అవలోకనం
WHO ప్రకారం, భారతదేశంలో, 40 మరియు 69 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల జనాభాలో 45% మంది మరణానికి హృదయ సంబంధ వ్యాధులు కారణం. ఈ గణాంకం ఆశ్చర్యకరంగా ఉండవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి గుండె జబ్బుల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదానిపై ఈ కథనం వెలుగునిస్తుందని తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ఖచ్చితంగా ఉండండి.
గుండె జబ్బు అంటే ఏమిటి?
గుండె జబ్బులు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యొక్క ఉపసమితి, ఇది మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. గుండె జబ్బులు అంటే గుండెను మాత్రమే ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు. అనేక రకాల గుండె జబ్బులను విస్తృతంగా క్రింది వర్గాలుగా వర్గీకరించవచ్చు.
1. అరిథ్మియా
ఇది గుండె జబ్బు, ఇది హృదయ స్పందనల అసాధారణ రేటుకు కారణమవుతుంది. హృదయ స్పందనను నియంత్రించే విద్యుత్ ప్రేరణల సమస్య దీనికి కారణం. మీ హృదయ స్పందన చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా లేదా చాలా అస్థిరంగా ఉందని దీని అర్థం. చాలా సార్లు, అరిథ్మియా ప్రమాదకరం కాదు మరియు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించదు.
2. అథెరోస్క్లెరోసిస్
ధమనులు మీ గుండె నుండి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర పోషకాలను తీసుకువెళ్ళే రక్త నాళాలు. ధమనుల లోపల ఫలకం ఏర్పడటం వలన ధమనులు ఇరుకైనవి, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ కొరత ఏర్పడుతుంది. ఇది వృద్ధాప్యంలో సాధారణ సమస్య, కానీ దీనిని సులభంగా నివారించవచ్చు మరియు విజయవంతమైన చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి.
3. కార్డియోమయోపతి
గుండె ఒక శక్తివంతమైన అవయవం. ఇది మీ మడతపెట్టిన అరచేతి పరిమాణం, కానీ మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేసేంత బలంగా ఉంటుంది. బలహీనమైన లేదా గట్టిపడిన కండరాల కారణంగా ఈ బలం తగ్గినప్పుడు, దానిని కార్డియోమయోపతి అంటారు. ఇది క్రమరహిత హృదయ స్పందనగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు జాగ్రత్త లేకుండా గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. కార్డియోమయోపతి ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి, మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం.
4. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు
పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు పుట్టినప్పటి నుండి ఉన్న లోపం. ఇది గుండె వాల్వ్, గోడ లేదా రక్తనాళాల అభివృద్ధితో జారీ చేయబడుతుంది. ఈ సమస్యలు రోగులు ఎక్కువగా నిరంతరాయంగా మరియు చురుకైన జీవితాలను జీవించే నిరపాయమైన పరిస్థితుల నుండి తీవ్రమైన సమస్యల వరకు ఉంటాయి. లోపం యొక్క చిక్కులు తీవ్రంగా ఉంటే, లోపానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరంతర సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.
5. కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD)
ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల గుండెలోకి రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా లేకపోవడంతో కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి కనిపిస్తుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు . ఇది గుండె జబ్బులలో అత్యంత సాధారణ రకం.
6. హార్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు
గుండెలోని బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు పరాన్నజీవుల వల్ల వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి. ఇది పెరికార్డియంపై ప్రభావం చూపుతుంది – గుండెను కప్పి ఉంచే సన్నని పొర, మయోకార్డియం – గుండె కండరాల వాపు లేదా ఎండోకార్డియం – గుండె లోపలి పొర.
గుండె జబ్బుల లక్షణాలు ఏమిటి?
వివిధ రకాల గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన లక్షణాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి మరియు వ్యక్తిగతంగా చర్చించబడాలి.
