সামগ্রিক ধারণা
একটি শিশুকে লালনপালন করা হল পুরস্কার এবং চ্যালেঞ্জে পূর্ণ একটি যাত্রা। সৌভাগ্যবশত, আপনার সন্তানকে সুস্থ ও নিরাপদ জীবন প্রদান করার এবং শিশুর বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রকে একটি শক্ত ভিত্তির উপর তৈরি করার অনেক সুবিধা রয়েছে। মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি একদম শৈশবকাল থেকেই শুরু হয়। তবে, শিশুর বেড়ে ওঠার সাথে সাথে কিছু প্রত্যাশিত পরিবর্তন ঘটে, যেমন তার মুখের মধ্যে দাঁত গজায় এবং আস্তে আস্তে সে চিবানোর জন্য দাঁতের ব্যবহার করতে শুরু করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাচ্চাদের দাঁতের সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্রাশ করার অভ্যাসেরও ক্রমাগত উন্নতি করা যেতে পারে। এটা সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে একটি শিশুর এক বছর বয়সের মধ্যে বা তাদের প্রথম দাঁতের উপস্থিতির ছয় মাসের মধ্যে একজন দাঁতের ডাক্তার দেখানো উচিৎ। শিশুদের দাঁতের পরীক্ষা, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিচর্যার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একজন দন্ত চিকিৎসক আপনার সন্তানের দাঁত পরিষ্কার করবেন এবং দাঁতের পরীক্ষার সময় তার দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি মূল্যায়ন করবেন।
শিশুর দাঁতের পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ কেন?
শিশুদের দাঁতের পরীক্ষা, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিচর্যার একটি অপরিহার্য অংশ। একজন যত্নশীল পিতামাতা হিসাবে, আপনার শিশুর প্রথম দাঁত দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই আপনার শিশুকে আপনার কাছের একজন শিশুদের দন্ত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাওয়ার বিষয়টা নিয়মিত শুরু করে দেওয়া উচিত। অনেক বাবা-মা ই এটাকে উপেক্ষা করেন, তারা মনে করেন যে শিশুর দাঁত তো শীঘ্রই স্থায়ী দাঁত দিয়ে প্রতিস্থাপিত হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সন্তানের দাঁতের যত্ন নেওয়া শুরু করবেন, তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্য তত ভালো হবে। প্রায় নয় মাস বয়স থেকেই, অনেক প্রাথমিক দাঁতের ডাক্তার শিশুর দাঁতে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্লোরাইড স্তর যোগ করে দেন। আপনার শিশু বিষয়ক দন্ত চিকিৎসক, দাঁতের উপর জমা স্তর এবং দাঁতের মধ্যে জমে থাকা খাবারের কণা অপসারণ করে শিশুর দাঁতকে সুস্থ রাখবে। এটি দাঁতের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ এটি ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপ বাড়তে বাধা দেয়, যা দাঁতের ক্ষয় বা মাড়ির প্রদাহের মতো অন্যান্য দাঁতের রোগের কারণ হতে পারে। দাঁতের পরীক্ষার সময় দন্ত চিকিৎসক বা হাইজিনিস্ট আপনার সন্তানের দাঁত পরিষ্কার করবেন এবং তার সম্ভাব্য দাঁতের ক্ষয় হওয়ার জন্য দায়ী ঝুঁকির মূল্যায়ন করবেন। একজন দন্ত চিকিৎসক সম্ভবত আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকা এবং মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা করবেন এবং ব্রাশ করার সঠিক কৌশল ব্যাখ্যা করবেন। সাধারণত, শিশুর দাঁতের পরীক্ষা দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি কমায়। কিছু ক্ষেত্রে, শিশু বিষয়ক দন্ত চিকিৎসার ক্ষেত্রে করা পরীক্ষায় দাঁতের এক্স-রে বা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত থাকে। পেশাদারদের দ্বারা করা আপনার সন্তানের মুখগহ্বর-সংক্রান্ত পরীক্ষা, সার্বিকভাবে মুখের সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সহায়তা করে।
আপনি কখন আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন?
