ఇటీవలి సంవత్సరాలలో వ్యాధులకు వివిధ నివారణలను సాధించడంలో వైద్య శాస్త్రం చాలా ముందుకు వచ్చింది. అయినప్పటికీ, పూర్తి నివారణతో ఒక వ్యాధి మరియు మానవ శరీరధర్మ శాస్త్రం మధ్య సహసంబంధాన్ని పరిశోధకులు కనుగొనలేని కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా వాటిలో ఒకటి. ఫైబ్రోమైయాల్జియా వంటి వ్యాధి ఎక్కువగా మస్క్యులోస్కెలెటల్ (అస్థిపంజరం, కీళ్ళు, స్నాయువులు, కండరాలు, స్నాయు బంధనాలు, మృదులాస్థి మరియు ఇతర బంధన కణజాలాలతో కూడిన సహాయక వ్యవస్థ) మరియు శరీరం యొక్క నాడీ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన వివిధ లక్షణాలు మరియు ప్రదర్శనలు ఉంటాయి. పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఫైబ్రోమైయాల్జియాను కలిగి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) రుగ్మతలు, టెన్షన్ తలనొప్పి, నిరాశ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌లను కలిగి ఉంటారు.
ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు చికిత్స లేనప్పటికీ, వివిధ రకాల మందులు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. విశ్రాంతి, ఒత్తిడి-తగ్గింపు చర్యలు మరియు వ్యాయామం కూడా సహాయపడవచ్చు.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా అంటే ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు నాడీ వ్యవస్థలను కలిగి ఉండే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి సిండ్రోమ్, ఇది తీవ్రమైన బాధాకరమైన అనుభూతి మరియు మానసిక క్షోభను కలిగి ఉంటుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను అనుకరించవచ్చు కానీ కీళ్ల కోత లేదా నష్టాన్ని కలిగి ఉండవు. NIAMS (నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఆర్థరైటిస్ అండ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ అండ్ స్కిన్ డిసీజ్) ప్రకారం, ఫైబ్రోమైయాల్జియా 18 ఏళ్ల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాలలో కండరాల నొప్పి మరియు అలసటను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తరచుగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ వంటి ఇతర రుగ్మతలతో తప్పుగా గుర్తించబడతాయి లేదా గందరగోళం చెందుతాయి, అయితే నొప్పులు సాధారణంగా మృదు కణజాలాలలో ఉంటాయి మరియు కీళ్లలో కాదు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ఇతర లక్షణాలు:
● శరీరం అంతటా తీవ్రమైన నొప్పి మరియు సున్నితత్వం
● అలసట
● జ్ఞాపకశక్తి బలహీనత మరియు ఏకాగ్రత తగ్గడం (ఫైబ్రో ఫాగ్)
● తీవ్రమైన ఆందోళన
● డిప్రెషన్
● కష్టం నిద్రపోవడం
● చేతివేళ్లు, పాదాలు, చేతులు మొదలైన వాటిపై తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు అనుభూతి.
● తలనొప్పి
● IBS ( ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ )
● బాధాకరమైన ఋతుస్రావం లేదా పొత్తికడుపు తిమ్మిరి
● మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది
● దృష్టి సమస్యలు
● వికారం/వాంతులు
● కండరాల టెండర్ పాయింట్లు మరియు మెలికలు
ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు కారణాలు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ఎటియాలజీ ఇప్పటికీ తెలియదు. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి యొక్క మెదడు మరియు వెన్నుపాము శరీరంలోని వివిధ సుదూర నరాల నుండి వచ్చే నొప్పి సంకేతాలను ప్రాసెస్ చేయలేవని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ఇతర కారణాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:
● పర్యావరణ కారకాలు
● ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం జన్యుపరమైన కారకాలు లేదా పాజిటివ్ కుటుంబ చరిత్ర
● దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్
● మెదడు అసాధారణతలు
● అధిక ఒత్తిడి లేదా మానసిక గాయం
● హార్మోన్ల లేదా నరాల అసమతుల్యత
● ఊబకాయం
● కాఫీ, ఆల్కహాల్ లేదా పొగాకు ఎక్కువగా తీసుకోవడం
● విటమిన్ B12 లోపం, రక్తహీనత మొదలైనవి
ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి రకాలు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాలు నొప్పి, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
● మైయోఫేషియల్ నొప్పి (విస్తృతమైన కండరాల నొప్పి)
● సెంట్రల్ సెన్సిటైజేషన్ (ఆందోళన మరియు పేలవమైన నిద్ర)
● నరాలవ్యాధి నొప్పి (జలదరింపు, తిమ్మిరి, మండుతున్న అనుభూతి మొదలైనవి)
● అలోడినియా (తేలికపాటి ఒత్తిడిలో నొప్పి)
● పెల్విక్ నొప్పి
● మైగ్రేన్
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?
