థైరాయిడ్ అనేది ఎండోక్రైన్ గ్రంధి, ఇది ఆడమ్ ఆపిల్ క్రింద మరియు శ్వాసనాళం ముందు భాగంలో ఉంటుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి మీ శరీరంలో జరిగే జీవక్రియ ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహించే కీలకమైన హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.
శరీరంలోని థైరాయిడ్ హార్మోన్ల అసాధారణ మొత్తం – హైపోథైరాయిడిజం, తగినంత హార్మోన్ ఉత్పత్తి మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం , అధిక హార్మోన్ ఉత్పత్తి వంటి రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
థైరాయిడ్ సమస్యల ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు
శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు సాధారణ స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయా లేదా తక్కువగా ఉన్నాయా అనే దానిపై ఆధారపడి ప్రతి వ్యక్తిలో థైరాయిడ్ సమస్యల సంకేతాలు మారుతూ ఉంటాయి.
పురుషుల కంటే స్త్రీలకు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్రతి ఎనిమిది మంది మహిళల్లో ఒకరు తన జీవితంలో ఒక్కసారైనా థైరాయిడ్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వయస్సు, శరీర రకం మరియు శరీరంలోని థైరాయిడ్ హార్మోన్ పరిమాణం వంటి కొన్ని కారకాలపై ఆధారపడి, కొంతమంది మహిళలు ఇతరుల కంటే థైరాయిడ్ సమస్యలకు ఎక్కువగా గురవుతారు.
థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన సమస్యను సూచించే కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
· అలసట: అలసిపోయినట్లు లేదా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం థైరాయిడ్ రుగ్మత యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. హైపర్ థైరాయిడిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కంగారుగా లేదా నాడీగా అనిపించవచ్చు, హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారు అలసిపోయినట్లు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
· బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం: తక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క సూచిక అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం. తక్కువ స్థాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు తక్కువ శక్తి కారణంగా, మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన బరువు కోసం అవసరమైన కేలరీలను బర్న్ చేయలేకపోతుంది, ఫలితంగా అధిక బరువు పెరుగుతుంది. అదేవిధంగా, శరీరం అధిక శక్తితో పోరాడుతున్నప్పుడు, జీవక్రియ వేగంగా పని చేస్తుంది, ఇది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు కోల్పోతున్నట్లు భావిస్తే, వైద్య సలహాను పొందడం మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం మంచిది.
· జుట్టు రాలడం : కొంత మొత్తంలో జుట్టు రాలడం గురించి ఆందోళన చెందకండి- అది సాధారణం. కానీ, మీరు బట్టతల మచ్చలను కనుగొంటే లేదా మీ జుట్టు ఊహించని విధంగా పలుచబడి ఉంటే, అప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
· జిడ్డుగల లేదా పొడి చర్మం : థైరాయిడ్ హార్మోన్ అవసరమైన మొత్తంలో విడుదల కానందున హైపోథైరాయిడిజం మీ చర్మం పొడిబారుతుంది.
మరోవైపు, హైపర్ థైరాయిడిజం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ అధికంగా విడుదలైనప్పుడు, మీ చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది.
· అసాధారణ పెరుగుదల: వైద్యపరంగా గోయిటర్స్ అని పిలుస్తారు, మెడపై ఈ పెరుగుదల థైరాయిడ్ రుగ్మతకు సూచిక. థైరాయిడ్ గ్రంథి వాపు వల్ల థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ ఏర్పడతాయి. ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధిలో అసాధారణ పెరుగుదల కారణంగా కూడా కావచ్చు. మీ మెడ ప్రాంతంలో పెరుగుదలను మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
· గుండె సంబంధిత సమస్యలు: తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది. ఇది ధమనులను తక్కువ సాగేలా చేస్తుంది కాబట్టి , శరీరం చుట్టూ ప్రసరించడానికి రక్తపోటు పెరుగుతుంది. తక్కువ థైరాయిడ్ స్థాయిల యొక్క మరొక సంభావ్య పర్యవసానంగా ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నాయి , ఇవి ఇరుకైన, గట్టిపడిన ధమనులకు దోహదం చేస్తాయి.
అధిక థైరాయిడ్ హార్మోన్ కూడా అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది, ఇది గుండెను గట్టిగా మరియు వేగంగా కొట్టుకునేలా చేస్తుంది, ఇది అసాధారణ గుండె లయలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒకటి కర్ణిక దడ, గుండె యొక్క పై గదులలో అస్తవ్యస్తమైన లయ. సంబంధిత లక్షణం మీ గుండె కొట్టుకోవడం మీకు అర్థమయ్యేలా వచ్చే దడ.
