সংক্ষিপ্ত বিবরণ
প্রায় প্রতিটি মানুষের জীবনে একবার চোখের নীচে কালো দাগ হয়। এটি একটি সাধারণ অবস্থা এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। চোখের নীচে কালো কী কারণে হয় এবং কীভাবে আপনি সেগুলি নিরাময় করতে পারেন তা জানতে পড়ুন।
চোখের নীচে কালো দাগ কি?
আপনার চোখের নিচের ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে কালো হয়ে গেলে চোখের নিচে কালো দাগ হয়। লোকেরা প্রায়শই বিশ্বাস করে যে তারা ক্লান্তির লক্ষণ। তবে কালো দাগ হওয়ার জন্য অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ থাকতে পারে।
ডার্ক সার্কেল খুব কমই চিন্তিত হওয়ার মতো বিষয়। লোকেরা বিশ্বাস করে যে তাদের চোখের নীচে কালো বৃত্ত তাদের দুর্বল, অস্বাস্থ্যকর এবং বয়স্ক দেখায়। যদিও এই অবস্থার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, মানুষ সুস্থ দেখতে তাদের নিরাময় বা উপশম করতে চায়।
ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে চোখের নীচে কালো বৃত্তগুলি বাদামী, নীল বা এমনকি বেগুনি দেখাতে পারে। তবুও, এগুলি সংক্রমণের কারণে চোখের চারপাশে যে কোনও আঘাত, লালভাব বা ক্ষত থেকে আলাদা।
চোখের নিচে কালো দাগের কারণ কী?
আপনি যখন ক্লান্ত, এটি আপনার মুখের উপর, বিশেষ করে আপনার চোখের নিচে প্রদর্শিত হয়। আপনি যদি আপনার চোখের নীচে দীর্ঘস্থায়ী অন্ধকার বৃত্ত অনুভব করেন তবে আপনার উচিত এর কারণগুলি খুঁজে বের করা এবং এখনই তাদের চিকিত্সা করা উচিত।
এখানে ডার্ক সার্কেলের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
ক্লান্তি
দীর্ঘ সময় ধরে জেগে থাকা, চরম ক্লান্তি, অবসাদ এবং অত্যধিক ঘুম এমন কয়েকটি জিনিস যা ডার্ক সার্কেল সৃষ্টি করে। ঘুমের অভাব ত্বককে ফ্যাকাশে এবং নিস্তেজ করে তোলে। এটি আরও অন্ধকার টিস্যু দেখানোর অনুমতি দেয়।
ঘুমের অভাব চোখের নীচে তরল তৈরি করে যা ফোলা চোখ নিয়ে যায়। এটি ফোলা চোখের পাতার নীচে একটি গাঢ় ছায়ার ফলস্বরূপ।
এলার্জি
চোখের শুষ্কতা বা অ্যালার্জির কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে।
আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে অন্যান্য উপসর্গগুলিও পরীক্ষা করা উচিত। অ্যালার্জির কারণে আপনি লালভাব, চুলকানি এবং ফোলা চোখ দেখতে পারেন। অ্যালার্জি দ্বারা প্রকাশিত হিস্টামিনগুলি আপনার রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে এবং আপনার ত্বকের নীচে আরও দৃশ্যমান হতে পারে।
আপনার চোখের চারপাশে ঘষা বা আঁচড় না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘষার ফলে উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে পারে এবং ফলস্বরূপ ফোলা, প্রদাহ এবং রক্তনালী ভেঙে যেতে পারে। অবশেষে, এই সবের ফলে অন্ধকার বৃত্ত হবে।
