রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা কি ?
শরীরে রক্ত সঞ্চালনে যে পরিমাণ অক্সিজেন থাকে তাকে রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা বলে। রক্তে অক্সিজেন একটি নির্দিষ্ট ধরণের কোষ দ্বারা বাহিত হয় যাকে লাল রক্ত কোষ (RBCs) বলা হয় যা ফুসফুস থেকে শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পরিবহন করে। আমরা জানি, অক্সিজেন আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সঠিক কার্যকারিতার জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এইভাবে, ব্যক্তির অক্সিজেনের মাত্রার পরিমাণগত মান ফুসফুসের কার্যকারিতা এবং শরীরে বিতরণ নির্ধারণ করে।
রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা দুটি উপায়ে পরিমাপ করা হয়।
ধমনী রক্তের গ্যাস (ABG)
ধমনী রক্তের গ্যাস (ABG) হল একটি রক্ত পরীক্ষা যা আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি pH (অ্যাসিড/বেস) স্তর সহ রক্তে অন্যান্য গ্যাসের স্তর সনাক্ত করতে পারে। ABG পরীক্ষা খুবই নির্ভুল, কিন্তু এটা আক্রমণাত্মক।
একটি ABG পরিমাপ পেতে, রক্ত শিরার পরিবর্তে ধমনী থেকে টানা হবে। শিরাগুলির বিপরীতে, ধমনীতে একটি নাড়ি থাকে যা অনুভব করা যায়। উপরন্তু, ধমনী থেকে টানা রক্ত অক্সিজেনযুক্ত হয় যখন শিরায় রক্ত হয় না।
কব্জিতে ধমনী ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি আমাদের শরীরের অন্যদের তুলনায় সহজেই অনুভব করা যায়।
যেহেতু কব্জি একটি সংবেদনশীল অঞ্চল, তাই কনুইয়ের কাছের শিরার তুলনায় সেখান থেকে রক্ত আঁকতে বেশি অস্বস্তিকর। এছাড়াও, ধমনীগুলি শিরাগুলির চেয়ে গভীর,আরও অস্বস্তি বাড়ায়।
পালস অক্সিমিটার (পালস অক্স)
একটি পালস অক্সিমিটার বা পালস অক্স হল একটি অ-আক্রমণকারী যন্ত্র যা আপনার আঙুল, কানের লতি বা পায়ের আঙ্গুলের কৈশিকগুলিতে ইনফ্রারেড আলো পাঠিয়ে রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ পরিমাপ করে। এবং তারপর এটি অনুমান করে যে গ্যাসগুলি থেকে কত আলো প্রতিফলিত হয়।
একটি রিডিং দেখায় যে কত শতাংশ রক্ত স্যাচুরেটেড, যাকে বলে SpO2 স্তর। যাইহোক, এই পরীক্ষায় একটি 2% ত্রুটির উইন্ডো রয়েছে, যার অর্থ রিডিং আপনার প্রকৃত রক্তের অক্সিজেন স্তরের তুলনায় 2% বেশি বা কম হতে পারে।
একটি পালস অক্সিমিটার পরীক্ষা কিছুটা কম সঠিক হতে পারে, কিন্তু চিকিত্সকের পক্ষে এটি করা খুব সহজ। এই কারণেই দ্রুত পড়ার জন্য ডাক্তাররা এই পরীক্ষার উপর নির্ভর করে।
যেহেতু একটি পালস অক্সিমিটার অ-আক্রমণকারী, তাই আপনি নিজের দ্বারা এই পরীক্ষাটি করতে পারেন। পালস অক্সিমিটার যন্ত্র গুলি বেশিরভাগ দোকানে কেনা যেতে পারে যা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পণ্য বহন করে বা অনলাইনে।
রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কেমন হওয়া উচিত ?
আপনার রক্তের অক্সিজেন পরিমাপকে অক্সিজেন স্যাচুরেশন লেভেল বলা হয়। ডাক্তারি ভাষায়, আপনি এটিকে বলতে পারেন, SpO2 (O2 sat) যখন পালস অক্সিমিটার এবং PaO2 ব্যবহার করার সময় রক্তের গ্যাস ব্যবহার করে।
স্বাভাবিক: সুস্থ ফুসফুসের ব্যক্তিদের জন্য একটি স্বাভাবিক ABG অক্সিজেনের মাত্রা 80 থেকে 100 মিমি HG (পারদের মিলিমিটার) মধ্যে পড়ে। যদি একটি পালস অক্সিমিটার রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা (SpO2) পরিমাপ করে, তবে স্বাভাবিক রিডিং সাধারণত 95 থেকে 100 শতাংশের মধ্যে হয়।
চিকিৎসার অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা গড়ের চেয়ে কম হয়, তাকে হাইপোক্সেমিয়াও বলা হয়। হাইপোক্সেমিয়ার সময়, শরীরের অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ করতে অসুবিধা হয়।
নিম্ন রক্তের অক্সিজেন স্তরের লক্ষণগুলি কী কী?
হাইপোক্সেমিয়ার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: শরীরে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। এইগুলো:
- মাথাব্যথা
- অস্থিরতা
- বুক ব্যাথা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- বিভ্রান্তি
- সমন্বয়ের অভাব
- মাথা ঘোরা
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- হৃৎপিণ্ডের দ্রুত স্পন্দন
কখন ডাক্তার দেখাবেন
আপনাকে অবশ্যই কম রক্তে অক্সিজেনের মাত্রার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে হবে এবং আরও স্বাস্থ্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে। রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা পুনরুদ্ধারের জন্য এই লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং সঠিক চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। আপনি বিশ্রাম বা ব্যায়ামের সময় হঠাৎ শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন, অথবা আপনি শ্বাসকষ্টের সাথে হঠাৎ জেগে উঠতে পারেন।
অ্যাপোলো হাসপাতালে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন
কম রক্তে অক্সিজেন মাত্রার কারণ কি ?
