புற தமனி நோய்

மேலோட்டம்

புற தமனி நோய் என்று அழைக்கப்படும் இது, ஒரு பொதுவான சுற்றோட்ட பிரச்சனையாகும், இதில் தமனிகள் குறுகுவதால் கைகால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் செல்வது குறைகிறது. ஒருவர் புற தமனி நோயை (PAD) உருவாக்கும் போது, ​​கால்கள் போன்ற உடலின் கீழ் பகுதிகளில் போதுமான இரத்த ஓட்டத்தைப் பெறுவதில்லை. இது நடக்கும்போது கால் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது தமனிகளில் கொழுப்பு படிவுகளின் பரவலான திரட்சியின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இந்த நிலையில், இதயம் மற்றும் மூளைக்கான இரத்த ஓட்டம் கூட குறைகிறது. இருப்பினும், ஒருவர் புகையிலையை விட்டுவிட்டு, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து, ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தால், புற தமனி நோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

பெரிஃபெரல் தமனி நோய் அல்லது PAD என்பது பெரிஃபெரல் வாஸ்குலர் நோயின் (PVD) மாறுபாடு ஆகும், இது பொதுவாக தமனிகளில் மட்டுமே ஏற்படும் என்று அறியப்படுகிறது. தமனிகள் கடினமடையும் போது நாளங்களுக்குள் படிப்படியான செயல்பாடான கொழுப்புப் பொருட்களைக் கட்டமைப்பதுதான் இந்த நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் நீண்ட காலமாக, தமனிகள் தடுக்கப்பட்டு, குறுகி, பலவீனமடைகின்றன.

இது பொதுவாக 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் இந்த வயதினரில் 12% முதல் 20% வரை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடையே இது பொதுவானது மற்றும் பெண்களை விட ஆண்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கடுமையாக புகைப்பிடிப்பவர்களிடமும் இந்த நிலை காணப்படுகிறது. 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் மத்தியில் PVD ஒரு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. புற வாஸ்குலர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 50% பேர் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் நிலையைப் புறக்கணிக்கிறார்கள் மற்றும் மருத்துவரை அணுகுவதில்லை, இது சாதாரணமானது என்றும் வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதி என்றும் கருதுகின்றனர். அறுவைசிகிச்சை என்பது புற வாஸ்குலர் நோய்க்கான மிகச் சிறந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும் என்பதை ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் PVD க்கு மருத்துவ ரீதியாகவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடனும் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் அது மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சிக்கல்களில் இருந்து பாதிக்கப்பட்ட நபரை மேலும் பாதுகாக்கலாம்.

புற தமனி நோயின் அறிகுறிகள்:

பெரும்பாலான தனிநபர்கள், அவர்களில் சுமார் 60% பேர் புற தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எல்லாவற்றிலும் மிகவும் பொதுவானது கால் தசைகள் போதுமான இரத்தத்தைப் பெறாததால் ஏற்படும் அறிகுறியாகும். ஒருவருக்கு PAD இருந்தால், மிகவும் பொதுவான அறிகுறி காலில் வலி வந்து செல்லும் மற்றும் குறிப்பாக காலின் பின் பகுதி மற்றும் இடுப்பு இரண்டிலும் காணப்படுகிறது. நடைபயிற்சி அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது வலி கடுமையாக இருக்கும், ஆனால் இது பொதுவாக ஓய்வில் இருக்கும்போது நின்றுவிடும். ஒரு மந்தமான மற்றும் தசைப்பிடிப்பு வலி அடிக்கடி புகார் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அது சில நேரங்களில் கால்களில் இறுக்கம், எடை அல்லது சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை உணரச் செய்யும்.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால்களில் பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை

• ஏட்ரியல் செப்டல் குறைபாடு

• கீழ் கால் அல்லது பாதத்தில் குளிர்ச்சி

• கால்கள், கால்விரல்கள் அல்லது கால்களில் ஏற்படும் புண்கள் குணமடைய நீண்ட நாள்கள் எடுக்கும் அல்லது குணமடையாது

• கால்களின் நிறத்தில் மாற்றம்

• கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் மெதுவாக முடி வளர்ச்சி அல்லது முடி இழப்பு   

• பிட்டம் வலி

• ஓய்வு எடுக்கும்போது பாதங்கள் அல்லது கால்விரல்களில் வலி அல்லது எரியும் உணர்வு 

புற தமனி நோய்க்கான காரணங்கள்

புற தமனிகளில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்பு ஒருவருக்கு PAD உருவாக மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு படிப்படியான செயல்முறையாகும், இதில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் போன்று உருவாகிறது மற்றும் இதனால் தமனிகளின் உள் சுவர்களில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் உருவாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைத் தடுத்து, பலவீனப்படுத்தி சுருக்குகிறது. இதன் இறுதி விளைவு இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டது அல்லது தடைபடுவது.

