আপনি কি COVID-19 ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ পরে আপনার বাহুতে ক্রমাগত ব্যথা এবং ভারীতা অনুভব করছেন? আচ্ছা, আপনি একা নন। অনেক লোক বাহুতে ইনজেকশন সাইটে প্রতিক্রিয়া অনুভব করার কথা জানিয়েছেন। এ কারণেই বিশেষজ্ঞরা এটিকে বর্ণনা করার জন্য ‘COVID arm’ শব্দটি তৈরি করেছেন।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, লালভাব এবং ফোলা যে কোনও ভ্যাকসিনের প্রত্যাশিত ফলাফল হতে পারে। একইভাবে, কোভিড আর্মও কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের একটি স্বল্পমেয়াদী প্রতিক্রিয়া। এটি বিশেষভাবে এমন লোকেদের মধ্যে দেখা যায় যারা Moderna mRNA-1273 দিয়ে টিকা দেওয়া হয়েছে কিন্তু যেকোনো ধরনের ভ্যাকসিন দিয়ে দেখা যেতে পারে।
কোভিড-১৯ কি?
করোনাভাইরাস ডিজিজ 2019 (COVID-19) একটি নভেল করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি অসুস্থতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, এটি SARS-CoV-2 (সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম করোনাভাইরাস 2) নামেও পরিচিত। সাধারণ জ্ঞানের মতো, এই অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বিশ্বব্যাপী বিপর্যয় সৃষ্টি করেছে।
এটি একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে, গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণ, কাশি, জ্বর, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট। এটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সিন্ড্রোম, নিউমোনিয়া, কিডনি ব্যর্থতা এবং এমনকি আরও গুরুতর ক্ষেত্রে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
কোভিড আর্ম এ কি হয়?
COVID-19-এর দ্রুত বিস্তারের দিকে তাকিয়ে, বিশ্বজুড়ে চিকিৎসা গবেষকরা বিভিন্ন ধরনের COVID-19 ভ্যাকসিন যেমন Moderna, Covisheild, Sputnik, Covaxin, Novovax ইত্যাদি নিয়ে আসার জন্য প্রস্তুত হয়েছেন।
আপনার যদি কোভিড বাহু থাকে তবে আপনি ইনজেকশনের জায়গায় একটি লাল ফুসকুড়ি লক্ষ্য করবেন। এটি বেদনাদায়ক এবং চুলকানি হতে পারে। বেশিরভাগ ভ্যাকসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত পরবর্তী দুই দিনের মধ্যে দেখা যায়। তবে প্রথম ডোজ দেওয়ার 5-9 দিন পরে কোভিড আর্ম হতে পারে।
এটি 5-6 ইঞ্চি ব্যাসের উপর ছড়িয়ে পড়ে এবং সর্বদা আপনি যে বাহুতে শটটি নিয়েছেন তার উপর আবির্ভূত হয়। ফুসকুড়ি গুরুতরতা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি ভিন্ন হয়। ভাল খবর হল এটি অস্থায়ী এবং 24 ঘন্টা থেকে এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়।
কেন এটা ঘটবে?
স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞরা এটিকে বিলম্বিত ত্বকের অতি সংবেদনশীলতা বলছেন, যা আপনার ত্বকে দেরিতে প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। এটি আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা ভ্যাকসিনে সাড়া দিচ্ছে। অ্যান্টিবডি তৈরি করে, আপনার ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ ভাইরাস অপসারণের জন্য লড়াই করছে।
একই সময়ে, আপনার জন্মগত ইমিউন কোষগুলি ভ্যাকসিন দ্বারা প্রকাশিত প্রোটিনটিকে একটি বিদেশী বস্তু হিসাবে দেখছে এবং এর বিরুদ্ধে লড়াই করছে। এই লড়াই কোভিড হাতের দিকে নিয়ে যায়।
এখন যেহেতু আপনি কারণটি জানেন, ভ্যাকসিনের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনি যা শুনেছেন তা নিয়ে আপনার বোঝা বোধ করা উচিত নয়।
কোভিড-১৯ এর জন্য টিকা নেওয়া কেন অপরিহার্য?
