কোনো দোকানে কেনাকাটা করতে বা যে কোনও কাজের জন্য বাইরে যেতে, আমাদের সকলকে এখন একটি ফেস মাস্ক পরতে হবে যা নাক এবং মুখকে ঢেকে রাখবে। তবে বাইরে যাওয়ার আগে মাস্ক চেক করে নিন।
যদি আপনার মাস্কের বাইরের অংশে বাহ্যিক একমুখী শ্বাসযন্ত্রের ভালভ থাকে (যা খানিকটা পুরানো টাকার মুদ্রার আকার মতো), তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনাকে কোনও দোকান বা স্টোর, বিশেষ করে হাসপাতাল এবং ক্লিনিকগুলিতে প্রবেশে বাধা দেওয়া হতে পারে।
এই ধরনের ভালভগুলি,যা সাধারণত কিছু N95 রেসপিরেটর মাস্কে পাওয়া যায়, এটি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস কে সহজ করে তোলে, এগুলোকে সবক্ষেত্রে অনুমতি দেওয়া হয় না। এগুলো এখন হাসপাতালের মধ্যে ব্যবহার করার একদমই অনুমতি নেই।
একটা N95 রেসপিরেটর মাস্ক কী?
কিছু N95 মাস্কের উপাদানের মধ্যে একটি ছোট প্লাস্টিকের টুকরো থাকে। একে একমুখী ভালভ বলা হয়, এবং এই জাতীয় মাস্ককে N95 রেসপিরেটর মাস্কও বলা হয়। আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় এই একমুখী ভালভ বন্ধ হয়ে যায়, ফলে প্যাথোজেনগুলি আপনার শরীরের ভিতরে প্রবেশ করতে পারে না। তবে, যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন এই ভালভটি খুলে যায়, এবং এটা একটা দরজার মতো কাজ করে যার সাহায্যে মাস্কের ভিতরের শ্বাস বাইরে চলে যায়।
কেন এই মাস্কগুলি নিরাপদ নয়
বিশেষজ্ঞরা এখন সাধারণ জনগণকে বাহ্যিক ভালভ সহ N95 শ্বাসযন্ত্রের মাস্ক পরার বিরুদ্ধে সতর্ক করছেন। আপনি যখন একমুখী ভালভ সহ একটি মাস্ক পরেন, তখন আমাদের বেশিরভাগ নিশ্বাসই সম্পূর্ণরূপে অপরিশোধিত থাকে। অতএব, এই জাতীয় মাস্ক পরার সময়, আমরা আমাদের শ্বাসকে পরিশোধন করছি না এবং এটি বেরিয়ে যাচ্ছে। ঠিক যেন আমাদের মুখ একটি খোলা পরিবেশেই বায়ু নিষ্কাশন করছে। এটি অন্যদের জন্যও ক্ষতিকারক।
কোন প্রকার পরিস্রাবণ না করার দরুন, ভাইরাসটি এই ধরনের একমুখী ভালভের মাধ্যমে সহজেই প্রেরণ হয়ে যেতে পারে। তাছাড়া, এই জাতীয় মাস্ক কেবল যে ব্যক্তি পরেছেন, তাদের রক্ষা করে। কিন্তু তারা যখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন, তখন আশেপাশের কাউকে এটি ভাইরাসের সম্ভাব্য সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে না।
অ্যাপোলো হাসপাতালের কনসালটেন্ট পালমোনোলজিস্ট এবং ক্রিটিক্যাল কেয়ার স্পেশালিস্ট ডক্টর সাই প্রবীণ হারনাথ বলেছেন, “আপনি হয়তো অজান্তেই এমন মাস্ক পরেছেন যা COVID-19 এর বিস্তার রোধে উপকারের চেয়ে অপকার বেশি করে৷ সামনের দিকে একমুখী ভালভ সহ মাস্কগুলি নিরাপদ নয়, এবং প্রকৃতপক্ষে, এগুলি আপনার জীবাণুকে আরও ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে ।”
তিনি আরও বলেন, “এই ধরনের ভালভ মাস্ক থেকে জীবাণু ছাড়াতে সহায়তা করে, যা অন্যদের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়”
ডঃ সাই প্রবীন আর যোগ করেছেন, “এটা এমন একটা সময় যখন, ‘আপনার মাস্ক আমাকে রক্ষা করবে এবং আমার মাস্ক আপনাকে; এক্ষেত্রে ভালভযুক্ত মাস্ক কার্যত এটিকে অসম্ভব করে তোলে”।
কী ধরনের মাস্ক ব্যবহার করা উচিত?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) স্যানিটেশন এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, যারা সরাসরি COVID-19 রোগীদের পরিচালনার সাথে জড়িত নয়, তাদের জন্য সার্জিক্যাল মাস্কের সুপারিশ করেছে । সার্জিক্যাল মাস্ক মুখ এবং নাকের চারপাশে একটি বাধা তৈরি করে, তবে এই মাস্কগুলি একবার ব্যবহারের পরে ফেলে দেওয়া উচিত। বাড়িতে তৈরি করা মাস্ক (বিশেষত সুতির কাপড়ের তৈরি) যা ধোয়ার পরে পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে, তা হল আরেকটি উল্লেখযোগ্য বিকল্প।
সুস্থ ব্যক্তিদের বাইরে যাওয়ার ক্ষেত্রে, কাপড়ের মাস্কগুলি কিছুটা সুরক্ষা প্রদান করে কারণ তারা বড় ফোঁটার সংস্পর্শে আসা রোধ করে।
ডাঃ সাই প্রবীণ বলেছেন, “কিন্তু, চাদর এবং রুমালের ব্যবহার এড়াতে হবে; কারণ এর মধ্যে অনেক বেশি ফুটো রয়েছে। এই ধরনের মুখের আচ্ছাদন (গাউন এবং রুমাল) শুধুমাত্র মানসিক স্বস্তি দেবে সেইসব ব্যক্তিদের যারা সতর্কতার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে মোটামুটি সচেতন।”
তিনি আরও যোগ করেছেন, “মাস্ক তৈরি করতে শুধুমাত্র সুতির কাপড় ব্যবহার করতে হবে,” “তুলা, ভাইরাস প্রতিবন্ধক ব্যতীত একটি শ্বাস যোগ্য ফ্যাব্রিক. এবং, এটা তাপ নিরোধক এবং
আর্দ্রতাও অনেক। এছাড়াও, তুলার তৈরি মাস্ক সহজে ভিজে যাওয়ার সম্ভাবনা খুবই সামান্য। তবে, একবার এই জাতীয় মাস্কগুলি যদি ভিজে যায়, আমাদের এটি পালটে ফেলতে হবে; অন্যথায়, এটা
কার্যকরী হবে না। নাইলন মাস্ক এড়িয়ে চলুন কারণ এটা কোনো উদ্দেশ্যই পূরণ করে না,”
উপসংহার:
আপনি যদি শারীরিক দূরত্ব (অন্যদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট দূরত্ব), কাশির শিষ্টাচার এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় না রাখেন তবে ফেস মাস্কগুলি 100 শতাংশ সুরক্ষা প্রদান করবে না।
