கிளஸ்டர் தலைவலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் நீங்கள் எப்போது மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்?

கிளஸ்டர் தலைவலி என்பது ஒரு தொடர் சுழற்சி தலைவலி ஆகும், அவை குறுகிய காலம் நீடிக்கும் ஆனால் மிகவும் வேதனையானவை. இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய இவை எந்த சரியான காரணமும் இல்லாமல் அவை பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு என ஒவ்வொரு நாளும் நிகழ்கின்றன.

ஒரு கிளஸ்டர் தலைவலி என்பது பொதுவாக ஒரு கண்ணிலும் அதைச் சுற்றியும் கடுமையான வலி அல்லது ஒரு பக்கத்தில் தலைவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியை விட கடுமையானது ஆனால் பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது. க்ளஸ்டர் காலங்கள் எனப்படும் இந்த அடிக்கடி ஏற்படும் தாக்குதல்கள் பல வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், பொதுவாக தலைவலி நிறுத்தப்படும் போது நிவாரண காலங்கள் வரும். நிவாரணத்தின் போது, ​​மாதங்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் வருடங்கள் கூட தலைவலி ஏற்படாது.

இது ஆயிரத்தில் ஒருவருக்கும் குறைவாகவே ஏற்படும் அரிதான பிரச்சனை. பெண்களை விட ஆண்களுக்கு கிளஸ்டர் தலைவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் பொதுவாக 30 வயதிற்கு முன்பே அவற்றை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

கிளஸ்டர் தலைவலியின் அறிகுறிகள் யாவை?

கிளஸ்டர் தலைவலி, அதனுடைய நிகழ்வின் எந்த முன் அடையாளங்களும் அல்லது அறிகுறியும் இல்லாமல் திடீரென்று தொடங்குகிறது. நீங்கள் சில நேரங்களில் ஒற்றைத் தலைவலியால் குமட்டல் மற்றும் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். கிளஸ்டர் தலைவலியின் போது தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

● தலையின் இடது பக்கம் அல்லது ஒரு கண்ணின் பின்னால் ஏற்படும்  வலி முகம், கழுத்து மற்றும் தலையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவக்கூடும்

● வியர்வை மற்றும் அமைதியின்மை

● நெரிசல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல்

● கண்ணில் நீர் வடிதல் மற்றும் சிவத்தல்

● கண்ணில் உள்ள கண்மணியின் சுருக்கம்

● வெளிறிய தோலுடன் சிவப்பு மற்றும் சூடான முகம்

● வீங்கிய கண்களுடன் தொங்கும் கண் இமைகள்

● பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் முக வீக்கம்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக இருப்பினும், பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் ஒலி மற்றும் ஒளிக்கு உணர்திறன் போன்ற ஒற்றைத் தலைவலி கொண்ட அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான காரணங்கள் யாவை?

கிளஸ்டர் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தில் ஏற்படும் அசாதாரணமானது, அதாவது, ஹைபோதாலமஸ் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி போலல்லாமல், கிளஸ்டர் தலைவலி ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உணவு அல்லது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல.

நீங்கள் ஒரு கிளஸ்டர் காலத்தின் நடுவில் இருந்தால், கீழ்க்கண்ட செயல்களில் ஏதேனும் ஒன்று ஒரு பக்க தலைவலியைத் தூண்டலாம். இதில் அடங்குபவை-

● சிகரெட் புகைத்தல்.

● மது அருந்துதல்

● கடுமையான வாசனையை உள்ளிழுத்தல்.

மற்ற சாத்தியமான காரணங்கள் அல்லது தூண்டுதல்கள் நைட்ரோகிளிசரின் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வது அடங்கும், இது இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிளஸ்டர் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் யாவை?

கிளஸ்டர் தலைவலி என்பது உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, மேலும் மூளை பாதிப்பு ஏற்படக்கூடிய எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவை நாள்பட்டவை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வருவதால், இது உங்கள் வேலை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மோசமாக பாதிக்கலாம்.

இதன் சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் கிளஸ்டர் தலைவலி வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

● பெண்களை விட ஆண்களுக்கு கிளஸ்டர் தலைவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

● 20 முதல் 50 வயது வரை உள்ளவர்களுக்கு இந்த தலைவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

● பொதுவாக புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே கிளஸ்டர் தலைவலி காணப்படுகிறது. இருப்பினும், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது பொதுவாக இத்தகைய தலைவலிகளில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

● உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் கிளஸ்டர் தலைவலி இருந்தால், அது உங்களுக்கும் அது வர வாய்ப்பு உள்ளது.

● கிளஸ்டர் காலங்களில் மது அருந்துவது தலைவலி வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான சிகிச்சை என்ன?

இத்தகைய நிகழ்வுகளுக்கான காரணம் தெரியாததால், கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், வலியின் தீவிரத்தை குறைத்து, அடிக்கடி மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதே இதற்கான முயற்சியாகும்.