ఒక వ్యక్తిలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా శరీరం అంతటా నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అసౌకర్యం, వైకల్యం మరియు జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క సమస్యలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:
ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులు వీటిని అనుభవించవచ్చు
● తక్కువ జీవన నాణ్యత.
● పెరిగిన ఆసుపత్రి సందర్శనలు మరియు అడ్మిషన్
● దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్
● స్వీయ గాయాలు మరియు ఆత్మహత్య ధోరణులు
ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ (కాలక్రమేణా మీ వెన్నెముకలో చిన్న ఎముకలను కలిపే ఒక తాపజనక వ్యాధి), కాపు తిత్తుల వాపు (బాధాకరమైన కీళ్ల పరిస్థితి) వంటి ఇతర రుమాటిక్ పరిస్థితులు సంభవించడం మొదలైనవి.
ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ప్రమాద కారకాలు:
● వయస్సు: ఫైబ్రోమైయాల్జియా పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మహిళల్లో సర్వసాధారణం మరియు తరువాత జీవితంలో తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
● లూపస్/ఆర్థరైటిస్: లూపస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ యొక్క సానుకూల చరిత్ర ఫైబ్రోమైయాల్జియా అభివృద్ధికి సంబంధించినది.
● ఒత్తిడితో కూడిన లేదా బాధాకరమైన సంఘటనలు: కారు ప్రమాదాలు, PTSD, మొదలైనవి
● గాయాలు (పునరావృతం)
● ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన కుటుంబ చరిత్ర
● ఊబకాయం
ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?
మీరు క్రింది లక్షణాలలో కొన్నింటిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడు/వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్‌ని పరిష్కరించుకోవాలి:
● శరీరం అంతటా తీవ్రమైన నొప్పి
● నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది
● దీర్ఘకాలిక మాంద్యం
● మానసిక గాయం యొక్క ఏదైనా చరిత్ర
● ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన కుటుంబ చరిత్ర
● ఊబకాయం
● చలి మరియు వేడికి సున్నితత్వం
● ఆర్థరైటిస్ లేదా లూపస్ చరిత్ర
● తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు
● కీలు బిగుసుకు పోవడం
● చేతులు లేదా కాళ్ల తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు
ఫైబ్రోమైయాల్జియాను నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరిశోధనలు లేవు; మీ వైద్యుడు గత చరిత్రతో సహా రోగి యొక్క పూర్తి చరిత్రను తీసుకుంటాడు, శారీరక పరీక్షలు నిర్వహిస్తాడు, X- కిరణాలు వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు మరియు దైహిక కారణాలను తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలను అడుగుతారు.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
ఫైబ్రోమైయాల్జియా నివారణ పద్ధతులు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియాను నివారించడానికి నిర్దిష్ట మార్గాలు లేవు. అయినప్పటికీ, దాని లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోగల లేదా అభివృద్ధి చేయగల కొన్ని చర్యలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:
● సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి
● క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
● తగినంత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర పొందండి
● అనవసరమైన ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
● యోగా మరియు ధ్యానం సాధన చేయండి
● MSG (మోనోసోడియం గ్లుటామేట్), కెఫిన్, గ్లూటెన్ మొదలైన వాటిని కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించండి.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు పూర్తి నివారణ లేదు. రోగికి వారి లక్షణాల కోసం వివిధ చికిత్స ఎంపికలు అవసరమవుతాయి, ఎందుకంటే వాటిని నిర్వహించడం కష్టం. ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్స ఎంపికలు:
● రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు శారీరక కార్యకలాపాలు: ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ప్రెజర్ పాయింట్ల నుండి సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నిద్రను మెరుగుపరచడానికి క్రమం తప్పకుండా ఏరోబిక్ వ్యాయామం మరియు నిరోధక శిక్షణను కలిగి ఉండాలని సూచించబడింది.
