வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை சோதனை பெரும்பாலும் நீங்கள் காலையில் எழுந்த பிறகு செய்யப்படுகிறது. நாள் முழுவதும் நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் பரிசோதனைக்கு எட்டு மணிநேரம் முன்னதாக உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், மேலும் இது உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சர்க்கரையின் அளவை அளவிடுகிறது.
உங்களுக்கு வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை / குளுக்கோஸ் அளவுகள் பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:
- உங்கள் கடைசி உணவாக நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள்?
- உங்களின் கடைசி உணவின் அளவு எவ்வளவு?
- இன்சுலினை உற்பத்தி செய்வதற்கும் அதற்குப் பதிலளிக்கும் உங்கள் உடலின் திறன் எது?
இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் – ஒரு கண்ணோட்டம்
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் உடலால் உடைக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறையில் குளுக்கோஸ் (இது ஒரு வகையான சர்க்கரை) உற்பத்தி செய்கிறது. நமது உயிரணுக்களுக்கான முதன்மை ஆற்றல் ஆதாரம் இந்த குளுக்கோஸ் ஆகும். உங்கள் கல்லீரல், தசைகள் மற்றும் கொழுப்புகளில் உள்ள செல்கள் (கொழுப்பு திசு) இந்த குளுக்கோஸைச் சரியாகச் செயல்பட ஆற்றல் மூலமாகப் பயன்படுத்துகின்றன. இன்சுலின் காரணமாக இது சாத்தியமாகும். ஆற்றலுக்காக உங்கள் உடலால் பயன்படுத்தப்படாத அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் கொழுப்பாக மாற்றப்பட்டு டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கு குளுக்கோஸ் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது இந்த கொழுப்புகள் உங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கும்.
இன்சுலின் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவது, உயிரணுக்கள் உருவாக்கப்பட்ட குளுக்கோஸை ஆற்றல் மூலமாகப் பயன்படுத்த அனுமதிப்பது. இரண்டாவது, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் இயல்பான அளவு பராமரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது.
உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருப்பதாக மருத்துவர் எண்ணினால், உணவு எதுவும் உண்ணாமல் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்துகொள்ளும்படி கூறுவார். இந்த பரிசோதனையை வீட்டிலோ, நோயியல் ஆய்வகத்திலோ அல்லது மருத்துவமனையிலோ மேற்கொள்ளலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதில் சிக்கல் அல்லது இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது அல்லது இரண்டும் ஒன்றாகச் செயல்படும். நீரிழிவு நோய் முக்கியமாக இரண்டு வகைகளாகும் – வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு.
உங்கள் உடலில் இன்சுலின் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது உடல் இன்சுலினுடன் சரியாக செயல்படாதபோதும் உங்கள் உடலால் இரத்தத்தில் இருந்து செல்களுக்கு குளுக்கோஸை நகர்த்த முடியாது. இதனால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாகிறது.
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அளவு எவ்வளவு?
உங்களுக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையின் முடிவுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
இரத்த சர்க்கரை அளவு 100 mg/dL அல்லது 5.6 mmol/L க்கும் குறைவாக இருந்தால் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் இல்லை. இது சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு.
உங்கள் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு 100 முதல் 125 mg/dL அல்லது 5.6 மற்றும் 6.9 mmol/L வரை இருந்தால், அது ஒரு ப்ரீடியாபெடிக் நிலையைக் குறிக்கிறது. இது சாதாரண சர்க்கரை அளவை விட சற்று அதிகமாக உள்ளது.
இரண்டு முறை பரிசோதனைக்கு பிறகு 126 mg/dL அல்லது 7.0 mmol/L அல்லது அதற்கும் அதிகமான இரத்த சர்க்கரை குளுக்கோஸ் உங்களுக்கு நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
அதிக உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கு இன்சுலின் உற்பத்தியில் சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று அர்த்தம். இது இரண்டு வழிகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் நிகழலாம்:
நீங்கள் வகை 1 நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் உடல் போதுமான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தியை செய்யத் தவறிவிடும். ஏனென்றால், உங்களுக்கு இந்த நிலை இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்க முனைகிறது.
உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உடல் இன்சுலினுக்கு சரியாக பதிலளிக்காது.
நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளும், அடையாளங்களும் சில சமயங்களில் தெளிவாக இருக்காது அல்லது மெதுவாகத் தோன்றலாம். எனவே, ADA (American Diabetes Association) இந்த நிலையைத் திரையிட சில விதிகளை அமைத்துள்ளது. பின்வரும் பண்புக்கூறுகள் உள்ளவர்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று வழிகாட்டுதல்களின் தொகுப்பு பரிந்துரைக்கிறது:
- உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 23 அல்லது 25க்கு மேல்.
- உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை.
- உயர் இரத்த அழுத்தம்.
- கொலஸ்ட்ரால் அசாதாரண அளவு.
- பிசிஓஎஸ் (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்) வரலாறு.
- நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு.
- இதய நோய்.
- கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வரலாறு.
- முன் நீரிழிவு நோய்.
- 45 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் முந்தைய நீரிழிவு ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் வேறு என்ன சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்?
கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை: இது ஹீமோகுளோபின் A1c சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சோதனைக்கு நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஹீமோகுளோபினுடன் இணைக்கப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் பகுதியை அளவிடுவதன் மூலம் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இது மதிப்பிடுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால், சர்க்கரையுடன் இணைந்த ஹீமோகுளோபினின் சதவீதமும் அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் குறிப்புக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
- இரண்டு முறை சோதனை செய்த பிறகு உங்கள் A1c அளவு 6.5% அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், அது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.
- இது 5.7% முதல் 6.4% வரை இருந்தால், உங்களுக்கு முந்தைய நீரிழிவு இருக்க வாய்ப்பு அதிகம்.
- இது 5.7% க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு சாதாரணமாக இருக்கும்.
சீரற்ற மற்றும் உணவுக்குப் பின் (உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து) குளுக்கோஸ் அளவீடுகளும் எடுக்கப்படலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிக்கு சுய கண்காணிப்பு ஏன் முக்கியமானது?
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நிலைமையை சுயமாக கண்காணித்துக்கொள்வது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நிர்வகிக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும். ஒரு சிறிய மின்னணு கருவியான இரத்த சர்க்கரை மீட்டரின் உதவியுடன் நீங்கள் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கலாம். இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் துல்லியமானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஒரு சிறிய துளி இரத்தத்தை டிஸ்போஸபிள் ஸ்ட்ரிப் மீது வைத்து, சில வினாடிகள் காத்திருக்கவும், உடனடியாக உங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சீரற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)
வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைக்கு முன் நான் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைக்கு முன் நீங்கள் தண்ணீர் மட்டுமே குடிக்கலாம், வேறு எந்த பானங்களும் அல்லது உணவுகளும் இல்லை.
உணவு எதுவும் உண்ணாமல் காலையில் எடுக்கப்படும் குளுக்கோஸ் அளவு ஏன் அதிகமாக உள்ளது?
உங்களின் உணவு உண்பதற்கு முன் எடுக்கப்படும் இரத்த குளுக்கோஸ் 126 mg/dL அல்லது 7.0 mmol/L அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம் என்பதால், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
12 மணிநேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன?
12 மணிநேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 100 mg/dL அல்லது 5.6 mmol/L க்கும் குறைவாக உள்ளது.
காஃபின் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கிறதா?
ஒரு நாளைக்கு 400 மில்லிகிராம் காஃபின் உட்கொள்வது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையையும் உருவாக்காது என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. ஒரு சில ஆய்வுகள் காபி உட்கொள்வது உண்மையில் ஒரு நபரின் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கும் என்று முன்மொழிகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், இன்சுலினில் காபியின் (காஃபின்) விளைவு குறைந்த அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த விளைவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். எனவே, சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட அளவு காஃபின் (அதிகப்படியாகச் சாப்பிடக்கூடாது) மற்றும் அவற்றின் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