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রি এবং আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন পরামর্শ দেয় যে একটি শিশুর প্রথম দাঁতের পরীক্ষার জন্য সেরা সময়টি হল তাদের প্রথম জন্মদিনের পরে বা প্রথম দাঁত ওঠার 6 মাস পরেই। নিয়মিত দাঁতের চেকআপের সাথে একটি ভাল মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখলে তা আপনাকে এই ধরনের সমস্যাকে তাড়াতাড়ি শনাক্ত করতে এবং এটিকে গুরুতর হওয়ার হাত থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। এটি দাঁতে পোকা হবার ঝুঁকি দূর করতে পারে। তবে, আপনার সন্তানের বয়স, স্বাস্থ্য এবং দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকির মতো বেশ কয়েকটি কারণ এর উপর, তার কত ঘন ঘন দাঁতের পরীক্ষা করা দরকারী সেটা নির্ভর করতে পারে।
আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে দাঁতের পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করবেন?
আপনার সন্তানের প্রথমবার দাঁতের পরীক্ষা করার আগে, আপনার সন্তানকে আপনার পারিবারিক দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন এতে আপনি আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। শিশু বিষয়ক দন্ত চিকিৎসকের প্রায়শই শিশু-সহায়ক ক্লিনিক এবং শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা সরঞ্জাম থাকে। অনেক শিশু বিষয়ক দন্ত চিকিৎসক শিশুদের উদ্বেগ ও ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য নানা আকর্ষণীয় খেলা, ভিডিও গেম, বাচ্চাদের ম্যাগাজিন এবং সম্ভবত ক্লিনিকের বাইরের বসার জায়গায় একটা মাছের ট্যাঙ্ক রাখেন। যখন একটি শিশুর, দাঁতের ডাক্তারের কাছে গিয়ে একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হয়, তখন সে প্রতি ছয় মাস অন্তর চেকআপের জন্য নিজেই আবার আসতে ইচ্ছুক হতে পারে। মাড়ি পরিষ্কারের রুটিন, আপনার শিশুকে অল্প বয়সেই নিয়মিত দাঁতের চেকআপের সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করবে। এটি আপনার শিশুকে তার প্রথম দন্ত চিকিৎসকের চেম্বারে যাবার সময় শান্ত রাখতে সাহায্য করবে। তাদের প্রথমবারের মতো দন্ত চিকিৎসকের চেম্বারে যাওয়ার সময় থেকেই কোন শিশুর জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সৌহার্দ্যপূর্ণ পরিবেশ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। হতে পারে আপনার আগে কোনও দাঁতের বিষয়ে খারাপ অভিজ্ঞতা আছে, তবে এ সম্পর্কে শিশুদের বিশদে না জানানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি চিকিৎসা কক্ষে কী কী আশা করতে পারেন?
পরীক্ষার সময়, দন্ত চিকিৎসক আপনার সন্তানকে একটি টেবিল বা পরীক্ষা করার চেয়ারে রাখতে পারেন, অথবা আপনার সন্তানকে আপনিই কোলে ধরে রাখবেন এটাও বলা হতে পারে। একজন দাঁতের ডাক্তার আপনার সন্তানের মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি, সামগ্রিক স্বাস্থ্য, তার খাদ্যাভ্যাস এবং তার দাঁতের ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা ইত্যাদি পরীক্ষা করবেন। একজন দন্ত চিকিৎসক একটি ভেজা টুথব্রাশ বা ভেজা কাপড় দিয়ে আপনার সন্তানের দাঁতের উপর দাগ বা জমা আস্তরণ আলতো করে পরিষ্কার করবেন। তিনি সঠিক দাঁত মাজার কৌশল প্রদর্শন করবেন এবং আপনার শিশু তার খাদ্য ও মুখের স্বাস্থ্যবিধি রক্ষার পণ্য থেকে কতটা ফ্লোরাইড পাচ্ছে তাও নির্ধারণ করবেন। তারপর একটি ফ্লোরাইড পরিপূরক লিখবেন বা প্রয়োজনে আপনার সন্তানের দাঁতে স্থানীয় ভাবে ফ্লোরাইড ব্যবহার করা নিয়ে পরামর্শ দেবেন।
এছাড়াও, একজন দন্ত চিকিৎসক আপনার সন্তানের জিহ্বা, গালের ভিতরের অংশ এবং মুখের ভিতরের ঘা বা ক্ষত আছে কিনা এইসব পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, তিনি বুড়ো আঙ্গুল চোষা এবং জিহ্বা মুচড়ানো, ঠোঁট চোষা এবং অন্যান্য শিশুর বিকাশ লাভের সাথে জড়িত পরিচিত বিকাশের সঙ্গে জড়িত অভ্যাসের প্রভাবগুলো পরীক্ষা করবেন। শিশু বিষয়ক দন্ত চিকিৎসক একটি রুটিন পরীক্ষা করবেন, দাঁতের ক্ষয় খুঁজে বের করবেন, আপনার সন্তানের মাড়ি, চোয়াল এবং কামড় ক্ষমতা পরীক্ষা করবেন এবং ফ্রেনামের সমস্যা বা এরই মতো দাঁত বা কথা বলার ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য কিছু সমস্যাগুলির সন্ধান করবেন। একজন দন্তচিকিৎসক আপনাকে পরামর্শ দেবেন যে আপনি কীভাবে আপনার সন্তানের মুখের যত্ন নিতে পারেন, এবং তারা আপনার যে কোনো প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
প্রি-স্কুলার, স্কুলগামী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য দাঁতের পরীক্ষা কীরূপ হয়?
