பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களின் மிகப்பெரிய கவலைகள், இந்த வைரஸ் அவர்களின் பிறக்காத அல்லது பிறந்த குழந்தைகள் உட்பட அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் ஒரு கோவிட்-19 பாசிட்டிவ் தாய் முறையே தனக்குப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா இல்லையா என்பதுதான்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா?
மக்கள்தொகையில் கோவிட்-19 ஆல் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் உள்ளனர் என கருதப்படுகிறது, அவர்கள் பருவகால காய்ச்சல் மற்றும் கோவிட்-19 போன்ற வைரஸ் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கோவிட்-19 தொற்றுக்கு எதிராக தடுப்பூசி இல்லாததால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நிலையான முதன்மை தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) கூற்றுப்படி, அடிக்கடி கை சுகாதாரம், சமூக இடைவெளி மற்றும் கோவிட்-19 சந்தேக நபர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும். தற்போது, ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், தாயிடமிருந்து வைரஸ் பரவுகிறது மற்றும் குழந்தையை பாதிக்கும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை வல்லுநர்கள் இதுவரை காணவில்லை.
ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு சோதனை பாசிட்டிவ் என்று இருந்தால், அவரால் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா?
ஆம்! கோவிட்-19 பாசிட்டிவ் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பினால், தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், அவர்கள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவேண்டியவை:
- உணவளிக்கும் போது சுவாச சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும் (இருமல் அல்லது தும்மலின் போது வாயை மூடுதல் அல்லது திசுக்களை பயன்படுத்துதல் அல்லது உணவளிக்கும் போது முகமூடி அணிதல்)
- குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன்பும், தொட்ட பின்பும் கைகளைக் கழுவுங்கள்
- அவர்கள் தொட்ட மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும்
தாய்ப்பாலானது பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு பல நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை அளிக்கிறது மற்றும் இது குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து மூலமாகும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஏற்படும் இடையூறு, தாய்ப்பாலில் காணப்படும் பாதுகாப்பு நோய் எதிர்ப்பு காரணிகள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
இதுவரை தாய்ப்பாலில் கோவிட்-19 கண்டறியப்படவில்லை. இருப்பினும், கோவிட்-19 பாசிட்டிவ் தாய்மார்கள் தங்கள் தாய்ப்பாலின் மூலம் வைரஸைப் பரப்ப முடியுமா என்பது நிபுணர்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.
கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை உட்கொள்வது முக்கியம். அவர்களுக்கு அதிக அளவு வியர்க்கும்போது அவர்கள் நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் முக்கியம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
நீங்கள் பாலூட்டும் தாயாக இருந்தால், கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், உங்களைத் தயார்படுத்தவும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாத்தல்
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளை கழுவவும் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும் (சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால்):
- சாப்பிடுவதற்கு முன், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு
- மூக்கு, இருமல் அல்லது தும்மலுக்குப் பிறகு
- பொது இடங்களில் இருந்த பிறகு
- பொது இடங்களின் மேற்பரப்புகளைத் தொட்ட பிறகு
- மற்றவர்களைத் தொட்ட பிறகு
- நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களுடன், குறிப்பாக இருமல் உள்ளவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்
- முற்றிலும் தேவைப்படாவிட்டால் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும். வெளியில் செல்லும் போது அல்லது உங்களுடன் வசிக்காதவர்களை சந்திக்கும் போது எப்போதும் முகமூடியை அணியுங்கள்
- முகம், வாய், மூக்கு மற்றும் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்
- சமூக/மதக் கூட்டங்கள் உட்பட நிகழ்வுகள், கூட்டங்களைத் தவிர்க்கவும்
- உங்கள் சமூகத்தில் கோவிட்-19 தொற்று பரவினால், சமூக விலகல் நடைமுறைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும்:
- கூட்டத்தை தவிர்க்கவும், குறிப்பாக மோசமான காற்றோட்டம் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களில்
- உங்கள் வீட்டில் மளிகை கடைக்கு செல்ல வேறு யாரும் இல்லை என்றால், உங்கள் மளிகை ஷாப்பிங்கை வழக்கமான நெரிசல் இல்லாத நேரங்களில் முடிக்கவும் அல்லது டெலிவரி செய்ய கூறவும்
- பேருந்துகள், ரயில்கள், வண்டிகள், ஆட்டோக்கள் போன்ற பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்களை தயார்படுத்துதல்
- கை சுகாதாரத்தை தொடர்ந்து கடைபிடிக்கவும். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அடிக்கடி கைகளை கழுவவும், அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த சானிடைசர் மூலம் கழுவவும்.