বার্ধক্য
বার্ধক্যের সাথে সাথে ডার্ক সার্কেল হওয়া স্বাভাবিক। সময়ের সাথে সাথে একজন ব্যক্তির ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং কোলাজেন এবং চর্বি হারায়। কোলাজেন এবং চর্বি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা রক্ষার জন্য দায়ী। এর প্রতিক্রিয়ায়, রক্তনালীগুলি দৃশ্যমান হয় এবং চোখের নীচের অংশটি অন্ধকার করে।
পানিশূন্যতা
পর্যাপ্ত জল পান করা কোনও নতুন পরামর্শ নয়। তবুও অনেকে এড়িয়ে যান। ডিহাইড্রেশন হল যখন আপনার শরীর সঠিক পরিমাণে জল পায় না। এটি অন্তর্নিহিত হাড়ের নিকটবর্তী হওয়ার কারণে আপনার চোখের নীচের অংশটিকে আরও গাঢ় দেখায়।
চোখ-টনটনানি
চোখের স্ট্রেন আরেকটি সাধারণ কারণ যা অন্ধকার বৃত্তের জন্ম দিতে পারে। বেশি স্ক্রীন টাইমের ফলে আরও ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালীগুলিকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে।
সূর্যের অতিরিক্ত বার হওয়া
সূর্যের অতিরিক্ত এক্সপোজারের ফলে শরীরে মেলানিনের উৎপাদন বেশি হয়। একই সাথে অতিরিক্ত এক্সপোজার আপনার চোখের চারপাশে পিগমেন্টেশন বাড়ে। ত্বকের পিগমেন্টের অনিয়মও চোখের নিচে কালো দাগের কারণ হতে পারে।
বংশগতি
জিনের কারণে অনেকেরই ডার্ক সার্কেল হয়। লোকেরা শৈশবে অন্ধকার বৃত্তগুলি লক্ষ্য করতে পারে এবং এটি বড় হওয়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। তবুও, এটা সবসময় হয় না। অনেক সময় বংশগত কারণে ডার্ক সার্কেল কিছু সময়ের মধ্যে চলে যায়।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
চোখের নিচে কালো দাগ কোনো মেডিকেল ইমার্জেন্সি নয়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, যদি অস্বাভাবিক উপসর্গের সংমিশ্রণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
যদি আপনি মনে করেন যে একটি চোখের নিচে ফোলাভাব এবং বিবর্ণতা আছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
চোখের নিচে কালো দাগ সারাতে ডাক্তার সাপ্লিমেন্ট, ক্রিম বা চিকিৎসার সংমিশ্রণের পরামর্শ দেবেন।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন।
আমি কিভাবে ডার্ক সার্কেল প্রতিরোধ করতে পারি?
আপনি আপনার চোখের যত্ন নিতে পারেন এবং ডার্ক সার্কেল প্রতিরোধ করতে পারেন শুধুমাত্র যদি আপনি এটি সম্পর্কে সামঞ্জস্যপূর্ণ হন। কখনও কখনও, কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন ডার্ক সার্কেল চিকিৎসার একমাত্র কার্যকর উপায়। তাদের প্রতিরোধ করতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি:
স্বাস্থ্যকর খাওয়া
পর্যাপ্ত পানি পান করুন
প্রায়ই ওয়ার্কআউট করুন
যথেষ্ট ঘুম
আপনার ত্বকের যত্ন নিন
আপনার স্ক্রীন টাইম সীমিত করুন
কীভাবে ঘরে বসে ডার্ক সার্কেল নিরাময় করবেন?
অনেকেই ডার্ক সার্কেলের জন্য ডাক্তারের কাছে যান না। তারা হয় শর্ত মেনে নেয় অথবা ঘরোয়া উপায়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে কমানোর চেষ্টা করে। এই থেরাপিগুলি অগত্যা ডার্ক সার্কেল দূর করে না। এমনকি যদি তারা করে, তারা কারণের উপর নির্ভর করে একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান প্রদান করে।
যাইহোক, যদি ক্লান্তির কারণে আপনার কালো দাগ থাকে, তাহলে আপনি আপনার চোখকে একটু বাড়তি লালন করার জন্য এই প্রতিকারগুলি চেষ্টা করতে পারেন:
কোল্ড থেরাপি
একটি ঠান্ডা কম্প্রেস চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে পারে এবং প্রসারিত রক্তনালীকে সঙ্কুচিত করতে পারে। প্রক্রিয়াটি অন্ধকার বৃত্ত উপশম করতে পারে এবং ফোলাভাব কমাতে পারে। এছাড়াও আপনি ঠাণ্ডা টি ব্যাগ, ঠাণ্ডা চা চামচ, হিমায়িত মটর বা বরফ একটি ওয়াশক্লথে মোড়ানো ব্যবহার করতে পারেন।
অতিরিক্ত ঘুম
ঘুমের অভাব ডার্ক সার্কেলের প্রধান কারণ। একইভাবে, আপনি যদি পর্যাপ্ত ঘুম পান তবে এটি আপনার ঘুমের অভাবজনিত ডার্ক সার্কেল দূর করবে।
বেশি বালিশ ব্যবহার
অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করে মাথা উঁচু করা চোখের নিচে ফোলাভাব প্রতিরোধ করে। এটি চোখের নিচের কালো দাগ কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
ডার্ক সার্কেলের জন্য কোন প্রমাণিত চিকিৎসা চিকিৎসা আছে কি?
হ্যাঁ, ডার্ক সার্কেলের স্থায়ী সমাধান রয়েছে। আপনি যখন একজন ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি কারণ এবং আপনার উদ্বেগের সন্ধান করবেন এবং সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।
ডার্ক সার্কেলের কিছু সাধারণ চিকিৎসা হল:
লেজার সার্জারি ত্বকের পুনঃসারফেস এবং ত্বকের টানটান বাড়াতে
পিগমেন্টেশন কমাতে রাসায়নিক খোসা
চিকন ত্বকের অঞ্চলে রঙ্গক ইনজেক্ট করার জন্য মেডিকেল ট্যাটু
রক্তনালী এবং মেলানিন লুকানোর জন্য টিস্যু ফিলার আপনার চোখের নিচে ত্বকের বিবর্ণতা ঘটায়।
চর্বি অপসারণ অতিরিক্ত চর্বি এবং ত্বক অপসারণ, একটি মসৃণ এবং আরো এমনকি পৃষ্ঠ প্রকাশ
চর্বি বা সিন্থেটিক পণ্যের অস্ত্রোপচার ইমপ্লান্ট
আপনি অ্যাপোলো হাসপাতালে ডার্ক সার্কেলের সেরা চিকিৎসা পেতে পারেন।
উপসংহার
অসংখ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং চিকিৎসার মাধ্যমে ডার্ক সার্কেল নিরাময়যোগ্য। চোখের নিচে কালো বৃত্তের চিকিৎসা করতে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে দেখুন সেরা বিকল্পটি।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)
ডার্ক সার্কেল সারাতে কোন ভিটামিন ভালো?
ভিটামিন ই ডার্ক সার্কেলের জন্য ভাল কারণ এটি ভিটামিন হিসাবে সবচেয়ে বেশি ত্বকের উপকার করে। ভিটামিন ই ক্যাপসুল, তেল এবং ক্রিম আকারে পাওয়া যেতে পারে। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনার ত্বকের ধরন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
কেন আমার হঠাৎ ডার্ক সার্কেল আছে?
হঠাৎ ডার্ক সার্কেল কারণ হতে পারে ক্লান্তিকর দিন, ঘুমহীন রাত বা মানসিক চাপ। সব ক্ষেত্রে, আপনার কিছু বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং আপনার শরীর ও মনকে শিথিল করা উচিত।
চোখের নিচে কালো দাগের স্থায়ী চিকিৎসা কি?
ডার্ক সার্কেল স্থায়ীভাবে অপসারণ করতে, আপনি যে কোনও চিকিত্সার সাথে যেতে পারেন যা একই দাবি করে। লেজার সার্জারি একটি বিকল্প হতে পারে। যাইহোক, আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধানটি বের করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
