறுநீர் தக்கவைத்தல், மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை தொற்று மற்றும் அடங்காமை ஆகியவை அடங்கும். சிறுநீர் தக்கவைத்தல் என்பது சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள அனைத்து சிறுநீரையும் காலி செய்ய முடியாத நிலை. அடங்காமை என்பது தன்னிச்சையாக ஏற்படும் சிறுநீர் கசிவு ஆகும்.
முன்புற யோனி சுவர் உண்மையில் யோனி திறப்பு வழியாக நீண்டு செல்லக்கூடும் என்பதால் ஒரு சிஸ்டோசெல் பாலியல் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது.
சிஸ்டோசெல் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
பொதுவாக, சிஸ்டோசெல்லை தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், அது மோசமடைவதைத் தடுக்க எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:
- வழக்கமான இடுப்பு பகுதி தசை பயிற்சிகள்
- உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
- அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் பழக்கத்தை பராமரிக்கும் உணவுகளை பயன்படுத்துவது மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்தல்.
- மற்றொரு வழி, எடை தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது அதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், சரியாக தூக்குவது.
- மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும், சிகிச்சையளிக்கவும், இதனால் இடுப்புத் தள தசைகளில் ஏற்படும் சிரமத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- நாள்பட்ட இருமலை கட்டுப்படுத்தும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்
முடிவுரை
சிஸ்டோசெல்ஸ் பொதுவாக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் முக்கியமாக, இதுபோன்ற அசௌகரியம் அல்லது மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)?
சிஸ்டோசெல் தீவிரமானதா அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதா?
ஒரு சிஸ்டோசெல் பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, மேலும் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின்படி பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன.
புறக்கணிக்கப்பட்டால் என் சிஸ்டோசெல் மோசமாகுமா?
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் சிஸ்டோசெல் மோசமாகிவிடும். சில சமயங்களில், சிறுநீரைத் தக்கவைத்து, சிறுநீரகத்தை சேதப்படுத்தும் நிலையை அடையலாம்.
பெஸ்ஸரி என்றால் என்ன?
பெஸ்ஸரி என்பது ஒரு சிறிய சாதனம் ஆகும், இது யோனிக்குள் செருகப்பட்டு சிறுநீர்ப்பையை அதன் இடத்தில் வைக்கப் பயன்படுகிறது. இது வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகிறது மற்றும் சிஸ்டோசெலின் வகைகள் மற்றும் டிகிரிகளுக்கு ஏற்ப இது பொருத்தப்படலாம். இது பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது. இது சிகிச்சைக்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத விருப்பமாகும்.
சிறுநீர் அடங்காமை என்றால் என்ன?
இது தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கசிவு ஏற்படும் ஒரு நிலை, அதாவது ஒரு நபர் விரும்பாவிட்டாலும் சிறுநீர் கழிக்கலாம்.