● ఆక్యుపంక్చర్: ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ఒక వ్యక్తి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పురాతన పద్ధతుల్లో ఒకటి. ఆక్యుపంక్చర్ కోసం సెషన్ల సంఖ్య వ్యాధి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
● ఫిజియోథెరపీ: ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఫిజియోథెరపీ చాలా మెరుగుదలని అందిస్తుంది. శిక్షణ పొందిన థెరపిస్ట్ నుండి రెగ్యులర్ ఫిజియోథెరపీ సెషన్ అనేక శరీర భాగాల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
● బిహేవియరల్ థెరపీలు: ఇది ఒక రకమైన అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స, ఇది మానసిక ఒత్తిడిని, మానసిక గాయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సానుకూల ప్రవర్తన కలిగిన వ్యక్తిని నయం చేస్తుంది. ఇందులో రిలాక్సేషన్ థెరపీలు కూడా ఉన్నాయి.
● మందులు: పైన పేర్కొన్న చికిత్సలతో పాటు, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని మందులను కూడా మీకు అందిస్తారు. మందులలో
1.NSAID (నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్),
2. డులోక్సేటైన్, సైంబాల్టా మొదలైన యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు.
- గాబా పెంటిన్, పరేగాబాలిన్ మొదలైన యాంటీఎపిలెప్టిక్ మందులు ఉన్నాయి
ముగింపు
ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేక ఇతర పరిస్థితులను అనుకరిస్తుంది మరియు తప్పు నిర్ధారణకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి ముందస్తు రోగనిర్ధారణ కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి నుండి క్రమం తప్పకుండా మరియు సకాలంలో చెక్-అప్ పొందడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ఫైబ్రోమైయాల్జియా తీవ్రమైన నొప్పి మరియు తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. దాని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి క్రమమైన వ్యాయామాలు చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం మొదలైనవాటిని ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇస్తారు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)
1. ఫైబ్రోమైయాల్జియాను ఎలా పొందవచ్చు?
జవాబు.. వారు ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు అనుకూలమైన కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఊబకాయం కలిగి ఉంటే, అధిక ఒత్తిడిని కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా ఏదైనా మానసిక గాయానికి గురైనట్లయితే, ఫైబ్రోమైయాల్జియా బారిన పడవచ్చు. ఒత్తిడి, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, గాయం మొదలైన కొన్ని సాధ్యమయ్యే ట్రిగ్గర్లు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
2. ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?
జవాబు. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి శరీరం అంతటా, ముఖ్యంగా తుంటి, తొడలు, దిగువ వీపు, మెడ మొదలైన ప్రదేశాలలో తీవ్రమైన నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు. తీవ్రమైన నొప్పి మరియు సున్నితత్వం కారణంగా రోగి నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందులు పడవచ్చు.
3. ఫైబ్రోమైయాల్జియా తీవ్రమైన పరిస్థితిగా ఉందా?
జవాబు ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి సిండ్రోమ్, ఇది ఒక వ్యక్తిని వారి జీవితకాలం పాటు ప్రభావితం చేస్తుంది. కాలక్రమేణా పరిస్థితి మరింత దిగజారదు మరియు ఇది ప్రగతిశీల వ్యాధి కాదు. ఇది కండరాలు, మృదు కణజాలం, కీళ్ళు, నరాలు మొదలైన వాటికి ఎటువంటి హాని కలిగించదు.
4. ఫైబ్రోమైయాల్జియా అని ఏమి తప్పుగా భావించవచ్చు?
జవాబు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఆర్థరైటిస్, ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్, బర్సిటిస్, లైమ్ డిసీజ్ మొదలైన అనేక రుమాటిక్ పరిస్థితులను అనుకరించగలదు. ఈ వ్యాధులన్నింటికీ వారి పరిశోధన పరీక్షల్లో కొన్ని సానుకూల ఫలితాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఫైబ్రోమైయాల్జియా నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి.
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి
