அரிப்பு என்பது நாள்பட்ட அரிப்புகளின் ஒரு நிலை, இது மிகவும் சங்கடமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும். இது அசௌகரியம் மற்றும் அரிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகப்படியான வறட்சியால் இந்த நிலை மோசமடையலாம். தோலில் அரிப்பு என்பது பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் தோல் வயதுக்கு ஏற்ப அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது.
பல காரணங்களால் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
ப்ரூரிட்டஸைப் புரிந்துகொள்வது
அரிப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் நோய்களில் ஒன்றாகும். நோயாளிக்கு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்றாலும் இது ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல. இது பலவிதமான தோல் பிரச்சினைகளுடன் நிகழ்கிறது மற்றும் முறையான ஒரு நோயின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம்.
பொதுவாக, தோல் அழற்சியின் காரணமாக அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சில நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படலாம். சிரங்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ், பூஞ்சை தொற்று மற்றும் வெயிலின் தாக்கம் போன்றவையும் தோல் சம்பந்தப்பட்ட காரணங்களில் அடங்கும்.
ஒழுங்குமுறை சார்ந்த நோய்களாலும் அரிப்பு ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம், ஆஸ்துமா, ஹெபடைடிஸ், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் இரத்த சோகை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
ப்ரூரிட்டஸின் அறிகுறிகள்:
அரிப்பு என்றால் தோல் அரிப்பு. அரிப்பு தவிர, அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து உங்களுக்கு பிற உடலியல் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வறண்ட மற்றும் விரிசல் தோல்
- சிவத்தல்
- கொப்புளங்கள், புள்ளிகள் அல்லது புடைப்புகள்
- செதில் அல்லது தோலுடன் கூடிய தோல்
ப்ரூரிட்டஸ் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் இது தன்னைத்தானே உண்ணலாம். மேலும் அது அரிப்பு, கீறல் போக்கை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் அந்த பகுதியை தேய்க்கும்போது அல்லது கீறும்போது, அரிப்பும் அதிகரிக்கும். நீங்கள் அதிகமாக சொறிந்தால் தோலில் காயம் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் இந்த சுழற்சியை நீங்கள் கைவிட வேண்டும்.
சிக்கல்கள்
ப்ரூரிட்டஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய சூழ்நிலையாக இது உருவாகலாம். நீங்கள் அரிப்புகளை அனுபவித்தால் பின்வரும் முன்னேற்றங்களுக்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.
- இது மிகவும் கடுமையானது, இது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்புகிறது
- எந்த காரணமும் இல்லாமல் திடீர் ஆரம்பம்
- சுய அமைதியான சிகிச்சைகள் மூலம் கூட இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
- சோர்வு, எடை இழப்பு, அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல், குடல் இயக்கம் மாறுதல்
- உங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கும்
சிகிச்சை
அரிப்புக்கு தீர்வு காண இரண்டு வழிகள் உள்ளன – மருத்துவ மற்றும் வீட்டு சிகிச்சைகள். ப்ரூரிட்டஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பாதிப்பில்லாதவை என்பதால், நீங்கள் முதலில் வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்க வேண்டும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- நறுமணம் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இல்லாத கனமான மாய்ஸ்சரைசர்கள்
- சன்ஸ்கிரீனின் வழக்கமான பயன்பாடு
- எரிச்சலைத் தடுக்க லேசான குளியல் சோப்பு
- குளிக்கும்போது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், வெந்நீரை அல்ல
- பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற இயற்கையான துணிகளை மட்டுமே அணிவது, அவை சிராய்ப்பு இல்லாத மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும்
- உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்
- அரிப்புகளை போக்க ஒரு ஐஸ் க்யூப் அல்லது சூடான துணியை பயன்படுத்தவும்
இந்த வைத்தியம் எந்த நிவாரணத்தையும் அளிக்கவில்லை அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் அரிப்பு தொடர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். ஒரு மருத்துவரால் அரிப்புக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் அதற்கான சரியான மருந்தை உங்களுக்கு வழங்குவார். அவர்கள் அரிப்புக்கான மருத்துவ சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- களிம்புகள் அல்லது கிரீம்கள் வடிவில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ள ஈரமான துணியால் மூட வேண்டும்.
- மற்ற கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளில் கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள் அல்லது மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகள் உள்ளன.
- நாள்பட்ட அரிப்பு அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்ற வாய்வழி மருந்துகள் உள்ளன.
- அரிப்பு குறையும் வரை ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது ஒளி சிகிச்சை அளிக்கலாம்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
கடுமையான அரிப்பு உங்களுக்கு அதிகமான கீறலை ஏற்படுத்தலாம், இது தோலில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகளை பரப்பலாம். பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்படலாம்:
- உங்கள் தோலில் வியர்வையை தக்கவைக்கும் பாலியஸ்டர் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் அது அரிப்புகளை அதிகப்படுத்தும்.
- முடிந்தவரை சொறிந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் நகங்கள் குறுகியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- வலுவான கிரீம்கள் அல்லது மருந்துகளுடன் சுய மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம் செய்வதன் மூலம் எந்தவொரு மன அழுத்தமும் குறைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உணவு விதிமுறைகள்
குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் முயற்சித்த புதிய உணவுகளின் ஒவ்வாமை காரணமாகவும் அரிப்பு ஏற்படலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பின்வரும் விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
- நீங்கள் உட்கொண்ட புதிய உணவுப் பொருட்களைக் கண்காணிக்கவும்
- ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)
1. தோலில் அரிப்பு ஏதேனும் தீவிரமான அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
தோலில் அரிப்பு பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது ஆனால் அரிதாகவே லிம்போமா மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற பல தீவிர நிலைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதனால்தான், அரிப்பு இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவரை உடனே அணுக வேண்டும்.
2. அரிப்புக்கு என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?
ப்ரூரிட்டஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் குறிப்பிடப்படும் நிலைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
3. அரிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
நாள்பட்ட ப்ரூரிட்டஸ் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் நோயாளிக்கு இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினருக்கோ இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக அரிப்பு ஏற்பட்டால், விரைவில் உங்கள் ஆரம்ப சுகாதார மருத்துவரை அணுகவும்.