అరిథ్మియా
ఒక క్రమరహిత హృదయ స్పందనను నిర్వచించే లక్షణం – చాలా వేగంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా. మీకు రేసింగ్ హార్ట్ లేదా ఫ్లాటర్ ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
· తల తిరగడం
· కాంతిహీనత
· మూర్ఛపోయే మంత్రాలు
ఎథెరోస్క్లెరోసిస్
కొవ్వు నిల్వల కారణంగా రక్తనాళాలు సన్నబడటం ప్రధానంగా ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవటం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
· శరీర నొప్పి
· అవయవాలలో చల్లదనం
· అవయవాలలో తిమ్మిరి
· అంత్య భాగాలలో బలహీనత
కార్డియోమయోపతి
ఈ లక్షణాలు గుండె జబ్బులతో సంబంధం కలిగి ఉండటం కష్టంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే వాటికి గుండెతో సంబంధం లేదు. అయితే, వాటి గురించి తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి.
· శ్వాస ఆడకపోవుట
· ఉబ్బరం
· అలసట
· పల్స్ కొట్టడం లేదా కొట్టడం
· వాపు కాళ్ళు, ముఖ్యంగా చీలమండలు
పిండం ఏర్పడినప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతాయి కాబట్టి , లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించాలి. అయితే, కొన్ని లోపాలు గుర్తించబడకుండా పోయే అవకాశం ఉంది.
· శ్వాస ఆడకపోవుట
· అలసట
· అంత్య భాగాల వాపు
· నీలిరంగు చర్మం
కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
చూడవలసిన ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఛాతీ నొప్పి మరియు అసౌకర్యం. ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
· ఛాతీలో ఒత్తిడి
· శ్వాస ఆడకపోవుట
· వికారం
· అజీర్ణం యొక్క భావాలు
గుండె ఇన్ఫెక్షన్లు
ఈ గుండె జబ్బు యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణం నిరంతర దగ్గు. ఇతర లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
· ఛాతి నొప్పి
· ఛాతీ రద్దీ
· జ్వరం
· చలి
· చర్మ దద్దుర్లు
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?
లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు స్థిరంగా ఉంటే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. అయితే, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి లేదా మూర్ఛ వచ్చినట్లయితే, దయచేసి వెంటనే సందర్శించండి. తదుపరి రోగ నిర్ధారణ కోసం మీ డాక్టర్ అనేక పరీక్షలు మరియు పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు . ఏదైనా కుటుంబ సభ్యులకు గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉంటే దయచేసి పేర్కొనండి.
గుండె జబ్బులకు కారణాలు ఏమిటి?
ఒక్కో రకమైన గుండె జబ్బులు ఎంత భిన్నంగా ఉంటాయో, దాని కారణాలు కూడా అంతే భిన్నంగా ఉంటాయి. మేము ప్రతి తరగతిని విడిగా పరిష్కరిస్తాము.
అరిథ్మియా
· మధుమేహం
· CAD
· గుండె లోపాలు
· ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
· అధిక ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ వాడకం
అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్
· ఫలకం నిర్మాణం
కార్డియోమయోపతి
· ఔషధ వినియోగం
· అంటువ్యాధులు
· గతంలో గుండెకు నష్టం
పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు
· జన్యు సిద్ధత
· తల్లి నుండి అంటువ్యాధులు వ్యాపించాయి
గుండె జబ్బులకు చికిత్స ఏమిటి?
గుండె జబ్బులకు చికిత్స ఏ రకమైన గుండె జబ్బులు మరియు అది ఎంతవరకు పురోగమించింది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది స్థూలంగా మూడు వర్గాలుగా వర్గీకరించబడింది.
1. జీవనశైలి మార్పులు
గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండటమే కాకుండా మరింత తీవ్రం కాకుండా ఉండేందుకు ఇది చాలా ముఖ్యం. తక్కువ సోడియం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధికంగా ఉండే మంచి ఆహారం ముఖ్యమైన మెరుగుదల ప్రాంతాలలో ఒకటి. మరొక మెరుగుదల మీ వ్యాయామ నియమావళిలో మరియు మద్యం మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని తగ్గించడం.
