फ्लू (इन्फ्लूएंजा) एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जो आपको कई दिनों तक काम करने और अपनी सामान्य गतिविधियों को करने में असमर्थता के साथ छोड़ सकती है। कभी-कभी लक्षण बहुत गंभीर हो सकते हैं, जिससे जीवन के लिए खतरा पैदा हो सकता है। उचित और तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
फ्लू क्या है?
फ्लू, जिसे अन्यथा इन्फ्लूएंजा कहा जाता है, एक वायरल संक्रमण है जो आपकी नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। यह अक्सर एक सामान्य सर्दी के साथ भ्रमित होता है। हालांकि, यह एक अलग स्थिति है जो सामान्य सर्दी से अधिक गंभीर है।
इन्फ्लुएंजा के वायरस लगातार बदल रहे हैं, नए स्ट्रेन नियमित रूप से सामने आ रहे हैं। यदि आप पहले इन्फ्लूएंजा से पीड़ित हैं, तो आपके शरीर में पहले से ही उस विशिष्ट वायरस के तनाव से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बना चुके हैं। यदि भविष्य के इन्फ्लूएंजा वायरस उन लोगों के समान हैं जिनका आपने अतीत में सामना किया है (या तो बीमारी होने या टीका लगवाने से), तो वे एंटीबॉडी संक्रमण को रोक सकते हैं या इसकी गंभीरता को कम कर सकते हैं। हालांकि, समय के साथ एंटीबॉडी का स्तर कम हो सकता है।
इसके अलावा, आपके द्वारा पहले सामना किए गए इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रति एंटीबॉडी आपको नए इन्फ्लूएंजा उपभेदों से नहीं बचा सकते हैं जो आपके पहले के वायरस से भिन्न रूप से भिन्न हो सकते हैं।
फ्लू के लक्षण क्या हैं?
एक सामान्य सर्दी के विपरीत, इन्फ्लूएंजा के लक्षणों की शुरुआत अचानक और गंभीर होती है। इन्फ्लूएंजा के लक्षण हैं:
- बहती या बंद नाक
- बुखार और ठंड लगना
- छींक आना
- गला खराब होना
- मांसपेशियों में दर्द
- पसीना
- साँसों की कमी
- सिरदर्द और आंखों में दर्द
- सूखी और लगातार खांसी
- थकान
- उल्टी और दस्त (बच्चों में अधिक आम)
मुझे डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
आमतौर पर, फ्लू को किसी चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपको फ्लू होने का खतरा है, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। देखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण संकेत हैं:
- सांस लेने में कठिनाई और/या सीने में दर्द
- चक्कर आना
- बरामदगी
- मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों के बिगड़ते लक्षण
- अत्यधिक थकावट
- निर्जलीकरण
- मांसपेशियों में दर्द
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फ्लू का निदान कैसे किया जाता है?
आमतौर पर, डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर इन्फ्लूएंजा का आसानी से निदान कर सकते हैं। कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपके शरीर में इन्फ्लूएंजा वायरस की उपस्थिति की जांच के लिए एक परीक्षण का आदेश दे सकता है। सबसे आम परीक्षण पीसीआर (पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन) परीक्षण है।
फ्लू के उपचार क्या हैं?
ज्यादातर मामलों में, आराम करने, हाइड्रेटेड रहने और अच्छी तरह से खाने से समस्या का समाधान हो सकता है। हालांकि, यदि आप जटिलताओं के विकास के जोखिम में हैं, तो आपको एक एंटीवायरल दवा दी जा सकती है। कुछ एंटीवायरल दवाएं हैं:
- ओसेल्टामिविर
- ज़ानामिविर
- बालोक्साविर
- पेरामिविर
लक्षणों को कम करने और असुविधा को कम करने के लिए घरेलू उपचार, इनहेलर और बाम का उपयोग किया जा सकता है।
फ्लू से ठीक होने में कितना समय लगता है?
फ्लू की चपेट में आने वाले ज्यादातर लोग एक या दो हफ्ते में ठीक हो जाते हैं। लक्षण आमतौर पर तीन से पांच दिनों के भीतर कम हो जाते हैं। यदि लक्षण बिगड़ जाते हैं या एक सप्ताह के बाद भी वही रहते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। फ्लू से हर साल जितने लोग मरते हैं, संक्रमण का इलाज करना और जटिलताओं को विकसित होने से रोकना महत्वपूर्ण है। यदि गंभीर जटिलताएं होती हैं, तो उनका इलाज चिकित्सा देखभाल से किया जा सकता है।
मैं फ्लू को कैसे रोक सकता हूं?
- अपने हाथ धोएं: अपने हाथों को अक्सर कम से कम 20 सेकंड के लिए क्लींजर से धोएं। यह संपर्क से संचारित होने वाले कई संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकता है। साबुन उपलब्ध न होने पर हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
- अपने चेहरे को छूने से बचें: अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें, खासकर जब आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हों। घर लौटने के बाद तुरंत हाथ धो लें।
- साफ सतहें: साफ सतहें जैसे टेबल, डेस्क, दरवाजे आदि अक्सर संपर्क के माध्यम से फ्लू के प्रसार को रोकने के लिए।
- खांसते या छींकते समय अपना चेहरा ढकें: खांसते या छींकते समय एक कपड़े, ऊतक या अपनी कोहनी का प्रयोग करें। खांसते या छींकते समय लोगों से दूर देखना याद रखें। इतना करने के बाद अपने हाथ धो लें।
- टीकाकरण: जब कोई महामारी चल रही हो, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को वायरस से लड़ने के लिए तैयार करने के लिए इन्फ्लूएंजा के टीके ले रहे हैं।
- महामारी होने पर लोगों से मिलने से बचें: कार्यालय भवनों, स्कूलों, सभागारों, कार्यस्थलों और सार्वजनिक परिवहन जैसी भीड़ होने पर फ्लू आसानी से फैलता है पीक फ्लू के मौसम में बहुत अधिक लोगों से मिलने से बचें। यह फ्लू प्राप्त करने की आपकी संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आप बीमार हैं, तो ठीक होने के बाद एक दिन के लिए घर पर रहें ताकि आप दूसरों को संक्रमित न करें।
फ्लू के जोखिम कारक क्या हैं?
- उम्र: 6 महीने से 5 साल की उम्र के बच्चे और 65 साल से अधिक उम्र के वयस्क फ्लू की चपेट में अधिक आते हैं।
- जीवनशैली और कार्यस्थल: जो लोग भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहते हैं या काम करते हैं, जैसे कि नर्सिंग होम, अनाथालय, कारखाने या सैन्य बैरक में फ्लू विकसित होने की संभावना अधिक होती है। अस्पतालों में काम करने वाले या रहने वाले लोग भी उच्च जोखिम में हैं।
- गर्भावस्था: गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा और इसकी जटिलताओं के विकसित होने का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है, खासकर पहली तिमाही के बाद।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कुछ उपचार और दवाएं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती हैं जैसे कि कैंसर का उपचार, स्टेरॉयड का लंबे समय तक उपयोग, अस्वीकृति-रोधी दवाएं, अंग प्रत्यारोपण आदि। इससे वायरस को संक्रमित करना और गंभीर बीमारी का कारण बनना आसान हो जाता है। .
- पुरानी बीमारियां: फेफड़े के रोग, मधुमेह, तंत्रिका तंत्र के रोग, हृदय रोग, चयापचय संबंधी विकार, और वायुमार्ग की असामान्यता, और / या रक्त रोग जैसी दीर्घकालिक स्थितियां आपके इन्फ्लूएंजा और इसकी जटिलताओं के जोखिम को बहुत बढ़ा सकती हैं।
- 19 वर्ष से कम उम्र में एस्पिरिन का उपयोग: जो लोग 19 वर्ष से कम उम्र के हैं और एस्पिरिन थेरेपी प्राप्त कर रहे हैं, उनमें इन्फ्लूएंजा विकसित होने का खतरा अधिक होता है। परिणामस्वरूप वे रेये सिंड्रोम भी विकसित कर सकते हैं।
- मोटापा: 40 से ऊपर बीएमआई वाले लोगों में फ्लू और इसकी जटिलताओं के विकास का उच्च जोखिम होता है।
क्या फ्लू से जुड़ी कोई जटिलताएं हैं?
फ्लू की जटिलताएं काफी दुर्लभ हैं। हालांकि, उनमें से कुछ, जैसे निमोनिया, घातक हो सकते हैं, और इसलिए जटिलताओं का निदान और उपचार करना सबसे अच्छा है, यदि आपके पास कोई है, तो तुरंत। उनमें से कुछ हैं:
- न्यूमोनिया
- ब्रोंकाइटिस
- कान के संक्रमण
- हृदय की समस्याएं
- अस्थमा भड़कना
- तीव्र श्वसनतंत्र संबंधी कठिनाई रोग
निष्कर्ष
फ्लू एक संक्रमण है जो आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। संक्रमण के दौरान आराम करना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और स्वस्थ भोजन खाना बेहद जरूरी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
1. फ्लू कैसे फैलता है?
यदि आप किसी दूषित वस्तु को छूने के बाद अपनी नाक, आंख या मुंह को छूते हैं तो आपको फ्लू हो सकता है या हो सकता है। यदि आपके आस-पास कोई प्रभावित व्यक्ति छींकता है या खांसता है तो आपको भी यह हो सकता है।
2. क्या बर्ड फ्लू के लिए कोई टीकाकरण है?
नहीं, बर्ड फ्लू के लिए कोई टीकाकरण नहीं है। इन्फ्लुएंजा के टीके एवियन फ्लू से सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।
3. फ्लू के कारण क्या हैं?
इन्फ्लुएंजा फ्लू वायरस के कारण होता है। यह संपर्क और हवा से आसानी से फैल सकता है। यदि आप किसी दूषित सतह को छूते हैं और अपना हाथ अपनी नाक, आंख या मुंह पर लाते हैं, तो आपको यह रोग हो सकता है। ऐसा ही तब होता है जब आप दूषित हवा में सांस लेते हैं, उदाहरण के लिए, जब कोई आपके बगल में छींकता है और आप दूषित हवा में सांस लेते हैं।