দন্ত চিকিৎসক বা হাইজিনিস্ট প্রতিটি চেকআপেই আপনার সন্তানের মুখগহ্বর-সংক্রান্ত স্বাস্থ্যবিধি, সামগ্রিক স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস এবং দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকির মূল্যায়ন চালিয়ে যাবেন। তিনি ডিজিটাল ডেন্টাল এক্স-রে এর সাহায্য নিতে পারেন বা প্রয়োজনে অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলিও সম্পাদন করতে পারেন। দন্ত চিকিৎসক সিয়াল্যান্ট ব্যবহার করতে পারেন, এটা হল পাতলা একটা বাইরের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ যা পিছনের দাঁতের ক্ষয় প্রবণতা দূর করে। এছাড়াও, তিনি দাঁতের গর্ত পূরণ করতে বা দাঁতের ত্রুটিগুলি ঠিক করার পক্ষে সক্ষম হতে পারেন। একজন দন্ত চিকিৎসক আপনার শিশুর উপরের এবং নিচের অংশের দাঁতের যে কোনো সমস্যা ঠিক করবেন। তিনি আপনার সন্তানের সাথে চোষা, চোয়াল চেপে ধরা এবং নখ খাওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকি নিয়েও আলোচনা করেন। এছাড়াও দন্ত চিকিৎসক আপনার সন্তানের দাঁত সোজা করতে বা কামড়ের সঙ্গে সামঞ্জস্য রক্ষা করার জন্য প্রি-অর্থোডন্টিক চিকিৎসা, যেমন একটি নির্দিষ্ট মুখবন্ধ বা অর্থোডন্টিক চিকিৎসা, যেমন ব্রেসের জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQs)
দাঁতের চিকিৎসকরা কীভাবে বাচ্চাদের দাঁত পরীক্ষা করেন?
একটি দুধে দাঁতের মূল একটি পরিণত দাঁতকে প্রভাবিত করছে কিনা তা দেখতেও এক্স-রে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, ছোট বাচ্চাদের ডেন্টাল এক্স-রে করা উচিত নয়, যদি না তাদের প্রয়োজন হয়।
কত ঘন ঘন একটি শিশুর দাঁত পরীক্ষা করা উচিত?
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রি সাধারণত পরামর্শ দেয় নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ করার। আর এই নিয়মিত দন্ত পরীক্ষার ন্যূনতম সময় হল প্রতি 6 মাস অন্তর।
দুই বছরের বাচ্চাকে কখন ব্রাশ করানো উচিত?
দিনে দুবার, সকালে এবং শোবার আগে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত। দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ছোট, নরম দাঁড়া দিয়ে তৈরি ব্রাশ দিয়ে আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করুন।
কী কী প্রাকৃতিক উপায় আছে দাঁত সাদা করার?
20 মিলি উষ্ণ জলে এক টেবিল চামচ লবণ মিশিয়ে নিন এবং এটি আপনার মুখে নিয়ে জোরে জোরে গার্গেল করুন। অন্তত এক মিনিটের জন্য এই গার্গেল করা ও জল ফেলে দিয়ে আবার গার্গেল করা – এটার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি কার্যকরীভাবে দাঁতের মধ্যে লুকানো সমস্ত ব্যাকটেরিয়া বের করে দেবে।