নিম্ন রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বা হাইপোক্সেমিয়া, এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্ত শরীরের অন্যান্য অংশে খুব কম অক্সিজেন পরিবহন করে, বিভিন্ন কারণে ঘটে। নিম্ন রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা নিম্নোক্ত কারণে ঘটতে পারে:
- বাতাসে অক্সিজেনের সাধারণ অভাব।
- শ্বাস নিতে অসুবিধা, যার ফলে ফুসফুসকে শ্বাস নেওয়া এবং অক্সিজেন সঞ্চালন থেকে বাধা দেয়।
- ফুসফুসে অক্সিজেন সঞ্চালনের জন্য রক্তপ্রবাহের ক্ষমতা হ্রাস।
- এটি শ্বাস নেওয়ার সময় অক্সিজেন কম গ্রহণের কারণেও হয়। এই চিকিৎসা অবস্থা উদ্বেগের কারণ এবং শরীরের মধ্যে বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে।
স্বাভাবিক রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কত ?
সাধারণ ধমনী রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা আশি থেকে একশত মিলিমিটার পারদের মধ্যে। এটি 95% এবং 100% SpO2 এর মধ্যে। কিন্তু যদি আপনার ফুসফুসের রোগ থাকে, তাহলে আপনার পরিসীমা 88% এবং 92% এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। এমনকি যদি আপনার ফুসফুসের ক্ষতি (তীব্র শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতায় ভুগছেন) সহ COVID-19 থাকে তবে আপনার SpO2 মাত্রা 92% এর নিচে নেমে যেতে পারে এবং আপনার সম্পূরক অক্সিজেনের প্রয়োজন হতে পারে।
রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় ?
রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম এবং শুধুমাত্র তখনই পরিলক্ষিত হয় যখন আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করা হয় বা সম্পূরক অক্সিজেন দেওয়া হয়।
COVID-19 এবং রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা
বর্তমান COVID-19 মহামারী পরিস্থিতিতে, যেখানে ফুসফুসের ক্ষতি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, সেখানে অক্সিজেনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা চিকিৎসা এবং পুনরুদ্ধারের একটি অপরিহার্য অংশ। অনেক ক্ষেত্রে, আপনি অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস অনুভব করতে পারেন যদিও আপনি COVID-19 এর স্বাভাবিক লক্ষণগুলি প্রদর্শন নাও করতে পারেন।
উপসংহার
অক্সিজেন সম্পৃক্তি রক্তে উপস্থিত অক্সিজেনের পরিমাণ পরিমাপ করতে সাহায্য করে। স্বাভাবিক সীমার নীচে এই পরিমাণ হ্রাস অনেক জটিলতা সৃষ্টি করে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)
আমার কি রক্তের অক্সিজেন পরীক্ষার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে?
এটি সঞ্চালিত পরীক্ষার ধরনের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি ABG পরীক্ষার মধ্য দিয়ে থাকেন, যার জন্য কব্জি থেকে রক্ত নেওয়া প্রয়োজন, আপনার ডাক্তার নমুনা নেওয়ার আগে একটি সঞ্চালন পরীক্ষা করবেন। আপনি যদি অক্সিমিটার ব্যবহার করে বাড়িতে রক্তের সম্পৃক্তি পরীক্ষা করছেন, তাহলে অক্সিমিটার স্থাপন করা হবে এমন একটি পরিষ্কার আঙ্গুলের আগা ছাড়া আপনার কোনো পূর্ব প্রস্তুতির প্রয়োজন হবে না।
কিভাবে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ানো যায়? প্রোনিং কি, এবং এটা কিভাবে দরকারী?
যদি রক্তের অক্সিজেন সম্পৃক্তি লেভেল চুয়ান্ন শতাংশের নিচে নেমে যায়, তাহলে আপনি বাড়িতেও প্রোনিং অনুশীলন করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার অবস্থানের কাছাকাছি হাসপাতালে শয্যা এবং জায়গার অভাব থাকে। প্রোনিং হল এমন একটি পদ্ধতি যেখানে রোগীকে তাদের মুখ নিচু করে অর্থাৎ পেটের উপর শুয়ে রাখা হয়। এই অবস্থানে বিশ্রাম নেওয়ার সময়, অ্যালভিওলার ইউনিটগুলি খোলা থাকার কারণে রোগীর অক্সিজেনে উন্নত হয়। এটি দিনে দশবার পর্যন্ত সঞ্চালিত হতে পারে।
আমার অক্সিজেনের মাত্রা নিরীক্ষণ করা উচিত?
হ্যা অবশ্যই, বাড়িতে রক্তের অক্সিজেন সম্পৃক্তি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আপনি Covid-19 বা অন্য কোনো অসুস্থতায় ভুগছেন এবং ঘরে বসে থাকেন। প্রোনিং অনুশীলনের পরে, আপনি নিয়মিতভাবে যে কোনো পরিবর্তনের জন্য SpO2 মাত্রা নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি হলে সেই অনুযায়ী হাসপাতালে যেতে পারেন।
অক্সিজেনের মাত্রা 70 এ নেমে গেলে কী হয়?
যখন আপনার অক্সিজেনের মাত্রা 70-এ নেমে আসে, তখন আপনি শ্বাসকষ্ট ছাড়াও মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা অনুভব করবেন। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে রক্তের অক্সিজেন সম্পৃক্তি বাড়াতে আপনাকে পরিপূরক অক্সিজেন দেওয়া যেতে পারে।