যাইহোক, ভ্যাকসিনেশন নিয়ে হৈচৈ চলছে, ভ্যাকসিন নিতে যাবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।
আপনার অবশ্যই কিছু কারণ রয়েছে:
- সমস্ত COVID-19 রোগীদের হাসপাতালে ভর্তি করার দরকার নেই। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনার ভ্যাকসিনের প্রয়োজন নেই। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই রোগটি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হৃদয়, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে। শুধু তাই নয়, আপনি ভাইরাস থেকে সেরে উঠতে পারেন, তবে এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে পারে। ভ্যাকসিন গুরুতর রোগ এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
- আপনার চারপাশের লোকদের রক্ষা করার জন্যও একটি ভ্যাকসিন প্রয়োজন। এমনকি যদি ভাইরাসটি আপনাকে অসুস্থ না করে, তবুও আপনি এটি আপনার আশেপাশের কারো কাছে প্রেরণ করতে পারেন, যাকে এই রোগের বিরুদ্ধে গুরুতর যুদ্ধ করতে হতে পারে।
শক্তিশালী প্রমাণ আছে যে আপনি যদি সম্পূর্ণরূপে টিকা পান:
- আপনি এখনও সংক্রামিত হতে পারেন, তবে আপনার উপসর্গবিহীন হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।
- আপনার সংক্রমণ অন্যদের কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।
- মহামারীর জন্য ধন্যবাদ, আপনি এতক্ষণ বাড়ির ভিতরে ছিলেন। একবার আপনি সম্পূর্ণরূপে টিকাপ্রাপ্ত হয়ে গেলে, আপনি অন্য লোকেদের সাথেও দেখা করতে পারেন যারা টিকা নিয়েছেন।
- ভ্যাকসিন অ্যান্টিবডি তৈরি করে এবং আপনাকে COVID-19 থেকে সুরক্ষিত রাখে।
- টিকা নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি মহামারী বন্ধ করার লড়াইয়ে সহায়তা করছেন।
কীভাবে কোভিড আর্মকে শান্ত করবেন?
কোভিড আর্ম সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়। কিন্তু এর মধ্যে, কিছু ব্যবস্থা আপনাকে কিছুটা অবকাশ পেতে সাহায্য করতে পারে। তারা সহ:
- প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন।
- ব্যথা এবং ব্যথার জন্য একটি ব্যথানাশক নিন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ছাড়াই কোনও অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
- আপনি ক্যালামাইনের মতো একটি প্রশান্তিদায়ক ক্রিমও প্রয়োগ করতে পারেন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
- কোভিড বাহু সম্পর্কিত সমস্যাগুলি ছাড়াও, আপনি যদি শ্বাসকষ্ট, শরীরে ব্যথা, ক্লান্তি বা জ্বরের মতো অন্য কোনও সমস্যা লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। টিকা দেওয়ার পরে কোভিড বাহুতে ভুগলে আপনাকে দ্বিতীয় ডোজ নেওয়া থেকে বিরত করা উচিত নয়।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন।
উপসংহার
আমাদের নিজেদেরকে ভাগ্যবান মনে করতে হবে যে আমরা এমন এক যুগে বাস করছি যেখানে প্রযুক্তি এত শক্তিশালী যে রেকর্ড সময়ে ভ্যাকসিন তৈরি করা যায়। শুধুমাত্র কঠোর ক্লিনিকাল ট্রায়াল এবং পরীক্ষার বিভিন্ন পর্যায়ের পরে এই ভ্যাকসিনটি সম্ভব হয়েছে। সুতরাং, আপনি যদি ছোটখাটো ফুসকুড়ি অনুভব করেন তবে আতঙ্কিত হবেন না।
মাস্ক পরা, হাত ধোয়া, ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলা, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা এবং টিকা নেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে অবশ্যই আপনার ভূমিকা পালন করতে হবে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)
আমার যদি ইতিমধ্যেই COVID-19 থাকে তাহলে কি আমার ভ্যাকসিন দরকার?
আপনার প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতক্ষণ আপনাকে এই ভাইরাস থেকে নিরাপদ রাখতে পারবে তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে আপনি সম্পূর্ণ সুরক্ষার জন্য টিকা পান। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কয়েক সপ্তাহ পরে এটি করা উচিত।
এই পরিস্থিতিতে আমি কীভাবে নিজেকে শিথিল রাখব?
নিজেকে নিযুক্ত রাখুন – হয় আপনার কাজে, বা আপনার শখ, বা আপনার বন্ধু এবং পরিবারের কাছে পৌঁছান। আপনি ধ্যান চেষ্টা করতে পারেন. ভ্যাকসিন সম্পর্কে চারপাশে ভাসমান অসংখ্য মিথ এবং গুজবের জন্য পড়ে যাবেন না। আপনি যদি সন্দেহের কোনো আভাস অনুভব করেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করুন।
আমি বর্তমানে কোভিড-১৯ এ ভুগছি। আমি কি টিকা পেতে পারি?
না, সমস্ত উপসর্গ কমে যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে ক্লিয়ারেন্স পেতে হবে – আপনার উপসর্গ আছে বা আপনি উপসর্গহীন হলেও।
আমি গর্ভবতী হলে কোভিড আর্ম কি ক্ষতিকর?
এমনকি যদি আপনি কোভিড আর্ম সহ কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, যিনি আপনার শিশুর কোনো ক্ষতি রোধ করতে নির্দিষ্ট ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজের পরে যদি আমি সংক্রমিত হই?
প্রথম ডোজের পরে যদি আপনাকে কোভিড পজিটিভ পাওয়া যায়, তাহলে রোগ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে দ্বিতীয় ডোজ দেওয়া হবে না।
