మీరు మీ చేతితో చేసే దాదాపు ప్రతిదానిలో మీ మణికట్టు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇందులో వస్తువులను ఎత్తడం, మొబైల్ ఫోన్‌లను ఆపరేట్ చేయడం, ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడం మరియు మరెన్నో ఉన్నాయి. మీరు మీ మణికట్టు వైపు నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు, మీ బొటనవేలుకు ఎదురుగా, అది ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి కావచ్చు.
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి అంటే ఏమిటి, అది ఎందుకు సంభవిస్తుంది మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి గురించి
మీ మణికట్టు యొక్క ఉల్నార్ వైపు మీ చిటికెన వేలు వైపు ఉంటుంది. అక్కడ మీరు తరచుగా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఉల్నార్ నొప్పికి ఉల్నా అని పేరు పెట్టారు, ఇది చిటికెన వేలు వైపు మణికట్టు వద్ద ముగుస్తుంది.
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి కదలికలతో తీవ్రమవుతుంది. మీరు ఏదైనా పట్టుకున్నప్పుడు లేదా మీ మణికట్టును తిప్పినప్పుడు, మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. అయితే, ఈ నొప్పి వ్యవధి మరియు తీవ్రత దాని కారణాన్ని బట్టి మారవచ్చు.
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
మీరు మీ మణికట్టు వైపు పునరావృత నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. అయితే, కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మీ మణికట్టు నొప్పితో పాటుగా ఉన్నప్పుడు, దానిని ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిగా వర్గీకరించవచ్చు.
· మీ మణికట్టు యొక్క చిటికెన వేలు వైపు నొప్పి
· కదలికతో పాటు పదునైన నొప్పితో ముడిపడి ఉన్న మణికట్టులో శబ్దాన్ని క్లిక్ చేయడం లేదా పాపింగ్ చేయడం
· చిటికెన వేలి వైపు మీ మణికట్టు యొక్క పార్శ్వ కదలికతో మణికట్టు వద్ద కదలిక కోల్పోవడం (ఉల్నార్ విచలనం)
· గట్టిగా పట్టుకున్నప్పుడు మీ చేతిలో బలం కోల్పోవడం, నొప్పితో ముడిపడి ఉంటుంది
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి కారణాలు
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం. మీరు మీ ఎముకలు, స్నాయువులు, మృదులాస్థి లేదా స్నాయువులకు గాయం కలిగి ఉంటే, మీరు ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.
చాచిన చేతిపై పడడం కూడా ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి కారణమవుతుంది. కిందివి ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి గల కారణాలు.
1. మణికట్టు ఫ్రాక్చర్
మీ మణికట్టులో పగుళ్లు ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు. ఉల్నార్ స్టైలాయిడ్‌తో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా పాత పగుళ్లు కారణంగా మీరు విరిగిన చేతి లేదా మణికట్టు ఎముకను కలిగి ఉంటే, అది మణికట్టు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
2. ఆర్థరైటిస్
ఆర్థరైటిస్ ఒక సాధారణ కారణం. మీరు మీ మణికట్టు జాయింట్‌లో మంట, వాపు మరియు దృఢత్వాన్ని అనుభవించినప్పుడు, అది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉనికిని సూచిస్తుంది . ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి కూడా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఫలితంగా ఉంటుంది.
3. నరాల గాయం లేదా కుదింపు
మీరు ఒత్తిడి లేదా మణికట్టు నరాల దెబ్బతినడం వంటి నరాల గాయాన్ని పొందినట్లయితే మీరు ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిని పొందవచ్చు. పై చేయిపై ఒత్తిడి వల్ల కలిగే నష్టం కూడా ఈ రకమైన నొప్పికి దారితీయవచ్చు.
4. మితిమీరిన వాడుక
స్నాయువులు దెబ్బతిన్నప్పటికీ మీరు మీ మణికట్టును ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీకు ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
5. పెరుగుదలలు
గ్యాంగ్లియన్ తిత్తులు వంటి పెరుగుదల ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి కారణం కావచ్చు.
6. ఉల్నార్ ఇంపాక్షన్ సిండ్రోమ్
మీ మణికట్టు ఎముకపై అదనపు ఒత్తిడి పెట్టడం వల్ల మృదులాస్థి మరియు స్నాయువులు అరిగిపోవడానికి దారితీయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ఉల్నా మీ ముంజేయి ఎముక కంటే పొడవుగా ఉన్నప్పుడు నొప్పి సంభవిస్తుంది.
