கணைய அழற்சியின் போது ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கான சிறந்த 5 வலி நிவாரணிகள்

கணைய அழற்சி என்பது உங்கள் கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியாகும். கணையம் என்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் தட்டையான சுரப்பி ஆகும், இது உங்கள் மேல் வயிற்றில் வயிற்றுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது. கணையம் செரிமானத்திற்கு உதவும் என்சைம்களை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) செயலாக்கும் முறையை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் ஹார்மோன்களுக்கும் உதவுகிறது.

கணைய அழற்சி – முக்கிய உண்மைகள்

கணையம் என்பது மனிதனின் செரிமான மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு சுரப்பி ஆகும். இது தட்டையானது மற்றும் 6 அங்குல நீளம் கொண்டது. இது உங்கள் வயிற்றுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது மற்றும் சிறுகுடலுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது. இந்த சுரப்பி உங்கள் உடலில் இரண்டு அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:-

• செரிமானத்திற்கு உதவும் என்சைம்களை உருவாக்குகிறது.

• இரத்த குளுக்கோஸை (சர்க்கரை) சீராக்க உங்கள் உடலுக்கு உதவ ஹார்மோன்கள், குளுகோகன் மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை உற்பத்தி செய்கிறது.

கணைய அழற்சியின் வகைகள் யாவை?

கணைய அழற்சியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• கடுமையான கணைய அழற்சி – கணையத்தில் வீக்கம் திடீரென வந்து சிறிது காலம் நீடிக்கும். இந்த நிலை லேசானது முதல் ஆபத்தானது வரை உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் வரை மாறுபடலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது சரியான சிகிச்சையுடன் முழுமையாக குணமாகும். இருப்பினும், உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தால், அது குறிப்பிடத்தக்க திசு சேதம், இரத்தப்போக்கு, நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். இது சிறுநீரகம், நுரையீரல் மற்றும் இதயம் போன்ற பிற உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம்.

• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி – இந்த நிலையில், வீக்கம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கடுமையான கணைய அழற்சியின் நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான மது அருந்துதல் இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். மிக முக்கியமாக, ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட கணைய அழற்சி பல ஆண்டுகளாக கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம் மற்றும் திடீரென்று கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்.

கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?

கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளும் அடையாளங்களும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு வேறுபடும் மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நோய் வகைகளுக்கும் வேறுபடும்.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் நிகழ்வுகளில், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மேல் வயிற்று வலி

• அடிவயிற்று வலி உங்கள் முதுகு வரை பரவுதல் 

• சாப்பிட்ட பிறகு மோசமாக உணரும் வயிற்று வலி

• காய்ச்சல்

• விரைவான நாடித்துடிப்பு

• குமட்டல்

• வாந்தி

• வயிற்றைத் தொடும்போது மென்மை

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள் பின்வருமாறு:

• மேல் வயிற்று வலி

• எந்த காரணமும் இல்லாமல் எடை இழப்பு

• எண்ணெய், துர்நாற்றம் கொண்ட மலம் (ஸ்டீட்டோரியா)

நீங்கள் எப்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் வயிற்றில் தொடர்ந்து வலி ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்களால் வசதியாக உட்காரவோ தூங்கவோ முடியாவிட்டால், உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். .

Book An Appointment

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்.

கணைய அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உங்கள் செரிமான நொதிகள் செயல்படுத்தப்படும் போது, அது உங்கள் கணையத்தில் இருக்கும் போது உங்கள் கணைய செல்களை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் புண் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்கள் உங்கள் கணையத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியாக மோசமடைய வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் உறுப்பிற்குள் வடு திசுக்களின் உருவாக்கம் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். இது நீரிழிவு மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் உள்ளிட்ட பிற சந்தர்ப்பவாத நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும். கணையத்தில் வடு திசு உருவாகி, செயல் இழப்பை ஏற்படுத்தும். மோசமாக செயல்படும் கணையம் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தலாம்.

கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுகாதார நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மதுப்பழக்கம்.

• உடல் பருமன்.

• கணைய புற்றுநோய்.

• வயிற்று அறுவை சிகிச்சை.

• பித்தப்பை கல்.

• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்.

• ஹைபர்டிரைகிளிசெரிடெமியா (உயர் இரத்த ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள்).

• ஹைபர்பாராதைராய்டிசம் (அதிக செயலில் உள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பி) காரணமாக ஹைபர்கால்சீமியா (உயர் இரத்த கால்சியம் அளவுகள்).

• சில வகையான மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள்.

• அடிவயிற்று அதிர்ச்சி.

• தொற்று.

• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.

பித்தப்பை சிகிச்சைக்காக மேற்கொள்ளப்படும் எண்டோஸ்கோபிக் ரெட்ரோகிரேட் சோலாங்கியோபான்கிரிடோகிராபி (ERCP) எனப்படும் ஒரு செயல்முறை கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் சுமார் 15% வழக்குகளில், காரணம் விவரிக்கப்படவில்லை. மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட 20-30% பேருக்கு, அடிப்படை நோய்க்குறியியல் தெளிவாக இல்லை.

