ஹைபோநெட்ரீமியா என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியத்தின் அளவு இயல்பை விட குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
ஹைபோநெட்ரீமியா என்பது ஒரு நோயல்ல மற்றும் பல மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். செல்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள நீரின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த, உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சோடியம் தேவை. சோடியத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் விளைவாக அதிகப்படியான தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது இத்தகைய நிலை ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலையைக் குறிக்கலாம் அல்லது மருந்தின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்.
உங்கள் உடலில் சோடியம் குறைவதால் அதிக நீர் தேங்குகிறது. இது உடலின் வீக்கத்தில் விளைகிறது – இந்த வீக்கத்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் லேசானது முதல் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை வரை இருக்கும். ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதை உள்ளடக்கியது.
ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அடையாளங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
ஹைபோநெட்ரீமியா உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்காத அளவுக்கு மிதமானதாக இருக்கும்போது நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம்.
ஆனால் ஹைபோநெட்ரீமியா பின்வருவனவற்றால் ஏற்படலாம்:
● குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
● பலவீனம்.
● எரிச்சல்.
● குழப்பம்.
● தலைவலி.
● தசைப்பிடிப்பு.
● தூக்கமின்மை.
கடுமையான மற்றும் தொடர்ந்து வாந்தியெடுத்தல், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் தீவிர குழப்பம் ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கும் போது நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.
எங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்
ஹைபோநெட்ரீமியா எதனால் ஏற்படுகிறது?
உங்கள் உடலில் சோடியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் வேலையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடலின் திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
ஒரு சாதாரண இரத்தத்தில் சோடியம் அளவு லிட்டருக்கு 135 முதல் 145 மில்லி ஈக்விவலென்ட் (mEq/L) வரை இருக்கும். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் 135 mEq/L க்கு கீழே குறையும் போது ஹைபோநெட்ரீமியா ஏற்படுகிறது.
பல்வேறு வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் நிலைமைகள் ஹைபோநெட்ரீமியாவை ஏற்படுத்தலாம். அவற்றில் சில:
● சில மருந்துகள்: பல டையூரிடிக்ஸ் (தண்ணீர் மாத்திரைகள்), ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ஹார்மோன் சுரப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடுகளை மோசமாக பாதிக்கலாம்.
● இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சனைகள்: இதய செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகளை நீங்கள் சந்திக்கும் போது, திரவங்கள் உங்கள் உடலில் சேரலாம், இதன் விளைவாக சோடியம் நீர்த்துப்போகும். இது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒட்டுமொத்த சோடியத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.
● SIADH: இது பொருத்தமற்ற ஆன்டிடியூரிடிக் ஹார்மோனின் நோய்க்குறியைக் குறிக்கிறது. ஆன்டி-டையூரிடிக் ஹார்மோனின் (ADH) அதிகரிப்பு காரணமாக உங்கள் உடல் அதிகப்படியான தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
● நீரிழப்பு: உங்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிக வாந்தி ஏற்படும் போது உங்கள் உடல் தண்ணீரையும் சோடியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளையும் விரைவாக இழக்க நேரிடும். இது ADH அளவையும் அதிகரிக்கிறது.
● அதிக நீரேற்றம்: அதிக தண்ணீர் குடிப்பது சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் மற்றும் உடலில் சோடியத்தின் அளவு குறைவதால் உடல் திரவங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.
● ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: அடிசன் நோய் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி பற்றாக்குறையால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் போதுமான அளவு ஹார்மோன் சுரக்காததால், உடலில் சோடியம் குறைவாக இருப்பதால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன் இல்லாதது இரத்த சோடியத்தின் அளவையும் குறைக்கலாம்.
● எக்ஸ்டஸி: பொழுதுபோக்கிற்கான மருந்தான எக்ஸ்டஸி அல்லது எம்.டி.எம்.ஏவைப் பயன்படுத்துபவர்கள் கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியாவால் பாதிக்கப்படலாம், இதன் அதிகப் பயன்பாட்டினால் மரணமடையக்கூடும்.
ஹைபோநெட்ரீமியாவுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
பல்வேறு காரணிகள் உங்கள் ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. அவற்றில் சில:
● வயது: வயதானவர்கள் ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு அதிக பங்களிக்கும் காரணிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்
● மருந்துகள்
● நாள்பட்ட நிலைமைகள்
● விரிவான உடல் பயிற்சி: மாரத்தான், அல்ட்ராமரத்தான்கள், டிரையத்லான்கள் உள்ளிட்ட நீண்ட தூரம், அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்பாடுகள் போன்றவற்றில் பங்கேற்கும் போது அதிக தண்ணீர் குடிப்பது ஹைபோநெட்ரீமியா ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.
சாத்தியமான சிக்கல்கள்
கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியா சில சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம், இதனால் பெரும்பாலும் மூளை வீக்கம் மற்றும் மரணத்திற்கு முன் கோமா ஏற்படுகிறது.
எங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
ஹைபோநெட்ரீமியா சிகிச்சை
ஹைபோநெட்ரீமியாவின் சிகிச்சை குறிப்பிட்டதல்ல. அதற்கு பதிலாக, மருத்துவர்கள் தண்ணீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் சோடியம் அளவு வீழ்ச்சிக்கான காரணத்தை அகற்ற முயற்சிக்கின்றனர். மிதமான மற்றும் கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியா நோயாளிகள் குறைந்த அளவு திரவங்களை குடிக்க அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை தற்காலிகமாக நிறுத்துமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். இதனால் நோயாளியின் நிலையைத் தலைகீழாக மாற்றியமைத்து, முன்பு போலவே தொடர்ந்து வாழ முடியும்.
சோடியம் அளவுகளில் கடுமையான வீழ்ச்சிக்கு மிகவும் தீவிரமான மற்றும் விரிவான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
● IV திரவங்கள் – சோடியம் கரைசலின் நரம்பு வழி உட்செலுத்துதல் உங்கள் சோடியம் அளவை மெதுவாக அதிகரிக்க உதவும். எவ்வாறாயினும், எலக்ட்ரோலைட் அளவுகளில் விரைவான அதிகரிப்பைத் தடுக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
● மருந்து – தலைவலி, வலிப்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
எங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள்:
● அடிப்படை காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.
● நீங்கள் வரக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
● போதுமான அளவு தண்ணீர்/ திரவங்களை அருந்துவது நல்லது, ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
● மருத்துவ வல்லுநர்கள் சாதாரண தண்ணீருக்குப் பதிலாக கடுமையான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு வலுவூட்டப்பட்ட பானங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)
1. காபி சோடியம் அளவை பாதிக்குமா?
அதிகமாக காபி குடிப்பது சோடியத்தின் அளவைப் பாதித்து சாதாரண வரம்பிற்குக் கீழே குறையும். காபியின் முக்கிய அங்கமான காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குவதற்கு உடலில் தண்ணீரை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. காஃபின் ஒரு நேட்ரியூரிடிக் பொருளாகும், இது சிறுநீருடன் சோடியத்தை நீக்குகிறது.
2. அதிக உப்பு சாப்பிடுவது ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு உதவுமா?
உங்கள் உணவில் அதிக உப்பைச் சேர்ப்பது உங்களுக்கு லேசான ஹைபோநெட்ரீமியா இருக்கும்போது உதவும். இந்த நிலையை எதிர்த்துப் போராட உணவில் உப்பை அதிகரிப்பதற்குப் பதிலாக தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
எங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