2. మందులు
గుండె జబ్బులను నయం చేయడానికి మరియు నియంత్రించడానికి వైద్యులు మందులను సూచించవచ్చు. ఖచ్చితంగా ఏ రకమైన మందులు పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
3. శస్త్రచికిత్స లేదా ఇన్వాసివ్ విధానాలు
అవసరమైన సందర్భాల్లో, గుండె యొక్క సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి శస్త్రచికిత్సా విధానాలు అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ ధమనులు మూసుకుపోయినట్లయితే, సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి బైపాస్ సర్జరీ లేదా కార్డియాక్ స్టెంట్ వంటి పద్ధతులు నిర్వహిస్తారు.
ఈ పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలయికను వైద్యులు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఇది హార్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ మాత్రమే సూచించబడవచ్చు, కానీ అది ఫలకం ఏర్పడటం , మందులు మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు ఉంటే, అది సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.
మీరు గుండె జబ్బులను ఎలా నివారించవచ్చు?
మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం అనేది గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మీరు తీసుకోగల ముఖ్యమైన దశలు, కానీ చాలా ఇతరమైనవి. పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ వంటి ఏ రకమైన పదార్థ దుర్వినియోగం సిఫార్సు చేయబడదు. గుండె జబ్బులను ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలు ఒత్తిడి. మీ ఒత్తిడిని సడలించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి.
వ్యాధి నిర్ధారణ
గుండె జబ్బులను నిర్ధారించడానికి మూడు రకాల రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు ఉన్నాయి.
1. శారీరక పరీక్ష మరియు రక్త పరీక్షలు
ఏ వైద్యుడైనా చేసే మొదటి పని రోగిని పరీక్షించడం మరియు వారు అనుభవించిన లక్షణాలను నోట్ చేసుకోవడం. మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పే సమాచారంతో సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనదిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఉత్తమ రోగ నిర్ధారణను నిర్ణయించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.
2. నాన్-ఇన్వాసివ్ పరీక్షలు
పరీక్ష మరియు రక్త పరీక్షల ఆధారంగా, వారు ఒత్తిడి పరీక్షలో మీ గుండెను ఒత్తిడికి గురిచేయడాన్ని గమనించవచ్చు లేదా ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG) ద్వారా విద్యుత్ కార్యకలాపాలను వీక్షించవచ్చు లేదా ఎకోకార్డియోగ్రామ్ ద్వారా గుండె నిర్మాణాన్ని సంగ్రహించవచ్చు.
3. ఇన్వాసివ్ పరీక్షలు
పైన పేర్కొన్న రెండు పద్ధతులు అసంపూర్తిగా ఉన్నాయని నిరూపిస్తే, గుండె యొక్క ప్రవర్తనను యాంజియోగ్రఫీ లేదా ఎలక్ట్రోఫిజియాలజీ అధ్యయనం ద్వారా గమనించవచ్చు.
ముగింపు
గుండె జబ్బులు సాధారణం, మరియు అది జన్యుపరమైనది కానట్లయితే, అది నివారించవచ్చు. మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం మీ హృదయనాళ వ్యవస్థకు అద్భుతాలు చేస్తాయి. మీరు గుండె జబ్బులను అభివృద్ధి చేయడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మరోవైపు, మీరు ఏవైనా లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌ను నెట్టవద్దు ఎందుకంటే వీలైనంత త్వరగా రోగనిర్ధారణ చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు
గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?
అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్, ధూమపానం అలవాటు, తక్కువ శారీరక శ్రమ లేని వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
పురుషులు మరియు మహిళలు వేర్వేరు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా?
CADకి సంబంధించి, స్త్రీలలో ఛాతీ నొప్పి మరియు జలదరింపు వంటి క్లాసిక్ లక్షణాలు కనిపించవు. వారు తమ గుండెపోటుకు కనీసం ఒక నెల ముందు వివరించలేని అలసట, ఆందోళన మరియు నిద్ర ఆటంకాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదించారు.
రక్తపోటు అంటే ఏమిటి ?
ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు 120/80 mmHg కంటే తక్కువగా పరిగణించబడుతుంది. అధిక సంఖ్యలు గుండె పంప్ చేయడానికి కష్టపడి పనిచేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.