- சமூக விலகலை கடைபிடிப்பதற்கான பயிற்சியினை செய்யுங்கள். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இடையில் குறைந்தது 6 அடி இடைவெளியை வைத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நெரிசலான அனைத்து இடங்களையும் தவிர்க்கவும்
- அசுத்தமான கைகளால் உங்கள் முகம், வாய், கண்கள் மற்றும் மூக்கைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்
- சுவாச சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். இருமல் மற்றும் தும்மலின் போது உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடி, வளைந்த முழங்கையால் மூடவும் அல்லது திசுக்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பயன்படுத்திய திசுக்களை உடனடியாக அப்புறப்படுத்தி, உங்கள் கைகளை சுத்தப்படுத்தவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிலவற்றை செய்ய அனுமதி அளித்திருந்தால், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்.
- கோவிட்-19 பற்றிய உங்கள் கவலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பராமரிப்பு வழங்குனரிடம் பேசுங்கள்
- கோவிட்-19 க்கு எப்படி சிகிச்சை பெறுவது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்று விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். அப்போலோ மருத்துவமனைகள் போன்ற மருத்துவமனைகள் அனைத்து விதமான சோதனைகள் மற்றும் மெய்நிகர் ஆலோசனைகள் மற்றும் எந்த வினவலுக்கும், பின்தொடர்தல் ஆலோசனைகளுக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பான மற்றும் அனைத்து விதமான வசதிகளுடன் உடைய மருத்துவமனையாக செயல்படுகின்றன.
- காய்ச்சல் மற்றும் பிற கோவிட்-19 அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு திசுக்கள், பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர், தெர்மோமீட்டர் போன்ற மருத்துவ பொருட்கள் உட்பட அனைத்து மருந்து மற்றும் OTC (ஓவர்-தி-கவுண்டர்) மருந்துகளையும் வைத்திருக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை மீண்டும் குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் மருந்துகளைப் பெற ஆன்லைன் மருந்து டெலிவரி ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தவும். எந்த மருந்தையும் டோர் டெலிவரி செய்ய அப்போலோ 24/7 ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்
- உங்கள் சமூக வலைப்பின்னலை இயக்கவும். குடும்பத்தினர், அயலவர்கள்/சமூகம், நண்பர்கள், சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருங்கள்.
தொடர்புடைய கட்டுரை: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மீது கோவிட்-19-ன் தாக்கம்
FAQ (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
கோவிட்-19 நோயால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளதா?
கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கடுமையான நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று கூறுவதற்கு தற்போது எந்த ஆய்வும் அல்லது ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், அவர்களின் உடல்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, அவர்கள் சில சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, அவர்கள் கோவிட்-19 க்கு எதிராக தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ள சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், மேலும் ஏதேனும் சாத்தியமான அறிகுறிகளை கண்டால் (காய்ச்சல், இருமல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்) உடனடியாக அவர்களின் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார மையத்திற்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.
அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் கோவிட்-19 பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா?
தாய், குழந்தை மற்றும் பராமரிப்பாளர்களைப் பாதுகாப்பதற்காக, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பிரசவத்திற்கு முன் கோவிட்-19 பரிசோதனை செய்து கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் தற்போதைய இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து தகுதி மற்றும் சோதனை நெறிமுறைகள் வேறுபடும். கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கு கோவிட்-19 பரிசோதனை கட்டாயம் வேண்டும் என்று WHO கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறது.