· మూడ్ స్వింగ్స్: థైరాయిడ్ సమస్యలు మీ మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి; ప్రతిగా, మీ మూడ్‌ని మార్చడం వలన మీరు మానసికంగా మరియు మానసికంగా ఎండిపోయిన అనుభూతి చెందుతారు. కొందరు థైరాయిడ్ సమస్యల వల్ల డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్య చికిత్సతో పాటు చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది.
· క్రమరహిత పీరియడ్స్: విడుదలైన థైరాయిడ్ హార్మోన్ పరిమాణంలో అసమతుల్యత క్రమరహిత పీరియడ్స్‌కు కారణమవుతుంది. హైపోథైరాయిడిజం ఋతు చక్రం సమయంలో సాధారణం కంటే భారీగా ప్రవహిస్తుంది, అయితే హైపర్ థైరాయిడిజం దానిని తేలికగా చేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, హైపర్ థైరాయిడిజం మీ కాలక్రమేణా మాయమయ్యేలా చేస్తుంది.
నివారణ కంటే నిరోధన ఉత్తమం. ఈ లక్షణాలు తప్పనిసరిగా థైరాయిడ్ సమస్యలను సూచించకపోవచ్చు, కానీ మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా అనుభవిస్తే థైరాయిడ్ రుగ్మతల లక్షణాలు , వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు వైద్య సలహా తీసుకోండి.
కానీ మీరు ఈ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే వైద్యుడిని చూడాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మరింత చదవండి: హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు దాని చికిత్స యొక్క 5 సంకేతాలు
థైరాయిడ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:
1. థైరాయిడ్ దేనిని ప్రభావితం చేస్తుంది?
థైరాయిడ్ గ్రంధి శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలకు సహాయపడే హార్మోన్లను విడుదల చేసే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఇది మెదడు అభివృద్ధి, గుండె మరియు కండరాల పనితీరు, ఎముక మరియు రక్త సాంద్రతను కూడా నియంత్రిస్తుంది. దీని పనితీరు ఆహారం నుండి గ్రహించిన అయోడిన్ పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కణాలు రక్తం నుండి అయోడిన్‌ను సంగ్రహిస్తాయి మరియు గ్రహిస్తాయి. అవి శరీరంలో విడుదలయ్యే థైరాయిడ్ హార్మోన్లలో కలిసిపోతాయి.
థైరాయిడ్ గ్రంధి రెండు హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది – థైరాక్సిన్ (T4 అని పిలుస్తారు) మరియు ట్రైయోడోథైరోనిన్ (T3 అని పిలుస్తారు).
థైరాక్సిన్ అనేది క్రియారహిత ప్రోహార్మోన్ మరియు అధిక (80%) మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. అయితే, ట్రైయోడోథైరోనిన్ అనేది అత్యంత చురుకైన హార్మోన్ మరియు తక్కువ (20%) మొత్తంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
థైరాయిడ్ లక్షణాలు సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ప్రారంభ దశలో వైద్యుని నుండి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
2. హైపోథైరాయిడిజం యొక్క సాధారణ కారణం ఏమిటి?
ప్రతి వ్యక్తిలో హైపోథైరాయిడిజం కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, అత్యంత సాధారణ కారణం ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ – హషిమోటోస్ వ్యాధి, దీనిని హషిమోటోస్ థైరాయిడిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు.
ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్ గ్రంధిపై దాడి చేయడం వల్ల థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వాపు. హార్మోన్ తగినంత మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయబడనందున ఇది హైపోథైరాయిడిజంకు దారితీస్తుంది .
3. హైపోథైరాయిడిజం కోసం ఏ ఆహారాలు సూచించబడతాయి?
హైపో థైరాయిడిజంను నయం చేయకపోవచ్చు , కానీ ఇది థైరాయిడ్ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి మరియు కొన్ని లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
కాలే, సోయా, క్యాబేజీ మొదలైన గోయిట్రోజెనిక్ ఆహారాలు మీకు హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నప్పుడు తీసుకోవలసిన కొన్ని ఆహార పదార్థాలు.
· సోయా ఆహారాలు: టోఫు, మొదలైనవి.
· కొన్ని కూరగాయలు: క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, కాలే, కాలీఫ్లవర్, బచ్చలికూర మొదలైనవి.
· పండ్లు మరియు పిండి మొక్కలు: చిలగడదుంపలు, కాసావా, పీచెస్, స్ట్రాబెర్రీలు మొదలైనవి.
· గింజలు మరియు గింజలు: మిల్లెట్, పైన్ గింజలు, వేరుశెనగ మొదలైనవి
అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
డాక్టర్ అమితవ్ మొహంతి ధృవీకరించారు
https://www.askapollo.com/doctors/general-physician/bhubaneswar/dr-amitav-mohanty
MBBS, MD -మెడిసిన్, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ – జనరల్ మెడిసిన్, అపోలో హాస్పిటల్స్ భువనేశ్వర్