பிற காரணங்கள்

• நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோயாளிகளின் அதிக அளவு சர்க்கரை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் அவர்களின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். இது அவர்களின் இரத்த நாளங்களை குறுகலாகவும் பலவீனமாகவும் ஆக்குகிறது. மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, இது மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

• தமனிகளின் வீக்கம்: கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படும் இது, தமனிகளில் பலவீனம் மற்றும் குறுகலை ஏற்படுத்தும். வெற்றிடங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகள் உள்ளன மற்றும் தமனிகள் தவிர, இது மற்ற உறுப்பு அமைப்புகளையும் பாதிக்கலாம்.

• விபத்து காரணமாக ஏற்படும் காயம்: விபத்து அல்லது மோசமான வீழ்ச்சி காரணமாக இரத்த நாளங்கள் காயமடையலாம்.

• தொற்று: சில நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் வடு அல்லது வீக்கம் இரத்த நாளங்களை சுருக்கலாம் அல்லது பலவீனப்படுத்தலாம். சால்மோனெல்லோசிஸ், சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா மற்றும் சிபிலிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தொற்று, இரத்த நாளங்களை பாதித்து சேதப்படுத்தும் இரண்டு நோய்த்தொற்றுகளாகும்.

புற தமனி நோயின் ஆபத்து காரணிகள்

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்

• இதய நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருத்தல்.

• உயர் இரத்த அழுத்தம்

• நீரிழிவு நோய்

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உடைய குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது

• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை

• அதிக எடை

• தொராசி அறுவை சிகிச்சை

• சிறுநீரக நோய் உள்ளது.

புற தமனி நோய் கண்டறிதல்

ஆரம்பகால நோயறிதலாக PVD இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையானது எதிர்காலத்தில் பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்ற விவரங்களை உள்ளடக்கிய முழு மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாற்றைக் கருத்தில் கொண்டு ஒரு மருத்துவர் PVD ஐக் கண்டறிவார். தோல் தோற்றம், வெப்பநிலை மற்றும் கால்கள் மற்றும் பின்கால்களில் உள்ள இருப்பு உள்ளிட்ட சில உடல் பரிசோதனைகளும் மருத்துவரால் செய்யப்படும். PVD இன் அதே அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும் பல்வேறு குறைபாடுகள் இருப்பதால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க சில சோதனைகள் அறிவுறுத்தப்படும்.

PVD ஐக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் நோயறிதல் சோதனைகள்:

• இரத்த பரிசோதனைகள்: புற தமனி நோயைக் கண்டறிய மருத்துவரால் இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்கப்படலாம். இருப்பினும், இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் மட்டுமே நிலைமையைக் கண்டறிய முடியாது, ஆனால் ஒரு நபருக்கு PAD வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற நிலைமைகள் இருப்பதை மருத்துவர் சரிபார்க்க உதவலாம்.

• கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி ஆஞ்சியோகிராபி (CTA): ஒரு CTA இமேஜிங் சோதனையானது, குறுகலான அல்லது தடுக்கப்பட்ட பகுதிகளை உள்ளடக்கிய இரத்த நாளங்களின் படத்தைக் காண்பிப்பதன் மூலம் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

• அல்ட்ராசவுண்ட்: அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அடிப்படையில் ஒரு வலியற்ற செயல்முறையாகும். இது உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் அது தயாரிக்கும் சிக்னல்கள் மற்றும் படங்கள் குறிப்பாக தமனி இரத்த ஓட்டத்தை மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆஞ்சியோகிராபி என்பது ஒரு வகை எக்ஸ்-ரே மற்றும் அடிப்படையில் இதயம் தொடர்பான பல நோய்களைக் கண்டறிவதில் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறந்த நோயறிதல் சோதனையாகக் கருதப்படுகிறது. மேலும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சைக்கு வழிகாட்டவும் இது பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எம்ஆர்ஐக்கு முன்னுரிமை அதிகம், ஏனெனில் அவை குறைவான ஆக்கிரமிப்பு உடையது மற்றும் சிறப்புடன் வேலை செய்கின்றன. ஆஞ்சியோகிராஃபியின் போது, ​​தமனிகளில் ஒரு சாயம் செலுத்தப்படுகிறது, இதனால் அது தமனிகளின் தடுப்பு மற்றும் குறுகலைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

• கணுக்கால்-பிராச்சியல் இன்டெக்ஸ்: இது கணுக்கால் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு உதவியாக இருக்கும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சோதனை. கணுக்காலில் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்பட்டவுடன், மருத்துவர் கைகளில் உள்ள அளவீடுகளுடன் ஒப்பிடுகிறார். மருத்துவரால் எடுக்கப்படும் இரண்டு அளவீடுகளில் ஒன்று ஓய்வுக்குப் பிறகும் மற்றொன்று உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகும் எடுக்கப்படும். மருத்துவர் கால்களில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டால், அது ஒரு அடைப்பைக் குறிக்கிறது.

சிகிச்சை

புற தமனி நோய்க்கான ஒட்டுமொத்த சிகிச்சையானது நோயின் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. ஏட்ரியல் டாக்ரிக்கார்டியாவின் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், அனைத்து ஆபத்து காரணிகளையும் மாற்ற முடியாது, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை குறைக்கப்படலாம்.

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும், கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ள சத்தான உணவை உண்ணவும், கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

• அதிக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலமும் அறிகுறிகளை குறைக்கலாம் மற்றும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் நீங்கள் நடக்கக்கூடிய தூரத்தை அதிகரிக்கலாம்.

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் PVD ஐ மோசமாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: இந்த செயல்முறைக்கு, பாதிக்கப்பட்ட தமனிக்கு இரத்த நாளத்தின் வழியாக ஒரு சிறிய வெற்று குழாய் செருகப்பட்டு, இந்த வடிகுழாயின் நுனியில் வைக்கப்படும் பலூன் மூலம் தமனி மீண்டும் திறக்கப்படும். இது தமனியில் உள்ள அடைப்பைத் தட்டையாக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க தமனியைத் திறக்கும். மருத்துவர் நோயாளியின் தமனியில் ஒரு ஸ்டென்ட்டைச் செருகலாம், இதனால் அது தொடர்ச்சியான இரத்த ஓட்டத்திற்காக திறந்திருக்கும்.

• பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை: உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஒரு நாளம் அல்லது செயற்கை இழையால் செய்யப்பட்ட இரத்தக் குழாயைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரால் கிராஃப்ட் பைபாஸ் உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த நுட்பத்தின் மூலம், இரத்தம் எளிதில் பாய்கிறது அல்லது குறுகலான அல்லது தடுக்கப்பட்ட தமனியை கடந்து செல்கிறது.

மருந்துகள்

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிலருக்கு புற தமனி நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம் என்றாலும், சிலருக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். புற தமனி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் உள்ளன, இதில் உறைதல் எதிர்ப்பு முகவர்கள், இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள், கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

புற தமனி நோய் தடுப்பு

புற வாஸ்குலர் நோயைத் தடுக்க மேற்கொள்ளும் வழியை நீங்கள் கையாண்டால், அது உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கும். வயது மற்றும் குடும்ப வரலாறு போன்ற சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவற்றை எதுவும் செய்ய முடியாது. ஆனால் சத்தான குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை உண்ணுதல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கலாம். .

புற தமனி நோயை அகற்றுதல்

ஆரோக்கியம் முக்கியமானது, நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் சரியாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற அர்த்தத்தில் மட்டும் அல்ல. சில நேரங்களில் தெரியாத நிலைமைகள் இருக்கலாம், இதில் நீங்கள்  ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு இடையூறு ஏற்படலாம். புற தமனி வாஸ்குலர் நோய் என்பது புறக்கணிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும். லேசான அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஆரம்பகால நோயறிதல் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒரு பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். இருப்பினும், நீங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளத் தவறினால் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் தேவையுடன் ஆரம்பத்திலிருந்தே அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்துடன், குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகளும் ஒரு விருப்பமாக கிடைக்கின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் நீங்கள் விரைவில் குணமடைய அனுமதிக்கின்றன மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறந்த வாழ்க்கையை உங்களுக்கு வழங்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.