একটি কিডনি পাথর কিডনি বা মূত্রনালীর মধ্যে গঠিত একটি শক্ত, স্ফটিক খনিজ পদার্থ। মূত্রনালীতে কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিডনির পাথরকে চিকিৎসা পরিভাষায় রেনাল ক্যালকুলাস বা নেফ্রোলিথও বলা হয়। কিডনিতে পাথর সবচেয়ে বেদনাদায়ক চিকিৎসা অবস্থার একটি হিসাবে পরিচিত।
কিডনির পাথর সাধারণত কিডনির মাধ্যমে ফিল্টার হয়ে প্রস্রাবের মাধ্যমে আমাদের শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কখনও কখনও, ডিহাইড্রেশনের কারণে, লবণগুলি দ্রবীভূত হয় না এবং স্ফটিককরণ ঘটে। এই স্ফটিকগুলি যথেষ্ট বড় হয়ে রেনাল নালীকে বাধা দেয় বা মূত্রনালীতে আটকে যায়, যার ফলে মূত্রনালীতে তীব্র এবং তীব্র ব্যথা হয়।
কিডনিতে পাথর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। ডিহাইড্রেশন সবচেয়ে সাধারণ কারণ। প্রতিদিন কমপক্ষে 8 থেকে 10 গ্লাস পানি পান করা নিজেকে হাইড্রেটেড রাখে এবং কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায়। খাদ্য এবং বংশগত কারণগুলিও পাথর গঠনের সাথে সম্পর্কিত। পাথরের কারণে সৃষ্ট ব্যথা খুব গুরুতর হতে পারে এবং সাধারণত 20 মিনিট থেকে 60 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী তরঙ্গের মধ্যে আসে।
কিছু সহজ প্রাকৃতিক প্রতিকার অনুসরণ করে, আপনি কিডনিতে পাথরের অস্বস্তি প্রশমিত করতে এবং শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
তুলসী পাতা
তুলসী পাতা (তুলসী) সাধারণত কিডনির সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এক চা চামচ তুলসী পাতার রসের সাথে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে পান করুন। দুই থেকে তিনটি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলেও কিডনিতে পাথরের ব্যথা উপশম হয়।
তরমুজ
তরমুজের পানি ও পটাশিয়াম একটি সুস্থ কিডনির জন্য অপরিহার্য উপাদান। তরমুজ প্রস্রাবে উপস্থিত অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ ও বজায় রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন তরমুজ খাওয়া বা এর রস পান করলে কিডনির পাথর প্রাকৃতিকভাবে দ্রবীভূত হয়।
টমেটো রস
প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস টমেটোর রস এক চিমটি লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে পান করুন। এটি কিডনিতে খনিজ লবণ দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে এবং লবণগুলিকে আরও পাথর গঠনে বাধা দেয়।
কিডনি মটরশুটি
কিডনি মটরশুটি (রাজমা) কিডনি সম্পর্কিত সমস্যার জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। শুঁটি থেকে বীজগুলি সরান এবং তারপর শুঁটিগুলিকে বিশুদ্ধ গরম জলে এক ঘন্টা সিদ্ধ করুন। তরল ছেঁকে দিন এবং ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত রেখে দিন। কিডনিতে পাথরের ব্যথা উপশম করতে সারাদিনে কয়েকবার তরল পান করুন।
লেবুর রস
লেবুর রস সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা ক্যালসিয়াম-ভিত্তিক কিডনি পাথর ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে। প্রতিদিন দুই থেকে তিন গ্লাস লেবুর রস পান করলে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়বে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে পাথর অপসারণ হবে।
উপরে তালিকাভুক্ত প্রতিকার সম্পূর্ণরূপে চিকিৎসা পরিচর্যা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়। তারা ব্যথা আরাম বোঝানো হয়. আপনি যদি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন নেফ্রোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