தீவிர சிகிச்சை

தலைவலி ஏற்படும் போது இந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

● ஆக்ஸிஜன்

முகமூடி மூலம் சுத்தமான ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பது கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு பயனுள்ள முடிவுகளை வழங்குகிறது. இந்த சிகிச்சையின் ஒரே குறை என்னவென்றால், ஆக்சிஜன் சிலிண்டர் அல்லது போர்ட்டபிள் யூனிட்டை எல்லா இடங்களுக்கும் எடுத்துச் செல்ல இயலாமை தான்.

● டிரிப்டான்ஸ்

இவை ஊசி வடிவில் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்களில் கிடைக்கின்றன மற்றும் கடுமையான கிளஸ்டர் தலைவலி சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுமத்ரிப்டன் ஊசிகள் அல்லது சோல்மிட்ரிப்டன் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் பொதுவாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

● உள்ளூர் மயக்க மருந்து

லிடோகைன் போன்ற உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளை உள்நாசியாக கொடுக்கும்போது தலைவலி குறைகிறது.

● ஆக்ட்ரியோடைடு

இது மூளையில் உள்ள சோமாடோஸ்டாடின் ஹார்மோனின் செயற்கை ஊசி பதிப்பாகும், இது கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் சிலருக்கு டிரிப்டான்களை விட இது குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

● டைஹைட்ரோஎர்கோடமைன்

இந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து எர்காட் பூஞ்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் கிளஸ்டர் தலைவலி உள்ள சிலருக்கு இதை ஒரு ஊசி  மூலம் செலுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை

மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சை விருப்பங்கள் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சைதான் கடைசி வழி. சில அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் ஸ்பெனோபாலடைன் கேங்க்லியன் தூண்டுதல் மற்றும் ஊடுருவாத வேகஸ் நரம்பு தூண்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலானவை கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கோண நரம்பைத் தடுப்பதை உள்ளடக்கியது.

பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள்.

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான தடுப்பு சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் யாவை?

தலைவலியின் வேகம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க இந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

● ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

● கபாபென்டின்

● எர்கோடமைன் டார்ட்ரேட்

● லித்தியம் கார்பனேட்

● வெராபமிலுடன் இணைந்து ஆக்ஸிபிடல் நரம்புத் தொகுதி

● டோபிராமேட்

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் யாவை?

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான சரியான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் அவை ஏற்படுவதற்கான உண்மையான காரணம் தெரியவில்லை, தீவிரத்தை குறைக்க நீங்கள் எப்போதும் குறிப்பிட்ட முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றலாம்.

● வழக்கமான உறக்க அட்டவணையை பராமரிக்கவும். ஒரு ஒழுங்கற்ற வழக்கம் தலைவலியைத் தூண்டும்.

● நீங்கள் கிளஸ்டர் காலத்தில் இருந்தால் மது அருந்துவது தலைவலியைத் தூண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)

● கிளஸ்டர் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் என்ன?

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான தலைவலி மாதிரியானது, உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தில் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் காரணமாக இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு சரியான காரணம் எதுவும் கூறப்படவில்லை.

● கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான சிறந்த சிகிச்சை விருப்பம் வலியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. கடுமையான சிகிச்சை விருப்பங்களில் உள் மயக்க மருந்துகள், தூய ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுத்தல், டிரிப்டான்ஸ், டைஹைட்ரோஎர்கோடமைன் மற்றும் ஆக்ட்ரியோடைடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

தடுப்பு சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு, கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்களின் பயன்பாடு முதல் விருப்பம் ஆகும். அத்தகைய சிகிச்சை விருப்பம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், லித்தியம் கார்பனேட், ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது நரம்பு தடுப்பு நுட்பங்கள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

நாள்பட்ட கிளஸ்டர் தலைவலி உள்ளவர்களுக்கு, இந்த சிகிச்சை முறைகளால் எந்த நிவாரணமும் கிடைக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

● ஒற்றைத் தலைவலியை விட கிளஸ்டர் தலைவலி மோசமானதா?

ஒற்றைத் தலைவலியை விட கிளஸ்டர் தலைவலி பெரும்பாலும் கடுமையானது ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. ஒற்றைத் தலைவலி போலல்லாமல், கிளஸ்டர் தலைவலியானது தாக்குதல்களின் சிறப்பியல்பு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், தலைவலியின் இடம் மற்றும் தீவிரம் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு மாறுபடலாம்.

● கிளஸ்டர் தலைவலி நீங்குமா?

அதிர்ஷ்டவசமாக, கிளஸ்டர் தலைவலி அரிதானது மற்றும் பெரும்பாலும் குறுகிய காலம் வரை இருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்கள் எந்த மருத்துவ கவனிப்பும் இல்லாமல் குணமடைகிறார்கள், ஆனால் எந்த முன் அறிகுறியும் இல்லாமல் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் வரலாம். கிளஸ்டர் தலைவலியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

● கிளஸ்டர் தலைவலியை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது?

கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான விரைவான வேலை சிகிச்சைகளில் தூய ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பது, டிரிப்டான்ஸ், ஆக்ட்ரியோடைட், டைஹைட்ரோ எர்கோடமைன் அல்லது உள் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

எங்கள் மருத்துவர்களுடன் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்