উচ্চ রক্তচাপ আপনার জীবন, বিশেষ করে যৌন জীবনের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, যৌন কার্যে লিপ্ত হওয়া আপনার জীবনে কোনো ভাবে প্রভাবিত করবে না কিন্তু এটি আপনার যৌনতার ক্ষেত্রে সামগ্রিকভাবে সন্তুষ্টিকে প্রভাবিত করবে।
পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ এবং যৌনতা জনিত সমস্যার মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে। মহিলাদের মধ্যে, উচ্চ রক্তচাপ যৌন কাজকর্মের উপর কতটা প্রভাব ফেলে, তা নিয়ে এখনো যথেষ্ট গবেষণা হয়নি।
উচ্চ রক্তচাপ কী?
উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ক্লিনিক্যাল রোগ, যা যখন রক্তচাপ আপনার অলিন্দের প্রাচীরের সাধারণ চাপের তুলনায় বেশি হয় তখন হয়। যদি আপনার হৃদপিন্ড বেশি রক্ত পাম্প করে এবং আপনার অলিন্দ্য সংকীর্ণ হয়ে যায়, তখন আপনার রক্তচাপ বেশি হবে। এটি ঘাত অথবা হৃদরোগের মতো শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে।
যৌন কার্যকলাপের সময় হওয়া চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি – পুরুষদের ক্ষেত্রে
অনেক সময়কাল ধরে, উচ্চ রক্তচাপ অলিন্দের দেওয়ালে ক্ষতি করতে থাকে। এটি তাকে সংকীর্ণ করে তোলে , জ্বর ফলে রক্ত চলাচল কমতে থেকে। ফলাফল হিসেবে, পুরুষাঙ্গে যে পরিমাণ রক্ত প্রবাহিত হয় সেটি খুব কম।
ইরেক্টিল ডিসফাংশন খুব সাধারণ একটি সমস্যা যার সম্মুখীন অনেকে পুরুষ হয়। এর কারণ হলো পুরুষাঙ্গে প্রবাহিত হওয়ার কম রক্তের পরিমাণ এটিকে উত্থান অর্জন করতে এবং বজায় রাখতে সমস্যা তৈরি করে। উচ্চ রক্তচাপ বীর্যপাতের ক্ষেত্রেও সমস্যা তৈরি করে। এটি যৌন মিলনের ইচ্ছাও কমিয়ে দেয়।
কিছু সময় উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ গুলি এ সমস্ত সমস্যা তৈরি করে।
এমনকি একটি একক ইরেকটাইল ডিসফাংশন এর ঘটনা পুরুষদের মধ্যে ভয় এবং চিন্তা তৈরি করতে পারে। এটি তাদেরকে বিশ্বাস করায় যে তারা কখনোই তাদের সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে পারবে না। কিছু সময়, পুরুষেরা এই সমস্ত সমস্যার কারণে যৌন মিলন এড়িয়ে চলে যা তাদের সঙ্গীদের সঙ্গে তাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
উচ্চ রক্তচাপ এবং ইরেকটাইল ডিসফাংশন এর ঔষধ
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ওষুধের সংমিশ্রণ যেমন ভারডেনাফিল, ট্যাডালাফিল বা সিলডেনাফিল এবং উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ সাধারণত নিরাপদ হয়। কিন্তু নির্দেশ ছাড়া এই সমস্ত ওষুধগুলি নেওয়া ভয়ংকর হতে পারে। আপনি একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং তাকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন আপনার জন্য কোন ওষুধটি ভাল কাজ করবে।
উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে
কিছু উচ্চ রক্তচাপের ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলির একটি হল ইরেকটাইল ডিসফাংশন। এই ঔষধ গুলোর অন্তর্ভুক্ত:
- মূত্রবর্ধক:: মূত্রবর্ধক, যা জলীয় বড়ি নামে পরিচিত তা পুরুষাঙ্গে রক্তের প্রবাহের পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে এবং উত্থান হওয়া কঠিন করতে পারে। এটি শরীরে টেস্টোস্টেরন উৎপন্ন হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জিংকের পরিমাণও হ্রাস করে।
- বিটা ব্লকার: ঔষধ যেমন, প্রোপ্রনোলোল যৌন সমস্যার জন্য সাধারনত প্রাসঙ্গিক।
এই ধরনের নির্দেশিত ওষুধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য নেওয়া উচিত। যদি আপনি এরপরেও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখতে থাকেন, আপনার ডাক্তারকে দ্রুত যোগাযোগ করুন। আপনার ডাক্তার হয়তো আপনাকে কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিকল্প ঔষধ দেবেন।
যৌন কার্যকলাপের সময় হওয়া চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি – মহিলাদের ক্ষেত্রে
একজন মহিলার যৌন জীবনকে উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে প্রভাবিত করে সেই বিষয়ে যথেষ্ট তথ্য উপলব্ধ নয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মহিলাদের যৌন জীবনেও উচ্চ রক্তচাপ হয়তো সমস্যা তৈরি করতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ যোনিতে পৌঁছানো রক্তের পরিমাণ হ্রাস করে। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে, এটি শুষ্ক যোনি, উত্তেজিত হতে কঠিন অসুবিধা, অথবা, অর্গাজমের সমস্যাগুলি তৈরি করে।
মহিলারাও যৌন ডিসফাংশন এর কারণে উদ্বেগের সমস্যা অনুভব করতে পারেন।
যদি আপনি আপনার যৌন জীবন এবং কার্যকলাপে কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডাক্তারের সাথে এই ধরনের সমস্যা গুলি আলোচনা করলে আপনি সমস্যাটি আরো ভালো করে বুঝতে পারবে এবং এর উপায় বার করতে পারবেন।
উচ্চ রক্তচাপের জন্য কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যুক্ত ঔষধ:
যদি আপনি আপনার উৎসবের ঔষধের জন্য যৌনতায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে বিকল্প ঔষুধের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কিছু উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ যার খুবই কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে সেগুলি হল:
- এনজিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটার : ক্যাপ্তপ্রিল, লিসিনপ্রিল এবং বেনাজেপ্রিল রক্তনালীকে শিথিল করে। এগুলি রক্তনালিকাকে যে সমস্ত রাসায়নিক পদার্থ সংকীর্ণ করে তাদের তৈরি হওয়াকে বন্ধ করে।
- অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবিএস): এই ঔষধ গুলি রক্তনালিকাকে সংকীর্ণ করার রাসায়নিক পদার্থের কাজ গুলিতে বন্ধ করে।। ARB এর অন্তর্ভুক্ত ঔষধ গুলি হল লোসার্টান এবং ক্যান্ডেসার্টান।
- ক্যালসিয়াম নালা ব্লকার : দিল্টিয়াজেম এবং আমলোদিপাইন জাতীয় ঔষধ গুলি রক্তনালিকার পেশিকে শিথিল করে এবং হৃদস্পন্দনকে কমিয়ে দেয়।
আপনি যদি আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার যৌন সমস্যা নিয়ে কোলাকুলি কথা বলেন তাহলে আপনার ডাক্তার সঠিক ঔষধ নির্দেশ করতে পারবেন। যদি আপনি অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কীয় সমস্যার কারণে ঔষধ অথবা বিকল্প খেতে থাকেন সেটিও আপনার ডাক্তারের সঙ্গে খোলাখুলি আলোচনা করুন। কিছু সময় কিছু নির্দিষ্ট বিকল্প এবং ঔষধ একত্রেযৌনতা জনিত সমস্যা বৃদ্ধি করে।
উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এবং যৌনতা
হার্ট অ্যাটাক আপনার জীবনের যেকোনো সময় হতে পারে। কিছু মানুষ যৌন কাজকর্মের সময় হৃদরোগে আক্রান্ত হন। কিন্তু এইগুলি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। যৌন কার্যকলাপ আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে, কিন্তু সেটা কিছু সিঁড়ি উঠে আসার সমান।
কার্ডিওলজি সংক্রান্ত আমেরিকান পত্রিকা অনুযায়ী, যৌন কাজকর্ম 1 শতাংশ রকম হৃদরোগের কারণ হয়। দু’ঘণ্টা যৌন কাজকর্মের ভিতরে, 50,000 এরমধ্যে একজন হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে।
যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ এবং যৌন কাজকর্মের সময় হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার চিন্তা থাকে, তবে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। তিনি আপনাকে আপনার যৌন সমস্যার ভিত্তিতে উপায় বলে দিতে পারবেন।
সুস্থ জীবনযাত্রা পছন্দ
সুস্থ জীবনযাত্রা পালন করে, আপনি আপনার রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। এটি হয়তো আপনার যৌন জীবনকেও ভালো করে তুলতে পারে এবং আপনার সমস্ত জন্য সংক্রান্ত সমস্যার মিটিয়ে ফেলতে পারে। আপনি আপনার জীবনযাত্রায় এই সুস্থ বিকল্প গুলি রাখতে পারেন :
- সুস্থ এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া
- খাবারের নুনের পরিমাণ কমানো
- একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা
- প্রতিনিয়ত ব্যায়াম করা
- মদ্যপান এবং সিগারেট খাওয়া নিয়ন্ত্রণে রাখা
আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
আপনার সঙ্গীর সাথে একটি সৎ এবং খোলামেলা কথোপকথন আপনার যৌন জীবনযাত্রা সুন্দর করে তুলতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কি ধরনের যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হতে চান সেটি নিয়ে আলোচনা করুন। ঘনিষ্ঠ হওয়ার আরো উপায় অন্বেষণ করুন যেমন ম্যাসাজ বা উষ্ণ সিক্ত করা। যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই মেজাজে রয়েছেন তখন যৌনতা শুরু করার চেষ্টা করুন। এটি যৌনতা থেকে সন্তুষ্টি করতে সাহায্য করবে।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
উচ্চ রক্তচাপ কি একজন পুরুষকে যৌনভাবে প্রভাবিত করে?
কিছু পুরুষদের ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপ পুরুষাঙ্গে রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে, যার ফলে তাদের উত্থান অর্জন এবং বজায় রাখতে কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। রক্তচাপ বীর্যপাতে সমস্যা তৈরি করে এবং যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়।
যদি আপনি এ সমস্ত যৌন সমস্যার একটিও অনুভব করেন, কোন ঔষধ নেওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এর ওষুধ কি উচ্চ রক্তের সাথে নেওয়া ক্ষতিকর?
সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের ঔষধের সাথে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এর ঔষধ নেওয়া নিরাপদ। কিন্তু একজন ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া উচিত। তিনি হয়তো আপনার জন্য কোন ঔষধ ভালো হবে সেই ব্যাপারে আপনাকে সাহায্য করতে পারবেন।
উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ কি শুক্রাণুকে প্রভাবিত করে?
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হওয়ার কারণ এবং লিবিডো কমানোর সাথে উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার জন্য শুক্রাণুকে কিছুটা প্রভাবিত করতে পারে।
