यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपको ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ सकता है जहां आपको लगा कि आप गर्भवती हैं। ऐसे में निश्चिंत होना जरूरी है। आपको अपने शरीर पर नियंत्रण रखना चाहिए; यदि आप किसी भी बदलाव का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें, या घर पर गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करें। गर्भावस्था परीक्षण गर्भवती होने के बारे में सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
क्या आप गर्भवती हो सकती हैं? गर्भावस्था से संबंधित कई लक्षण हैं जो आपके गर्भवती होने की ओर इशारा कर सकते हैं। आपको इन लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए। गर्भावस्था के विभिन्न लक्षण और वे क्यों होते हैं, नीचे दिए गए हैं:
सूजन :
यदि आप अपनी कमर के आकार की नियमित जांच करते हैं, तो आप सूजन को नोटिस कर पाएंगे। जैसे-जैसे शरीर नए जीवन के लिए खुद को तैयार करने लगता है, पेट और जांघों का आकार बढ़ने लगता है। केवल दो-तीन हफ़्तों में आप देखेंगे कि आपकी स्किनी जींस टाइट होती जा रही है।
छूटी हुई अवधि :
यदि आपके मासिक धर्म में एक या दो सप्ताह की देरी हो रही है, तो आपको गर्भावस्था को एक कारण के रूप में समझना चाहिए। यह लक्षण सिर्फ अनियमित माहवारी हो सकता है । यदि आप सामान्य रूप से अनियमित अवधियों का अनुभव करते हैं, तो आपको सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त उपाय करने की आवश्यकता है।
हल्का गहरा धुंधलापन :
जैसे ही निषेचित अंडाशय गर्भाशय में सेट होता है, कभी-कभी थोड़ा सा खून बहता है। इससे स्पॉटिंग हो सकती है। यह आमतौर पर आरोपण के 10 से 14 दिनों के बाद होता है। हालांकि, सभी महिलाओं को इसका अनुभव नहीं होता है।
निविदा स्तन :
जैसे ही शरीर खुद को एक नए जीवन के लिए तैयार करता है, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। यह आपके स्तनों को कोमल और पीड़ादायक बनाता है। यह शुरुआत में चीजों को थोड़ा असहज कर सकता है। यह बेचैनी समय के साथ कम हो सकती है।
मूत्र आवृत्ति में वृद्धि :
गर्भावस्था के दौरान शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है; इससे आपके गुर्दे से अधिक तरल पदार्थ गुजरने लगता है। इससे पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।
जी मिचलाना :
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मतली काफी आम है। हार्मोनल परिवर्तन गर्भवती महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस का एक प्रमुख कारण है। जी मिचलाना आपकी दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या में परेशानी का कारण बन सकता है।
उल्टी :
मतली अक्सर उल्टी के साथ हो सकती है। उल्टी करने से गर्भवती महिला बीमार महसूस करती है। इससे शुरूआती दौर में काफी परेशानी होती है।
थकान :
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण, आपको नींद आ सकती है। यह थोड़ी सी गतिविधि के साथ भी उच्च स्तर की थकान का कारण बन सकता है। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपको आराम करना चाहिए और स्वस्थ भोजन करना चाहिए।
गर्भावस्था के कुछ कम स्पष्ट लक्षण क्या हैं?
गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के कुछ अन्य कम सामान्य लक्षण देखे गए हैं। ये सभी गर्भवती महिलाओं में प्रकट नहीं हो सकते हैं या थोड़ा प्रभावित हो सकते हैं
- अत्यधिक मिजाजों का बदलना : गर्भावस्था आपके शरीर के अंदर हार्मोन की भीड़ लाती है। यह आपको अत्यधिक भावनाओं के मुकाबलों का अनुभव करा सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अत्यधिक मिजाज होना आम है।
- ऐंठन : गर्भाशय गुहा में उच्च गतिविधि के कारण, पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। इससे हल्की ऐंठन हो सकती है। इन ऐंठन से राहत पाने के लिए आप गर्म पानी की बोतल या इलेक्ट्रिक हॉट जैकेट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- खाने की लालसा : गर्भावस्था गंध और स्वाद के प्रति उच्च संवेदनशीलता के साथ आती है। यह आपके भोजन विकल्पों को सीमित कर सकता है। आप एक प्रकार के खाद्य पदार्थ के लिए तरस सकते हैं और दूसरों से परहेज करना शुरू कर सकते हैं। आपकी बदलती भावनाओं के कारण आपकी खाने की प्राथमिकताएं बदल सकती हैं।
- कब्ज : हार्मोनल परिवर्तन से पाचन तंत्र अत्यधिक प्रभावित होता है। इससे कब्ज हो सकता है।
- नाक की भीड़ : रक्त की मात्रा में वृद्धि और हार्मोनल परिवर्तन आपकी नाक में श्लेष्मा झिल्ली को सूज सकते हैं। यह आपकी नाक को भर सकता है, जिससे नाक बंद या बहती नाक हो सकती है। कभी-कभी आपकी नाक सूख सकती है या खून भी निकल सकता है।
क्या आप गर्भवती हैं?
यहां तक कि अगर आप इन लक्षणों की पहचान कर सकते हैं, तो भी आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। उल्लिखित लक्षणों में से कई अन्य स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं। ये लक्षण गर्भावस्था के लिए बिल्कुल भी अनोखे नहीं हैं। इनमें से कुछ बीमारी या अन्य मामलों में संकेत दे सकते हैं कि आपके पीरियड्स की शुरुआत निकट है।
यदि आप एक अवधि चूक गए हैं और इनमें से कुछ लक्षण हैं, तो आपको घर पर गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए या डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि होम प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉजिटिव आता है, तो आपको चिकित्सकीय देखभाल लेनी चाहिए।
डॉक्टर गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए पराध्वनिक चित्रण परीक्षण करेंगे और यह भी जांचेंगे कि भ्रूण गर्भाशय में सुरक्षित जगह पर है या नहीं। एक्टोपिक गर्भधारण समस्याग्रस्त हो सकता है; ऐसी गर्भधारण में, निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर खुद को जोड़ता है। जितनी जल्दी गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, उतनी ही जल्दी बच्चे को प्रसव पूर्व देखभाल प्रदान की जा सकती है। आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि अपने शरीर की देखभाल करना आपके बच्चे की देखभाल करने के बराबर है।