கோவிட்-19 அறிகுறிகள் உள்ள பெண்களுக்கு பரிசோதனைக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கோவிட்-19 க்கு நேர்மறை சோதனை செய்யப்பட்டால், அவளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
கோவிட்-19 ஒரு தாயிடமிருந்து அவளது பிறக்காத அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பரவுமா?
இது எங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், கிடைக்கக்கூடிய தரவு (இதுவரை), கர்ப்பம் அல்லது பிரசவத்தின் போது தாய்மார்களிடமிருந்து பிறக்காத அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் பரவுகிறது என்பதைக் காட்டவில்லை. இதுவரை, தாய்ப்பாலில் அல்லது அம்னோடிக் திரவத்தின் மாதிரிகளில் கோவிட்-19 வைரஸ் கண்டறியப்படவில்லை.
கோவிட்-19 தொற்றுள்ள கர்ப்பிணிப் பெண் தன் குழந்தையைத் தொடலாமா அல்லது தூக்கலாமா?
ஆம்! ஆரம்பகால, பிரத்தியேக தாய்ப்பால் மற்றும் தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பு ஆகியவை குழந்தை நன்கு வளர்ச்சியடைய உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும் என்று WHO கீழ்கண்டவற்றை பரிந்துரைக்கிறது:
- நல்ல சுவாச சுகாதாரத்துடன் தன் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பாக தாய்ப்பால் கொடுங்கள்
- அவள் பிறந்த குழந்தையை தோலிலிருந்து தோலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
- அவளுடைய குழந்தையுடன் ஒரு அறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண் தன் குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளைக் கழுவ வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி தொடும் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
பாலூட்டும் கோவிட்-19 தொற்றுள்ள தாய், தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத அளவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?
WHO இன் கூற்றுப்படி, கோவிட்-19 அல்லது பிற சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்ட பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க இயலாத நிலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அவர் தனது குழந்தைக்கு வசதியான, சாத்தியமான வழியில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை ஆதரிக்க வேண்டும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- பால் வெளிப்பாடு
- உறவுமுறை
- மனித பால் நன்கொடை
கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது கோவிட்-19 இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பெண்களுக்கு சுகாதார வசதிகள் என்ன மாதிரியான பாதுகாப்பு அளிக்க வேண்டும்?
அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், கோவிட்-19 இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கும், பிரசவத்திற்கு முன்பும், பிரசவத்தின் போதும், பின்பும், பிரசவத்திற்கு முந்தைய, பிரசவத்திற்கு பிந்தைய, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை, பிரசவம் மற்றும் மனநலப் பாதுகாப்பு உள்ளிட்ட நல்ல கவனிப்புகள் அனைத்தும் வழங்கப்பட வேண்டும். WHO இன் கூற்றுப்படி பாதுகாப்பான மற்றும் நேர்மறையான பிரசவ அனுபவம் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
- மரியாதையுடனும் கண்ணியத்துடனும் நடத்தப்படுகிறது
- பிரசவத்தின்போது விருப்பமான துணையுடன் இருப்பது
- மகப்பேறு ஊழியர்களின் தெளிவான தொடர்பு
- பொருத்தமான வலி நிவாரண உத்திகள்
- முடிந்தவரை உழைப்பில் இயக்கம், மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிறப்பு நிலை
கோவிட்-19 தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டாலோ அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்டாலோ, தங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் தகுந்த அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும். கை சுகாதாரம், கவுன், மருத்துவ முகமூடி மற்றும் கையுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பு ஆடைகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதும் இதில் அடங்கும்.
உறுதிப்படுத்தப்பட்ட அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் கோவிட்-19 தொற்று உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்புக்காக சி-பிரிவு (சிசேரியன்) தேவையா?
இல்லை. சி-பிரிவுகள் (சிசேரியன் பிரிவுகள்) மருத்துவ ரீதியாக நியாயப்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் என்று WHO பரிந்துரைக்கிறது. பிறப்பு முறை தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் மகப்பேறியல் அறிகுறிகளுடன் பெண்ணின் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.