7. త్రిభుజాకార ఫైబ్రోకార్టిలేజ్ కాంప్లెక్స్ గాయం (TFCC)
TFCC ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి దారితీస్తుంది. ముంజేయి m లో ప్రక్కనే ఉన్న వ్యాసార్థంతో పోలిస్తే ఉల్నా యొక్క పొడవులో అభివృద్ధి వ్యత్యాసానికి ఇది కారణం కావచ్చు.
8. ఉల్నార్ ఆర్టరీ థ్రాంబోసిస్
మీరు ఉల్నార్ ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టినప్పుడు , అది బాధాకరమైన మణికట్టుకు దారితీస్తుంది, ఇది ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి కారణమవుతుంది.
9. ఇన్ఫెక్షన్
మీకు ముందుగా చొచ్చుకొనిపోయే గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌లకు దారితీసే ఏదైనా అంతర్లీన పరిస్థితి ఉంటే, ఇన్ఫెక్షన్‌లు కూడా ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి కారణమవుతాయి, దీని ఫలితంగా ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి వస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?
మీరు మీ మణికట్టు కదలికలను పరిమితం చేసే మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే అసాధారణమైన ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి దాని స్వంత నయం కాదు.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి చికిత్స ఎంపికలు
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, వైద్యులు తరచుగా శస్త్రచికిత్సను సూచిస్తారు. కొంతమంది వైద్యులు త్వరగా కోలుకోవడానికి రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కనీస ఇన్వాసివ్ పద్ధతులను కూడా సూచించవచ్చు.
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పికి చికిత్స ఎంపికలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
· శోథ నిరోధక మందులు
· స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు
· ఎర్గోనామిక్ సర్దుబాటు
· శారీరక చికిత్సలు: మణికట్టులో స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేయడం కోసం సమీకరణ వ్యాయామాలు
· మణికట్టుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి చీలిక లేదా తారాగణం
ముగింపు
మీరు మణికట్టు నొప్పిని అనుభవిస్తే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, పరీక్షలు నిర్వహించి, తగిన చికిత్స ప్రణాళికను సూచించవచ్చు.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
1. ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిని వైద్యులు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు శారీరక పరీక్ష మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. వైద్యులు రోగుల మణికట్టును కదిలించి, నొప్పిని తనిఖీ చేస్తారు. వారు వేర్వేరు స్థానాల్లో మణికట్టును మార్చడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది కాకుండా, వైద్యులు అవసరమైతే CT స్కాన్లు, MRI స్కాన్లు, X- రే స్కాన్లు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు మణికట్టు ఆర్త్రోగ్రఫీని నిర్వహిస్తారు.
2. ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి తగ్గిపోతుందా?
అవును, ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి నయమవుతుంది మరియు అది దూరంగా ఉంటుంది. చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
వైద్యులు కొంత కాలానికి రోజువారీ గ్రిప్పింగ్ మరియు లిఫ్టింగ్ కార్యకలాపాలలో కొన్ని మార్పులను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది కాకుండా, వారు ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో మణికట్టును గట్టిగా పట్టుకోవడం లేదా నొక్కడం ద్వారా నొప్పికి చికిత్స చేస్తారు.
3. ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
సాధారణంగా, ఉల్నార్ మణికట్టు నొప్పి రెండు నుండి 10 వారాలలో నయం అవుతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. నొప్పి యొక్క తీవ్రతను బట్టి వైద్యం కాలం మారవచ్చు. మీ వైద్యుడు సూచించినట్లు మీరు ఇంట్లో మీ మణికట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీరు త్వరగా మీ మణికట్టు బలాన్ని తిరిగి పొందుతారు.
4. ఉల్నార్ నాడిని ఏది తీవ్రతరం చేస్తుంది?
సాగదీయడం మరియు వంగడం ఉల్నార్ నాడిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు మీ మోచేయిని ఎక్కువసేపు వంచినప్పుడు, అది బాధాకరమైన లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. చాలా మంది మోచేతులు వంచి నిద్రపోతారు. ఈ స్థానం ఉల్నార్ నాడిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.
5. నేను నా మణికట్టుకు బెణుకుగా ఉన్నానా లేదా విరిగిపోయానా అని నాకు ఎలా తెలుసు?
మీరు ఇచ్చిన లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, అది మీ మణికట్టు బెణుకు లేదా విరిగిపోయినట్లు సూచించవచ్చు.
· మణికట్టు వాపు
· మణికట్టు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో గాయాలు
· మణికట్టు మీద గాయాలు
· కదులుతున్న చేతి లేదా మణికట్టులో నొప్పి
· గ్రిప్పింగ్ బలం తగ్గుట
· వస్తువులను పట్టుకోవడం లేదా తీయడంలో అసమర్థత