கணைய அழற்சியின் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

கணைய அழற்சியின் முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு –

• அதிக மது அருந்துதல் – அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் என்பது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு முதல் ஐந்து பானங்களை உட்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. அதிகமாக குடிப்பவர்களுக்கு இந்நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

• புகைபிடித்தல் – புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், சிகரெட் புகைப்பவர்கள் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு மூன்று மடங்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், அதை விட்டுவிடுவது ஆபத்தை 50% குறைக்கிறது.

• உடல் பருமன் – நீங்கள் பருமனாக இருந்தால், கணைய அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

• குடும்ப வரலாறு – நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நிகழ்வுகளில், மரபியல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த உடல்நிலை இருந்தால்/உங்கள் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

கணைய அழற்சி என்ன மாதிரியான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்?

கணைய அழற்சி காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சூடோசிஸ்ட்டின் உருவாக்கம் – கடுமையான கணைய அழற்சியானது, உங்கள் கணையத்தில் நீர்க்கட்டி போன்ற பைகளில் கழிவுகள் மற்றும் திரவம் குவிவதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த பைகள் அல்லது பாக்கெட்டுகள் சூடோசைஸ்ட்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய சூடோசைஸ்ட் வெடித்தால், அது தொற்று மற்றும் உட்புறத்தில் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம்.

• தொற்று – கடுமையான கணைய அழற்சி உங்கள் கணையத்தை தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக்குகிறது, இதற்கு அறுவை சிகிச்சை உட்பட தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும்.

• நீரிழிவு – நாள்பட்ட கணைய அழற்சி இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணைய செல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, சிறுநீரக (சிறுநீரக) செயலிழப்பு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் கணைய புற்றுநோய் ஆகியவை கணைய அழற்சியின் சாத்தியமான சிக்கல்களாகும்.

கணைய அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு கணைய அழற்சி இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், உங்கள் நிலையின் அடிப்படையில் பின்வரும் சோதனைகளை அவர் பரிந்துரைப்பார் –

1. கணைய நொதிகளின் உயர்ந்த அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள்

2. உங்கள் செரிமான அமைப்பு ஊட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு உறிஞ்சவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் கொழுப்பின் அளவை அளவிட மல சோதனைகள் (நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில்)

3. CT (கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி) ஸ்கேன் பித்தப்பைக் கற்களை சரிபார்க்கவும் மற்றும் கணைய அழற்சியின் அளவை மதிப்பிடவும்

4. கணைய அழற்சி மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களை சரிபார்க்க வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட்

5. கணையக் குழாய் அல்லது பித்த நாளத்தில் வீக்கம் மற்றும் அடைப்புகளைக் கண்டறிய எண்டோஸ்கோபிக் அல்ட்ராசவுண்ட்

6. பித்தப்பை, கணையம் மற்றும் குழாய்களில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI)

கணைய அழற்சிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு கணைய அழற்சி இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளை ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் வழங்குவார் –

• உண்ணாவிரதம் – உங்கள் கணையம் குணமடைய சில நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். வீக்கம் மற்றும் மென்மை கட்டுக்குள் வந்ததும், நீங்கள் ஆரோக்கியமான சூப்கள் மற்றும் லேசான, மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடலாம் மற்றும் படிப்படியாக உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு செல்லலாம். வலி மற்றும் வீக்கம் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உணவுக் குழாயை பரிந்துரைக்கலாம், இதனால் நீங்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெற முடியும்.

• நரம்புவழி (IV) திரவங்கள். கணிசமான அளவு திரவத் தேவை மற்றும் ஆற்றல் செலவினம் கணையத்தைச் சரிசெய்வதற்குச் செல்கிறது. இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் நரம்பு வழியாக கூடுதல் திரவ விநியோகத்தைப் பெறலாம்.

வயிற்று வலிக்கான சிறந்த வலி நிவாரணிகள்

இந்த சுகாதார நிலை துன்பமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலியைக் குறைக்க உதவும் வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் வலியின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைப்பார். முதல் ஐந்து வலி நிவாரணிகள் இதோ –

1. வலி நிவாரணி – லேசான வலிக்கு, ஆஸ்பிரின் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்ற மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். இது உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAID கள்) எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம்.

2. பலவீனமான ஓபியாய்டுகள் – மேற்கூறிய மருந்தை உட்கொண்ட பிறகும் குணமடையாத கடுமையான வலிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஓபியாய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் கோடீன், ட்ரமடோல், டைஹைட்ரோகோடீன் மற்றும் புப்ரெனோர்பைன் ஆகியவை அடங்கும்.

3. வலுவான ஓபியாய்டுகள் – இதில் ஹைட்ரோமார்ஃபோன், பெத்திடின், ஆக்ஸிகோடோன், ஃபெண்டானில், மார்பின் மற்றும் மெத்தடோன் ஆகியவை அடங்கும்.

4. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் – உங்களுக்கு நரம்பு வலி இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அமிட்ரிப்டைலைன், நார்ட்ரிப்டைலைன் அல்லது டெசிபிரமைன் உள்ளிட்ட மருந்துகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

5. கபாபென்டினாய்டுகள் – உங்கள் வலி கட்டுப்பாட்டை மீறினால், உங்கள் மருத்துவர் ப்ரீகாபலின் மற்றும் கபாபென்டின் உள்ளிட்ட கபாபென்டினாய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற கூடுதல் சிகிச்சைகள்

உங்கள் கணையத்தில் வலி மற்றும் வீக்கம் தணிந்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் இந்த நோய்க்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அதற்கேற்ப உங்கள் மேலதிக சிகிச்சையை வழங்குவார். இதில் அடங்கும் –

• பித்த நாளத்தில் உள்ள அடைப்புகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைகள் – உங்கள் கணைய அழற்சி பித்த நாளத்தில் குறுகலாக அல்லது அடைப்பு காரணமாக இருந்தால், உங்கள் பித்த நாளத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் அதை அகற்றுவதற்கான நடைமுறைகளைச் செய்யலாம்.

• எண்டோஸ்கோபிக் ரெட்ரோகிரேட் சோலாங்கியோபான்கிரிடோகிராபி (ERCP) – இந்த செயல்முறை ஒரு மெல்லிய நீண்ட குழாயைப் பயன்படுத்துகிறது, அதன் முடிவில் கேமரா பொருத்தப்பட்டுள்ளது. உங்கள் மருத்துவர் இந்த குழாயை உங்கள் தொண்டையில் செருகுவார். பித்த நாளம் மற்றும் கணையக் குழாயில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதிலும் பழுதுபார்ப்பதிலும் ERCP உதவும்.

• பித்தப்பை அறுவை சிகிச்சை – சில நேரங்களில், பித்தப்பையில் கற்கள் கணைய அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பித்தப்பை அறுவை சிகிச்சை (கோலிசிஸ்டெக்டோமி) செய்து அதை அகற்றலாம்.

• கணைய அறுவை சிகிச்சை – உங்கள் கணையத்தில் அதிகப்படியான திரவம் குவிந்திருந்தால் அல்லது நோயுற்ற திசுக்களை உருவாக்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கணைய அறுவை சிகிச்சை செய்து வடு திசுக்களை அகற்றி திரவத்தை வெளியேற்றலாம்.

• ஆல்கஹால் சார்பு சிகிச்சை – அதிகப்படியான ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பதன் காரணமாக உங்களுக்கு நாள்பட்ட கணைய அழற்சி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மது போதைக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலையின் அடிப்படையில், கூடுதல் சிகிச்சைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இதில் அடங்கும் –

• வலி மேலாண்மை – உங்கள் அடிவயிற்றில் நிலையான மற்றும் செயலிழக்கச் செய்யும் வலி இருக்கலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைப்பதைத் தவிர, வலி நிபுணரிடம் உதவி பெறுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்.

• உணவுமுறை மாற்றம் – உங்கள் உணவைக் கண்காணிப்பது கணைய அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு உணவியல் நிபுணரை பரிந்துரைக்கலாம்.

• செரிமானத்திற்கு உதவும் என்சைம்கள் – உங்கள் மருத்துவர் என்சைம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாப்பிட பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் உங்கள் உணவை உடைத்து செயலாக்க உதவுகின்றன மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்தை பெற அனுமதிக்கின்றன.

கணைய அழற்சிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் யாவை?

நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன –

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் – புகைபிடித்தல் ஆபத்தானது. எனவே, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்களால் முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

• மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள் – கணைய அழற்சியுடன் மது அருந்துவது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

• உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள் – உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்கவும்.

• குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணுங்கள் – முழு தானியங்கள், புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் ஈயப் புரதம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

கணைய அழற்சி, கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நோய், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியும். எனவே, உங்கள் அமைப்பில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

வீங்கிய கணையம் மற்ற உறுப்புகளை பாதிக்குமா?

வீங்கிய மற்றும் வீக்கமடைந்த கணையம் நச்சுகள் மற்றும் அழற்சி செல்களை வெளியிடத் தொடங்குகிறது. இந்த செல்கள் உங்கள் இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் நுரையீரலை சேதப்படுத்தும்.

உங்களுக்கு கணைய அழற்சி இருந்தால், உங்கள் உடலின் எந்தப் பக்கம் வலிக்கும்?

உங்கள் கணையம் உங்கள் உடலின் இடது பக்கத்தில் அமைந்திருப்பதால், அடிவயிற்றின் இடது மேல் பகுதியில் வலியை (முக்கிய அறிகுறி) உணர்வீர்கள்.

ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் நியமனத்தை பதிவு செய்யவும்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்.